Dar ce putem spune despre cei care preferă doar carbohidrați și hrana vegetariană? Cum se face fără carne, deoarece proteina este nevoie de toți, indiferent de preferințele? De unde pot obține de proteine, dar carnea?
Se pare că există și alte surse. Fasole, linte,
Există un alt punct - cel mai important lucru nu este cât de mult avem de proteine, și modul în care ne-am internalizeze.
Pentru proteine din alimente pentru a asimila cât mai bine și mai mult, produsele alimentare trebuie să fie foarte înaltă calitate, în acest caz, organismul asimileaza fără deșeuri.
De exemplu, puteți mânca micul dejun cereale sau de grâu pentru cina la cuptor cartofi cu brânză și pentru a obține mai multe proteine decât dacă ați fi mâncat un picior de pui.
Combinând produse de origine animală și vegetală, aceasta poate fi complet fără a face carne. Mai ales că proteina acestor produse vor fi achiziționate mai bine și mai mult decât carnea.
Puteți combina produsele lactate, cartofi, paste, orez, paine, orice boabe, și va fi alimente usor de digerat si bogate în proteine.
Leguminoase, fasole, porumb pot găti mâncăruri delicioase și sănătoase, rețetele pot fi găsite pe site-ul de internet despre gătit, cărți de bucate.
Adăugați la aceste produse, verdeturi, legume, și nu va suferi din cauza lipsei de nutrienți. Principalul lucru este de a combina in mod corespunzator alimentele pe care le aduc cât mai mult posibil beneficiu.
De exemplu, cartofii bine combinate cu produse lactate sau ouă;
pâine merge bine cu leguminoase;
paste cu lapte, smântână sau brânză;
leguminoase și nuci;
fasole cu porumb sau de porumb. uruială
În cazul în care pierderea in greutate este o combinație de produse cu mișcare regulată ajută pentru a scăpa de grăsime corporală fără stres, care este, dacă dieta și în mod constant simt foame.
Aceste produse dau saturație rapidă și foarte digerabil.
Foarte util pentru produsele lactate organismului.
Totul ar fi bine dacă produsele îndeplinesc într-adevăr toate cerințele necesare pentru functionarea normala a corpului. Din păcate, acest lucru nu este cazul.
Acestea sunt potrivite pentru orice persoană, și adult și copil, pentru vegetarieni aceasta este soluția perfectă pentru a asigura proteine si vitamine organismului.
Aceste produse - uscate băuturi din soia „Energie“ și „Grace“, precum și produse de serie „Cedar Power“. Acestea pot fi achiziționate de la Compania Argo. Sunt întotdeauna gata să ajute în achiziționarea acestora și a altor produse utile, și să ofere sfaturile necesare. Rămâi sănătos!