Lumea este plină de nedreptate. Mai ales în ceea ce privește persoanele corpolent. De ce, una minuni, unele dulciuri mănâncă și nu adăugați o singură picătură excesul de grăsime, în timp ce altele sunt forțați să se limiteze în jurul valorii de? Dar nu toate atât de simplu. Unele dintre acestea zvelte norocoși pot avea grăsime în plus sau chiar obezi.
Sindromul de grăsime slab, sau „persoane subțiri groase“ - o persoană care suferă de obezitate subțire ascunse, mulți par problemă exagerată.
Dar este necesar să se uite la rezultatele bioimpedanta imaginar (sau imaginare) persoane subțiri, este clar că persoanele cu obezitate ascunse într-adevăr există.
„Am fost șocat când la înălțimea mea 165 cm și greutate 57 kg medic de centru de sănătate pentru a identifica meu de 2 lire sterline de exces de grăsime! Asta-i drept, s-au un examen, nimic de spus, „- a spus VitaPortalu în vârstă de 20 de ani Alena. student al Universității de Medicină din Moscova.
terapeut District sfătuit Alain examinat după reconfirmarea conținutului ridicat de colesterol în sânge.
„Am mâncat chipsuri de cartofi, nuci, dar eu sunt un vegetarian, în general, și să încerce să mănânce dreapta, - spune Alain. - note, desigur, celulita, dar a simțit că el a apărut din cauza excesive stând pe punctul de a cincea - pentru manuale. Și luând pilula - este, de asemenea, un factor, spun ei. Acum, aici, nu știu ce să cred: am o mulțime de excesul de grasime in interiorul, colesterol crescut de către autorități. O prietena cred că sunt slab și invidie. Este ridicol! "
Amenințarea fantomei sau realitatea dură?
În ultimii ani, numărul de persoane cu grăsime slab sindrom a crescut semnificativ. Mai ales in randul fetelor de la 18 la 25 de ani.
În risc de grup sunt cei care, la început, nu este angajată în sala de fitness din cauza ocupării forței de muncă puternice la universitate, și în al doilea rând, alimentat într-un fel dezechilibrată: în loc de cina - ciocolata cu iaurt de băut ca o gustare - o pungă de alune sărate. Cu o cifră destul de subțire ca au celulita, mușchi slabi.
„Eu fac tot timpul să păstreze la o dieta. Așa că acum stau pe pereche și cred că: câte calorii am Naela pentru micul dejun, mâncând cereale cu lapte. Chiar dacă greutatea mea un pic mai mic decât în mod normal, am un stomac și un butoi, care nu va câștiga nici o dieta - check „- este împărțit într-un forum dedicat populare diete, Tatiana. 23 de ani.
O trăsătură caracteristică a grăsimii slab - moale burta în absența aparentă a excesului de greutate - se găsește în multe persoane cu acest sindrom. Acesta este un defect destul de insidios.
Se poate câștiga doar acțiunea combinată a: o combinație de fitness, regim alimentar bine echilibrat și tratamente de înfrumusețare. Dar bombat burta - este doar vârful aisbergului.
Toti medicii subiecti gasit un grad ridicat de predispoziție la sindrom metabolic. dislipidemie, hipertensiune arterială - hipertensiune arterială la bărbați și femei -. Și cele mai multe dintre grăsimea se acumulează doar la talie, care se ridică în mod eficient a avut timp să se usuce gura de grăsime burtă problemă.
De ce am citat exemplul studiului? Este destul de simplu demonstrează riscurile de locuitorii din orașe, ceea ce duce un stil de viață, care poate fi descris ca fiind „snack-uri la monitor“ și „afară din casă - la și de la locul de muncă -. Înapoi acasă“
Și în acest caz, greutatea nu este o indicație că persoana nu este în pericol de a avea boala, care este caracteristică pentru persoanele cu obezitate.
Natalia Mezentsev, medic-șef adjunct al lucrării medicale, clinica doctor-gastroenterolog „Alpha - Centrul de Sănătate“, București
„Problemă de grăsime Slabe a devenit deosebit de acută în ultimii ani, atunci când un număr mare de femei tinere și nu atât de tineri în haine arata foarte subțire și atractiv, dar impresia este radical diferită atunci când aceste fete și femei apar pe plajă. Vedem un corp fără vlagă și grăsimea de pe oase.
În opinia mea, ca un gastroenterolog, problema este obiceiurile rele de a manca. Fascinatia cu fast-food în alternanță cu diete stricte și activitatea fizică complet greșită aici dă acest rezultat.
O vacă subțire - acest lucru nu este o gazela. Pentru a deveni o gazelă, ar trebui să înceapă cu alimentația corectă. În primul rând, pentru a limita consumul de carbohidrati si grasimi din dieta pentru a crește cantitatea de proteine.
Mananca mese mici, de cel puțin cinci ori pe zi, din care vor exista trei mese principale și două suplimentare. Este imperios necesar să bea multă apă și exercițiu fizic. Activitatea fizică în același timp, trebuie să fie corect compensată. "
Aceasta controlul greutății este necesar - este corect, dar atunci când se spune că există o celulita și aah într-adevăr în orice poarta. Acesta a fost mult timp a spus că o femeie are celulita va fi întotdeauna. Chiar și la ce e mai rău, pentru că ea este o femeie - un semn al corpului feminin și a susceptibilității la sarcină și la naștere.
nu este o predispoziție)))). Această fiziologie. La barbati celulele adipoase sunt dispuse la un unghi, iar femeia în poziție verticală, prin urmare, prezența efectului de coajă de portocală. care nu va fi niciodată un om. Celulita nu este numai unul care nu are celule grase, și ei sunt deloc. O altă întrebare este în ce stare vă păstrați celulele adipoase)))
Este vorba despre lipsa de tesut muscular in organism si excesul de grasime viscerala, și vorbește despre dieta dezechilibrată, stilul de viață sedentar și lipsa de proteine.
Proteina nu se acumulează în corp, pe divizarea unei singure molecule de proteină a petrecut două molecule de grăsime.
Mănâncă dreapta, alimente de proteine, muta mai mult, utilizați glucide complexe și grăsimi potrivite.
Lipsa de proteine din afara corpului se va umple interiorul datorita tesutului muscular si a infarctelor cardiace la organele genitale feminine și timpurii ilor mentale de infertilitate, cancer al glandelor mamare.
este necesar pentru tine?
Și, în opinia mea, fără supărare aici. E doar un fapt. Critica trebuie să fie în măsură să accepte constructiv