Frica de înălțimi, psihiatrie

Frica de înălțimi, psihiatrie
O astfel de stare este specific atât de mulți oameni, și este numit acrofobie. Natura a înzestrat frica umană de înălțime, pentru că acest lucru este într-adevăr nevoie. Dacă vă aflați brusc pe marginea defileului și un abis adânc, din curiozitate, urca pe acoperișul unei clădiri înalte, a reieșit un sentiment de teamă va face să cadă înapoi, economisind astfel pericolul evident.

Dar se întâmplă, că includerea teama de a merge complet momentul nepotrivit. De exemplu, la altitudine joasă, sau chiar în cazul în care persoana decide să se bucure de vedere de la fereastra. În acest caz, nu există nici un risc de cădere, și nimic să se teamă. Acest caz sugerează că o persoană care suferă de o fobie, frica de înălțimi. Trebuie subliniat faptul că un sentiment de teamă și o fobie nu este destul de același lucru. Faptul este că, dacă există o teama naturală a corpului uman primeste sprijinul necesar. In cazul fobiei are loc reacția opusă. Omul se dovedește a fi dezarmat, el pierde controlul asupra acțiunilor sale, ca aservită de panica frica incontrolabilă. În timpul nostru, frica de inaltimi sufera de pana la cinci la suta din populatia de sex masculin, iar circa patru la suta din femei.

Cum știi dacă ai acrofobie acolo?

Frica de înălțimi, psihiatrie
Pentru a determina dacă o persoană are o frica de inaltimi sporit, care pot fi clasificate ca acrofobie, trebuie să știți ce semne specific acestei boli. În primul rând, oamenii care suferă de frica de înălțimi, amețeli și greață se confruntă. Desigur, cei mai mulți oameni pot spune despre mine același lucru, în cazul în care acestea sunt la mare altitudine. În acest caz, se recomandă precauție - un fenomen perfect normal, mai mult decât atât - ai nevoie. Dar diferența este că, cu acrofobie astfel de senzații apar atunci când persoana se ridica de pe un scaun pentru a obține o carte de pe raftul de sus al dulapului, sau să încerce să facă câțiva pași pe scara unei scări pentru a schimba un bec ars.

Cedand la sentimentul de frica de înălțimi, trebuie mai întâi să întrebați-vă întrebarea - Este situația sperie într-adevăr vă este un real pericol? Acest lucru este foarte important, pentru că dacă tu crezi că frica este normal, este natural pentru un om - deschizi ușa la o fobie.

Pentru orice fobii tind timp pentru a deveni mai puternice și mai persistente, și, eventual, se poate întâmpla ca va începe să sperie ideea că veți experimenta teama, că este, există teama de frica. Omul încearcă să stai departe de locurile care îi amintesc de acrofobie, și este destul de aspirație naturală. Dar timpul trece, si frica de inaltimi face viata mizerabila, relatiile corupte cu oamenii din gospodărie și prieteni. Dacă o persoană continuă să trăiască, să se adapteze la fobia lui, acest lucru este echivalent cu naștere voluntară într-o cameră întunecată, în cazul în care out înfricoșător.

Există o șansă de a scăpa de frica de înălțimi?

Frica de înălțimi, psihiatrie
In prezent, nu exista tehnici de medicamente care fac posibilă pentru a scapa complet pacientul din acrofobie. Tratamentul este foarte eficient și nu ia mult timp, și de a scăpa de acest lucru, chiar și o persoană care poate fi o problemă, care este predispus la frica de inaltimi de ani de zile, aproape întreaga viață de adult. Expertii sugereaza terapia cognitiv comportamentale, care este cunoscut în Europa de peste un sfert de secol, și a fost folosit cu succes. Esența acestui tratament este că pacientul dezvoltă metode de auto-control a stării lor, atât mentale și fizice. Frica este blocat la nivelul de hormoni. Principalul lucru este că, în acest caz, oamenii ar trebui să știe - cu o fobie poate face față pe cont propriu, fără utilizarea de anti-depresive.

Principalul lucru - să creadă în puterea lor, și să vă lăsați pentru totdeauna acrofobie!

articole asemanatoare:

Frica de înălțimi, psihiatrie

articole similare