Dezvoltarea svadhisthana chakre
Dezvoltarea svadhisthana chakre - ca urmare a dezvoltării chakrelor etapei Muladhara necesară a dezvoltării sistemului de chakre. Desigur, dezvoltarea svadhisthana chakre, datorită caracteristicii sale principale - care caută plăcerea.
chakra Svadhisthana este asociat cu corpul eteric. iar acest lucru determină accentul pe plăceri senzuale, pe terenul senzațiilor. În plus, eterica are mai mult potențial față de fizică. De aceea, viața la nivelul plăcerii chakra svadhisthana - există mult mai multă energie decât este necesar pentru supraviețuire (nivel Muladhara chakra). Ca urmare, la acest nivel este un timp și posibilitatea de a face conștient de auto-dezvoltare și de dezvoltare spirituală.
Viața la chakra svadhisthana oferă o persoană posibilitatea de a experimenta o gamă largă de experiențe senzuale. Acest lucru nu este doar de supraviețuire - dorința de a trăi aici cu plăcere, care tind să fie ușor de pus în aplicare. Cu toate acestea, există multe atracții, care sunt ușor. Împreună cu o sete de noi plăceri poate duce la o lipsă de integritate, promiscuitate, iar în cele din urmă - la degradarea individului. Pentru a ajuta în această situație poate fi bazându-se pe valori morale și etice înalte. Și, cel mai adesea - rezultatul îngrijirii noastre constante și să lucreze pe auto-educație și dezvoltare de sine.
Este, de fapt, dificil - să caute plăcere și în același timp să păstreze svadhisthana chakra în echilibru. Mai ales atunci când consideră că Svadhisthana chakra - nesățios. Hedonismul nu poate fi complet satisfăcute. Cu toate acestea, această caracteristică a chakrelor este sursa de energie aproape nelimitate face. Dacă este să țină în frâu - oamenii primesc un potențial suficient pentru a rezolva orice probleme.
Aceștia, menționat pe scurt mai sus, in special chakra svadhisthana și determină metodele sale de dezvoltare.
Metode și tehnici de dezvoltare a svadhisthana chakrelor
H ADO amintesc întotdeauna că Svadhisthana chakra se bazează pe chakra Muladhara și depinde de dezvoltarea și echilibrul. Prin urmare, este necesar să se meargă în pentru sport, turism și să mențină un stil de viata activ fizic, să comunice cu natura. Prin ele însele, plăcut corp sănătos deschis chakra svadhisthana.
Este necesar să se angajeze în auto-educație, pentru a dezvolta disciplina interioară și de auto-control, să respecte standardele etice și morale suficient de ridicate pentru a fi în măsură să dețină svadhisthana în echilibru.
chakra Svadhisthana este asociat cu corpul eteric, iar acest lucru - sfera senzațiilor. Sentimentele sunt o astfel de caracteristică - ele există doar în momentul prezent. Desigur, există amintirea senzațiilor cu experiență, și amintirile pot induce reacții somatice, dar acest lucru nu este simt - aceasta este imprimata impresia lor de imagine. Înșiși senzație de stres, ea există numai în momentul prezent.
De aici rezultă în mod natural exerciții de practică pentru chakre svadhisthana de dezvoltare, care se bazează pe concentrarea atenției asupra sentimentului, desigur, o senzație plăcută. Acest lucru poate fi miros, gust, tactil sau senzație sexuală. Mai bine să înceapă cu primele trei - este mai ușor să se concentreze.
Potrivit pentru acest scop, muzică frumoasă și plăcerea estetică de percepția frumuseții naturii, sau de Fine Art.
De exemplu, ia în considerare modul în care putem dezvolta svadhisthana chakra în timpul meselor. Faceți următorul exercițiu.
Exercitii pentru deschiderea chakrelor svadhisthana
În timpul meselor, se concentreze pe senzații gustative. Desigur, este de dorit ca produsele alimentare a fost delicios pentru tine, frumos. Ar trebui să fie, pur și simplu, să mănânce, pentru a savura mâncarea. Cel mai probabil, se stinge, astfel încât veți mânca încet, de mestecat cu atenție. În acest caz, veți experimenta o forță și adâncime de sentiment ca niciodată înainte.
Nu ar trebui să fie teamă că vei mânca prea mult. Veți fi capabil de a obține suficient de o cantitate mică de alimente, și mai mult, în același timp, pentru a primi placere de la proces. Estestestvenno, acest exercițiu ar trebui să se facă într-un mediu liniștit, fără distragere - TV, muzică, etc.
puteți face acest tip de exercițiu, și să dezvolte alte simțuri - miros, tactilă, estetică și senzații sexuale.
Notă importantă - trebuie să se concentreze pe acele sentimente care sunt în acest moment, și se bucură de ele în timp ce se confruntă cu satisfacție. Este o greșeală - amintiți-vă ultima placuta sau așteptați pentru plăcerile acțiunilor viitoare.
In experimentele un grup de voluntari hrănit un aliment complet echilibrat, prin trecerea acestuia, fără a trece prin cavitatea orală, direct în esofag. Sa dovedit că astfel de alimente este prost digerate și organismul nu obține o nutriție adecvată.
Un alt grup de voluntari hrănit un mod convențional, un aliment gustos, care a fost de proteine insuficiente, vitamine si minerale. Apoi, probele au fost prelevate din stomac și intestine. Sa dovedit că, în acest caz, organismul în sine toate sintetizeaza substanțele și mesele obținute completă lipsă necesare.
Acest exemplu demonstrează potențialul bun al svadhisthana chakre și corpul eteric.
P. S. Căutarea de noi plăceri afișează chakra svadhisthana de echilibru, și capacitatea de a experimenta plăcere în acest moment - solduri (această capacitate permite unei persoane de a experimenta bucuria primului nivel.).
P. P. S. Dezvoltarea capacității de a experimenta plăcere și satisfacție - și viața ta va fi umplut cu bunătăți.
Vă doresc succes și toate cele bune.
Scrie comentariul tau pentru acest articol.
Articolul Împărtășește cu prietenii în social. rețele. Faceți clic pe butonul de sub articol.