Puțini oameni știu că, în nuci uscate conțin inhibitori ai enzimei - substanțe speciale, care încetinesc procesul de digestie. În „somn“ de stat, acești inhibitori nu permit piulita să germineze, menținându-l în aceeași stare înainte de a intra într-un mediu umed.
Acesta are loc în apă este un proces de revitalizare importantă, după care toți nutrienții „trezi“ și absorbit în mod activ în organism.
Beneficiile de nuci pentru organism
Toate nucile sunt mari beneficii pentru organism: îmbunătățirea funcției cerebrale, a sprijini inima și de ieșire a colesterolului. La utilizarea piulițelor, ar trebui să fie extrem de precaut: fiecare produs util într-o cantitate mare devine o otravă pentru organism. Doza ideala - o mana de nuci pe zi.
Toate nucile sunt speciale, așa că trebuie să știi cât de mult timp pentru a absorbi o formă sau alta. În urma masa noastră, nu va avea o confuzie cu înmuiere nuci!
CUM SE NUTS inmuiate
Nucile - 8 ore.
Migdale - 12 ore.
Macadamia - 4 ore.
nuci de pin - 8 ore.
Alun - 8 ore.
Caju - 6 ore.
Arahidele - 1-2 ore
Amintiți-vă, mai greu piulița, cu atât mai mult trebuie să-l înmoaie. Noi dorim să nu obțineți doar plăcerea de a mânca, dar, de asemenea, bun! Nu uitați să împărtășiți cu prietenii informațiile importante, acestea vor fi recunoscători ...