Apel într-un magazin de pantofi, pentru a se întâlni cu doi clienți noi pentru a cumpăra pantaloni pentru copii, cumpara un produs de origine la sosirea oaspeților, găti o cină specială ... și așa mai departe ad infinitum. In fiecare zi vom avea astfel o mulțime de cazuri diferite care se potrivesc abia în capul meu toate activitățile planificate. Și este puțin probabil ca cineva se poate lăuda cu memorie perfectă și faptul că, indiferent de zi, săptămână sau lună nu a fost uitat sau nu executată. De fapt, activitatea creierului nostru este departe de a fi ideal. Nu contează dacă ești un lucrător de birou, sau șeful unei companii mari - fiecare persoană trebuie să fie atributul de a planifica timpul său și numele său - jurnal.
De ce am nevoie de zi cu zi?
În afară de faptul că, în timpul înregistrării ne putem aminti mai bine de informații, posibilitatea de a vizualiza o listă de cazuri vor economisi timp și efort. De ce ai nevoie de un jurnal personal? Iată câteva motive bune pentru a obține:
- înregistrarea de cazuri importante și minore ajuta creierul curățate de informații redundante și, astfel, să funcționeze mai bine;
- jurnal - cel mai bun memento importante lucruri în viață;
- folosind un jurnal, puteți planifica timpul pentru o săptămână sau o lună în avans;
- mulțumiri Ezhednevnik va fi capabil de a analiza eficiența activității lor și chiar a găsi vina în acțiunile sau acțiunile sale.
Dacă nu ați folosit acest atribut remarcabil al omului modern, desigur, aveți o întrebare despre ce să scrie în jurnal? Sunt sigur că mulți au venit deja cu scuza că nu este atât de mult să facă ei plan pentru a doua zi la alta parte pentru a le repara. Cu toate acestea, încercăm să facem experimentul - în ajunul unei noi zile, scrie aproape toate lucrările pe care trebuie să le efectuați. Dintre întâlniri importante la cele mai mici detalii, cum ar fi suna un prieten și să cumpere pâine. Vă asigurăm că, odată ce vedeți întreaga listă, nu veți avea mai multe întrebări pe care le puteți scrie în jurnal.
Astfel, principalul scop - pentru a obține un asistent de hârtie pentru fiecare zi. Acum trebuie să dau seama cum să lucreze cu un jurnal, care va ajuta cu adevărat.
Cum de a păstra jurnal?
Având în vedere că obiectivul dvs. - să-și planifice timpul, energia, și, eventual, de viață, pentru un astfel de control trebuie să faci ceva de genul: buy-dosar de acoperire cu inele, care sunt desfăcute și blocurile de hârtie goală în cușcă și paginile de sigilii adezive, și apoi se împarte jurnalul dvs. pe 5 secțiuni:
În plus, toate intrările din jurnalul pe care ar trebui să înregistreze următoarele:
- la începutul lunii trebuie să faci planuri pentru o lună, puteți până la datele viitoare;
- la începutul fiecărei săptămâni, aveți nevoie pentru a scrie planurile pentru săptămâna, chiar dacă unele dintre ele vor fi în continuare asumate;
- în ajunul fiecărei zile, aveți nevoie pentru a scrie în jos cele 5 lucruri mai importante pentru o zi;
- secțiune cu afacerile curente, este important să fie revizuite la fiecare 2 săptămâni sau o lună.
Ce este scris în jurnal în timpul lucrărilor vă decideți deja pentru tine. Nu uitați să treacă afară sau urme de lucrările care au fost deja efectuate. Revizuiți toate secțiunile la fiecare 2 săptămâni sau o lună. Eliminați acele foi care au fost finalizate și le-a pus într-un dosar separat, creat ca o arhivă. Și cum să-și continue practica de zi cu zi spune deja. Mult noroc în planificarea viața ta!