De multe ori temerile false și emoțiile prevalează asupra fondul emoțional general al omului. gânduri obsesive generează frică, ceea ce este dificil de manevrat în viitor. În fiecare zi, o persoană se confruntă cu o stare similară, dezvoltând astfel tulburarea obsesiv-compulsive. tulburări psihice complică în mod semnificativ existența, dar există modalități prin care poți scăpa de gânduri și temeri obsesive. Mai întâi trebuie să înțelegem ce constituie sindromul și care sunt cauzele sale.
Ce este sindromul obsesiv
Obsession - aceasta este o manifestare a gândurilor și temeri obsesive, precum și în urma acestora de acțiune. O astfel de tulburare de personalitate este considerat cel mai dificil dintre toate bolile existente. Mai mult decât atât, este dificil din punct de vedere al tratamentului și de diagnostic. Din cauza bolii persoana încetează să se bucure de viață, vede în fiecare zi, în nuanțe de gri, are dificultăți în comunicarea interpersonală, locul de muncă, de studiu, dispozitiv de uz casnic cu a doua jumătate. În loc de concentrându-se asupra lucrurilor esențiale, pacientul este complet cufundat în temerile lor și se învârte obsesiile existente.
Fiecare persoană este caracterizată de gânduri intruzive, care, în principiu, pot fi controlate. Dacă aveți de gând la un eveniment important sau se pregătească pentru examen, în anumite scroll cap a doua zi. Unele vă faceți griji cu privire la posibilitatea de a opri fierul reverificarea în mod constant o acțiune deja angajată. Astfel de fenomene nu sunt mai puțin frecvente, acestea sunt utilizate pentru a reduce anxietatea și diminua tensiunea nervoasă. În acest caz, mai mult de 45% din populație se simt un oarecare disconfort, atunci când încep să se comporte diferit (fără acțiuni compulsive).
Sindromul Obsession numit obsesii sau tulburări psihice, care apar în mod periodic, la stări de diferite grade de complexitate. Aceste aspecte atrage după sine gânduri, idei și acțiuni care modelează un anumit ritual.
Sindromul determină o persoană să se simtă stres nervos și stres sever. fixare permanentă a incertitudinii contribuie la acțiunile întreprinse concentrându-se asupra celor săraci. idee negativă blocat în capul meu, se transformă în obsesii. O astfel de stare este adesea transformat într-o tulburare nevrotică, dar pacientul nu suferă încălcări ale logicii.
Obsession nu este pur și simplu un comportament compulsiv - repetarea acelorași acțiuni permanent. De asemenea, nu se concentreze doar pe gânduri rele intruziv și temeri. Sindromul este în spatele o conștientizare a unor astfel de obsesii la om. percepe individuale Obsession ca o creație străin, neobișnuit pentru propria sa „I“. Cu toate acestea, pentru a face față cu compulsiile nu funcționează, pentru că nu există nici un concept, ei au apărut din orice motiv.
În funcție de natura manifestării obsesie este:
- emoțională (manifestată prin fobii);
- motor (compulsivă);
- Intelectuală (este gânduri obsesive).
În unele cazuri, obsesia se manifestă sub formă de colectare lucruri care îmi pare rău să plece, prezentarea și formarea de imagini, obsesii, îndoieli și dorințe.
Vorbind sindrom generalizat, compulsiv are o recurență a proprietății pe anumite teme. Se consideră procedura cea mai comuna, infectie, aderarea la simetrie, comportamentul sexual, violență, mizerie.
O atenție specială ar trebui să fie o obsesie, în care o persoană este dispus să facă totul perfect. În cazul în care situația merge conform planului, există un sentiment de incompletitudine. Pentru a rezolva problema, este necesar să se repete aceeași acțiune este reutilizabil. De exemplu, deschide și închide frigiderul.
Pentru a elimina tensiunea nervoasă un individ trebuie să creeze anumite ritualuri, ceea ce va elimina anxietatea. Cel mai adesea se manifestă în reexaminarea acțiunilor deja efectuate, spălare, și alte activități de cont. Pacientul înțelege că efectuează o grămadă de manipulare lipsit de sens, dar ele sunt la timp de ajutor pentru a face față cu gânduri și temeri deranjante.
Simptomele sindromului obsesiv
Obsession se manifestă în două aspecte - fizice și psihologice.
- dispnee chiar și după mersul pe jos minor;
- amețeli;
- tahicardie, bradicardie;
- aflux brusc sau scurgerea de sânge în pielea feței;
- crește motilității gastro-intestinale.
- Crearea unei imagini obsedantă, suluri lor în cap din nou și din nou.
- Fobiile tip obsesiv, de exemplu, teama de a fi muscat de insecte, frica de infecție.
- Funcția de protecție a individului, care se manifestă în executarea unor ritualuri (on / off de lumină și așa mai departe.).
- amintiri dureroase, de multe ori repetat în cap și determină o persoană să roșească, se simt rușine.
- Halucinațiile (în cazuri rare).
- Îndoieli tip compulsiv în ceea ce privește acțiunea (toate trebuie să fie făcut bine).
- Dorința de a răni oameni sau obiecte materiale care nu vor fi traduse în realitate, de teama de a fi pedepsit.
- acțiuni de gândire Useless, care nu sunt de natură cognitivă.
- Derulați prin conversații în capul meu, vorbesc cu el însuși, inventând fantezii care implică deteriorarea starea de spirit.
- Sharp, decât nu susținută de apatie pentru a închide oameni (familie, colegi, colegi).
Cauzele gânduri și temeri intruzive
- crearea de concepte și credințe false în propriul său cap;
- concepție greșită despre modul în care funcționează lumea;
- convingerea că este imposibil de a eradica frica (machiaj permanent);
- obsesii la înălțimi fără precedent de derulare;
- incapacitatea de a controla gândurile și emoțiile;
- absența unei persoane care poate vorbi;
- interogat înainte de evenimentul viitor, care are loc pentru prima dată;
- instinctul de auto-conservare;
- refuzul de a fi realizat ca o persoană (pentru a construi o carieră, familie și așa mai departe.).
Modalități de a face cu frica
Modalități de a face cu gânduri intruzive
recomandări practice
gânduri și temeri obsesive au motivele lor. Dacă le eradica, o problemă suplimentară va rezolva mult mai ușor. Luați în considerare modalități de a ajuta a face față cu sindromul obsesiv-house. În cazul în care tulburare a crescut într-o nevroză, ar trebui să apeleze la un psiholog pentru ajutor.