Cum sa scapi de atitudini negative

Noi trece prin diferite experiențe de viață. Sunt momente bune când simțim că suntem puternici, iar celălalt este confirmată de propriile sale cuvinte. Sunt momente când suntem slabi, în timp ce alții nu deranjează să ne intepatura sau un cârlig pentru ea.

Cum sa scapi de atitudini negative

Întunericul în sufletul meu - în cazul în care este ea?


Dacă nu răspunde la o insultă, acesta rămâne în memorie. Da, ați putea crede că l-ați uitat, și, în general, este mai bine să ierte astfel de lucruri. Mulți oameni cred că „ierta“ și „uita“ - sunt sinonime. Și apoi se întreabă de ce oamenii sunt în jurul valorii de atât de supărat și le-au insultat.

Mai vrei? Excelent. Apoi, du-te pe o teorie pe care tu stii mai bine cum memoria noastră pentru insulte.
Credința ta în Dumnezeu nu va avea de suferit. Dacă-l doriți.

Cum sa scapi de atitudini negative

Așa cum întunericul pătrunde sufletele noastre


Dacă cineva ți-a spus ceva rău, este imprimat în minte din când în când repetate. Și apoi se pare că dispare. Ai de gând greșit? Dar, de fapt, insultă merge în părți adânci ale memoriei noastre, nu percepute de către noi, și continuă să se repete. Și este posibil să observați că vă simțiți un pic mai rău decât înainte, că starea de spirit proasta te frecvent. Totul funcționează memoria insultei.

(Dar, dacă aveți orice boală mintală, această metodă este mai bine să nu-l folosească. Pentru tine, poate fi riscant. Este mai bine să caute altceva).

Cum sa scapi de atitudini negative

Cum să alunge întunericul


1. Să presupunem că - o fată care se consideră urât. Aceasta nu este doar - cineva ar putea spune asta. Spune-te, „Eu ma consider urât.“ Încercați să vă amintiți fraza, din cauza care au apărut în această setare. Nu neapărat că ar trebui să fie livrate la vocea dvs. - cel mai probabil, acesta va fi vocea altcuiva. Poate că mama poate, sora, sau un infractor hard-core. Acest lucru este normal. Poate că vă puteți aminti ce a fost în jurul tău când auzi asta, dar dacă nu - nu, nu este încă necesar.

2. Acum, încercați să vă simțiți în cazul în care corpul este în această frază. Acest lucru poate fi un cap, torace sau abdomen. Când ne amintim această frază acolo dacă rezonează ceva, există un anumit sens. L-ai găsit? Există în corpul vostru este o amintire negativă.

(Puteți căuta informații cu privire la relația dintre fizică și mentală, dacă sunteți interesat. Aici este doar marginea).

3. Acum muta cu un sentiment de fraza de la locul unde au fost amplasate înainte de gâtul lui. Ce te simți? Are fraza schimbat într-o mai pozitiv? Fie că vocea infractorului a fost schimbat la propria? Dacă este așa - frumos. Curând părerea ta despre propria lor schimbare lipsă de atractivitate.

Cum sa scapi de atitudini negative

4. Acum, că mișcarea trebuie să fie repetată ori de câte ori este necesar pentru această înlocuire are loc în mod automat. În medie, este de 10 ori. Apoi amintirile tale negative recurente servi ca o pârghie pentru a începe instalarea pozitivă, tocmai l-ați creat în gât. În acest caz, ei nu vor lucra pentru tine, în același timp - este mai mult ca ea, ca și cum ați răspuns la o insultă la adresa contravenientului. Memoria unui cuvânt rău ar fi rămas, dar nu a fost amintirea răspunsul dumneavoastră, sentimentul că el a trezit în voi. Și acest răspuns, acest sentiment trebuie să aibă un impact mai mare.

De aceea schimbă faptul că se află în adâncurile subconștientului. Nu încercați să ei înșiși că sunt frumoase convinge - într-adevăr să cred. E ca o reprogramare calculator.

În mod similar, puteți scăpa de plante de orice fel. Dacă te consideri un diletant perpetuu, persoană fără valoare sau prost, atunci această metodă pentru a vă ajuta. Este posibil ca setările să fi format din cauza cuvintelor neglijent altcuiva.

Și vei fi program mai util care va schimba viața ta, această metodă este simplă, pentru aplicarea sa nu are nevoie de o mulțime de timp, iar rezultatele vor sta cu tine pentru viață.

Cum sa scapi de atitudini negative

articole similare