Fiziologic, bine ...
Dar o femeie nu poate deveni gravidă sau de a face un copil, chiar dacă acest lucru înseamnă că are deja un copil. Apoi, există motive pentru a vorbi despre infertilitate psihologică.
Acest subiect mare, iar astăzi nu vom insista asupra cauzelor de infertilitate psihologică, și se va concentra asupra dacă corectarea psihologică a acestei condiții posibile.
- Ce poate și ar trebui să ia pe cont propriu?
- Ce metode sunt folosite de psihologia perinatale?
- Există o diferență între infertilitate masculină și feminină?
Înainte de a oferi o femeie pași pentru a depăși infertilitate psihologică, trebuie să se înțeleagă cauzele psihologice ale infertilitatii. Nu înțeleg motivul, este imposibil de a merge mai departe.
Din motive psihologice pentru infertilitate sunt multe.
Așa cum am scris, de asemenea, în articolul său „O căsătorie fără copii“, a efectuat studii ale unui număr de medici și psihologi. psihanaliști, psihoterapeutii practici corporale pe acest subiect, care sta la baza infertilitate și cum să-l depășească?
Deci, pe baza infertilitate psihologice sunt, în principal temeri, stres, incapacitatea de a se relaxa, anxietate. Și de fiecare dată când sunt amplificate. reacția femeilor la infertilitate este diferit de depresie profunda la ura celor care au copii mici. Ei nu pot merge să viziteze locul unde sunt copii, lor este frustrant, furios, iritat. Și, în același timp, ei vor să aibă copii lor.
Dar paradoxul este că mai adânc lucrarea se dovedește: de fapt, o femeie nu este pregătită sau nu doresc să aibă copii. În timpul consultației se dovedește că este necesar să dea naștere unui copil, deoarece este acceptat în societate, aceasta va da o serie de beneficii, această metodă nu va funcționa, este decizia unor probleme. Și, după cum norocul ar avea, din punctul de vedere al unei femei, ea nu dă naștere. Deci, în primul rând, am afla diverse tehnici de diagnostic, și femeia cât de real are nevoie de un copil. În acel moment ea este gata să aibă un copil? Ce se face?
În acest caz, bine la gipnoanaliz, pentru a înțelege adevăratele dorințe, nevoi, oportunități. Pentru a da naștere la ceea ce și pentru cine. Ce sunt în așteptare pentru apariția copilului? Înțelege așteptările nașterii copilului?
Am fost cazuri în care femeile vorbit despre infertilitate lor vin cu această afacere, dar în a doua sau a treia reuniune, dintr-o dată sa dovedit că între soț și soție, în principiu, există o relație intimă sau de a folosi contraceptive. Așa se întâmplă.
Depășirea infertilitate psihologică - un complex de măsuri. Acest lucru la nivelul corpului și a minții. Ei bine, potrivit terapie orientată spre corp, masaj holistică, tehnici de relaxare și de relief de stres, de lucru cu temerile. Ei bine, tehnica de terapie de artă, inclusiv pictura si alte lucrări de creație potrivit.
În cazul în greutate mare, o femeie care ajută uneori, simpla pierdere in greutate. Și într-un alt caz, o femeie ar trebui să fie contrară să mănânce mai bine.
Cu ajutorul unui terapeut, dacă este necesar, pentru a îmbunătăți relațiile de familie. Bucurați-vă de relația cu soțul ei, nu-l face în muncă.
Și, desigur, se întâmplă, de asemenea, atunci când a încercat totul pierdut deja orice speranță de a avea un copil, și deodată se întâmplă un miracol. Femeia a rămas însărcinată, iar mai târziu a dat naștere unui copil în condiții de siguranță.
În ceea ce privește bărbații.
În cazul în care problema de infertilitate la bărbați, masculul suferă nu mai puțin de o femeie. Este rănit stima de sine. Această incapacitate de a împărtăși cu cineva gândurile mele, un om trece prin toata durerea din interior, nu-l împarti cu cei dragi. Și el încearcă să rezolve problema în diferite moduri. Nu poate fi o trădare pentru a se asigura falimentul sau risipi-l. Acest acces la alcool sau pur si simplu merge la locul de muncă.
Omul este rar, dar vine la un terapeut. Aici, de asemenea, înțelegem problema, din motive psihologice, atunci care vine la suprafață din subconștient - cu acest material și de muncă. De asemenea, se întâmplă că, ca o femeie, un bărbat și nu doresc să aibă un copil. Cu toate că atunci când o femeie nu este exprimat.
Pentru a rezuma:
de lucru cu identificarea de motive psihologice, eliminarea acestor motive. Noi lucrăm cu îndoielile emergente, sentimente de rușine și teamă.
Noi predau tehnici de relief relaxare si de stres. Și acolo, dacă totul merge așa cum trebuie, va fi un eveniment foarte important în familie - nașterea mult-așteptata a copilului.
Cu infertilitate psihologice îmi place modul în care direcția de psihoterapie orientată spre corp. În conformitate cu această tendință principala cauză de infertilitate este considerată o teama de a pierde controlul asupra corpului tau. Da, după și în timpul sarcinii. si in timpul de livrare o altă ființă vie controlează corpul. Acest fapt va confirma orice medic obstetrician-ginecolog: atunci când pentru a începe să se nască - gestionează acest proces este corpul copilului, adică, el este responsabil.
Ei bine, să spunem, vă spun, dar este atât de teribil - nu a gestiona procesul? Raspunsul meu este - da, pentru femeile care suferă de infertilitate psihologică, și foarte înfricoșător. La urma urmei, acestea nu sunt compatibile cu corpul tau obișnuiți cu suprimarea sentimentele ei și care trăiesc exclusiv cap. De fapt, pentru a ține totul sub control, totul monitorizeze și să gestioneze energia se întunecă. Nu întâmplător aceste persoane cosmaruri si oboseala totala.
Care este soluția? El a fost în conștiința sentimentelor lor reprimate, care trăiesc în viitor în formarea de noi obiceiuri de a răspunde atunci când o femeie este congruent cu sentimentele tale și de control în cazul în care este posibil de presă. Asta e tot.
Ma întreb dacă există diferențe de infertilitate psihologice între bărbați și femei. Dar, atâta timp cât am fost în stare să lucreze în acest subiect doar cu femei, așa că nu se angajează să compare.
În mod independent, în opinia mea, ajuta-te la tratamentul infertilității psihologic este foarte dificil, dacă nu chiar imposibil. Cazul este doar cauzele. Este dificil să se răspundă fără a vorbi despre ele.
Femeile care au dificultăți în obținerea gravidă și fertilă, inconștient, aproape întotdeauna se așteaptă atacuri din lumea exterioară (de exemplu, taxe). Organismul în acest sens, tensiune constantă. Pentru a completa activitatea organelor de reproducere au nevoie de relaxare si buna circulatie a sangelui, nu este posibil pentru o tensiune constantă suficient de puternic. femeie independentă este chiar greu de observat și de a înțelege acest stres (a mea clienților nu a fost posibil, la prima reuniune), și în special pentru a urmări cauzele și să se ocupe cu ei. În cazul în care este ușor de realizat - o tensiune de alimentare nu ar fi.
În acest proces, suntem cu clientul pentru a găsi încet acele caracteristici subtile ale sentimentul său, care este greu de observat, dar care creează infertilitate psihologică.
Pe scurt, corpul pare să spună: „Eu mă apăr“. Și este mai important pentru el concepție. În terapie, este posibil să se găsească acele pericole la care este important să se protejeze și să dezvolte noi modalități de protecție - fără efecte secundare sub formă de infertilitate.
O metodă suplimentară (de terapie fizică) poate fi în etapele ulterioare ale tratamentului la „overclock“ sângele pentru un proces mai rapid de concepție - exercițiu „burete“ Reich.
Dar, în opinia mea, o puteți face fără ea.
Aș dori, de asemenea, să adaug că o componentă foarte importantă în acest subiect devine o presiune psihologică asupra femeilor care se confrunta cu dificultati de a concepe, din partea rudelor și a prietenilor. Acest lucru întărește doar tensiunea și să agraveze situația. La urma urmei, o femeie se confruntă deja sentimente severe cu privire la faptul că ea este nici un copil.
Pentru mai multe detalii despre acest lucru și pe recomandările rudelor, am scris în articolul „Vreau să dau naștere.“
Desigur, corectarea psihologică a infertilității psihologică este posibilă. Acest lucru dovedește experiența mea și experiența colegilor mei, și apariția unei astfel de ramură a psihologiei practice ca psihologia perinatale.
De asemenea, este important să se înceapă munca independentă pentru a afla ce se poate preveni / descuraja / opri ofensiva sarcinii mult așteptată sau paternitatea.
Voi încerca să destul de arbitrare și suficient pentru a aduce aproximativ o posibilă schemă de lucru în această direcție, pe care fiecare (tată sau mamă) poate deține propriile lor. Și, dacă este necesar, să caute ajutor psihologic / suport / escortă, se confruntă cu emoții puternice, descoperiri neasteptate sau aceste lucruri, pe care nu sunt gata / nu pot / nu / nu știu cum să facă față singur.
Pasul unu.
De multe ori, atunci când vrem ceva, dar nu-și dau seama (sau nu fac nu pot, din diferite motive), atunci există un fel de divizare în două părți, între care există un conflict latent sau aparent.
În acest caz - există o parte care vrea un copil. Și pe de altă parte, care nu vrea (de exemplu, frica).
Și tu poți face următorul exercițiu - să se înregistreze, nimeni nu a îndreptat și încercând să fie cât mai sincer cu tine însuți, în primul rând din partea care vrea un copil:
- de exemplu, de ce ai nevoie de un copil?
- De ce ai vrut să devină mamă / tată?
- Ce schimbări pozitive vă așteptați în viața ta?
- Ce valoare va aduce in viata ta un copil?
- Cum se schimbă relația cu părinții tăi, odată cu apariția copilului?
Și din partea care nu vrea să:
- Ce ai pierdut cu aspectul viata copilului tau?
- Din ceea ce trebuie să renunți?
- Ce se întâmplă dacă așteptările dumneavoastră nu sunt realizate, și totul a mers prost, cum îți imaginezi?
- Cum te simți dacă aspectul copilului mai frecvent se va observa că vei deveni ca părinții lui (mama / tata)?
- Cum te-ai simți dacă un copil este complet diferit decât vă imaginați?
Pasul Doi.
Relațiile cu copiii lor joacă adesea scenarii de familie - indiferent dacă ne place sau nu, suntem copiii părinților lor. Prin urmare, este important să se înțeleagă relația cu părinții lor: bărbații în primul rând la relația cu tatăl său, o femeie - o mamă. Chiar și cu lipsă din diverse motive, cum ar fi mort. Chiar dacă părinții nu sunt în jurul valorii de (ne-am mai văzut-o), atunci aceasta nu înseamnă că nu avem nici o legătură cu ea, că nu ne gândim la asta, noi nu simt diferite sentimente, nu fantezii sau nu prezente, și „ar fi, în cazul în care. "
Poate că acest pas este unul dintre cele mai dificile. Deoarece există mai multe etape și „capcane“:
- dau seama relatia ta, puterea și limitele lor pentru a deveni mai puternic;
- să înțeleagă setarea și mesajele parental, pentru a respinge pe cei care nu ti se potrivesc, și să ia cele care se potrivesc valorile de azi;
- accepta ceea ce nu se poate schimba părinții sau copilăria ta;
- da drumul de ceea ce te oprește în relația cu părintele / părinții să se mute în propriul părinte.
Aici există o mulțime de muncă, și există o mulțime de exerciții, de exemplu, unul dintre ei - pentru a scrie o scrisoare către părintele său, fără intenția de a-l și fără cenzură trimite, încercând să reflecte toate emoțiilor tale (furie, plângeri, nemulțumiri, furie, frica, disperare, durere, mulțumesc. , bucurie, mândrie, și altele). Este important să ne amintim că mânia și alte așa-numitele emoții „negative“ nu anulează dragostea pentru mamă.
Pasul trei.
Lucrul la atitudinea față de propriul corp, adoptarea propriului său corp, schimbări și oportunitățile sale.
Aici, exercițiul sa concentrat pe studiul corpului, cu privire la dezvoltarea de sensibilitate. Acest lucru ajută la yoga, exerciții de respirație, meditație, exercițiu, al cărui scop principal este de a ajuta la conștientizarea capacităților și limitările corpului, să învețe să aibă încredere în manifestările lor corporale.
Există și alte măsuri care promovează maternitatea / paternitatea, dar acești pași sunt definite deja un specialist în conformitate cu caracteristicile individuale ale persoanei și istoria sa deosebită.
Vă doresc să găsească o mult-așteptata maternitate / paternitate!