În ciuda faptului că toți oamenii sunt la fel, se referă la caracteristicile fiziologice, toți suntem diferiți, și este, prin urmare, diferă unul de altul. Mama - natura ne-a dat anumite caracteristici fiziologice, motiv pentru care - că nu suntem mulțumiți. Desigur, asta - că, în aspectul lor, putem schimba, dar ceea ce nu poate fi schimbat, este necesar să se iubească, altfel veți găsi o depresie constantă și defalcări nervos.
Aceasta este, probabil, prima întrebare pe care fiecare dintre noi definește natura, privindu-se în oglindă. Și, într-adevăr, vom găsi un număr foarte mare de neajunsuri: pielea este gras, atunci picioarele sunt scurte, nas acvilin. Iar paradoxul este că, în opinia noastră aceste deficiențe au doar noi, restul sexului frumos ca cifra ideală.
Și toate ar face, dar de la - pentru ceea ce vedem în sine neajunsurile corpului lor, vom începe să complexe, iar acest lucru este, de altfel, o problemă psihologică gravă. De exemplu, pentru că - datorită faptului că noi credem că avem sâni mici, nu putem pune pe o rochie cu un decolteu sau o bluza cu un decolteu adanc. Sau, dacă avem picioare scurte, am pantofi constant tocuri, deși foarte pasionat de pantofi de sport.
Și, uneori complexe se pot dezvolta chiar și în paranoia: se pare că toată lumea din jurul observa neajunsurile noastre și să se uite la noi. Și aici și depresiunea lungă aproape! Nu ne place corpul tau, nu suntem mulțumiți de viața noastră, în cele din urmă, vom închide în tine, și începe să urăști întreaga lume. Surprinzător, preferăm să suferim și senzație de rău pentru tine și să nu încerce să se schimbe în tine pe care le pot schimba, și iubire, care nu poate fi schimbată.
Problema în
Faptul că problema de nemulțumire față de corpul lor are mai mult psihologic decât un caracter fiziologic. Noi credem că defectele noastre figura ei văd peste tot în jurul și trecătorilor, deși, de fapt, trecători și bărbații mai profund încă pe neajunsurile noastre, pentru că toată lumea este ocupat cu propriile lor probleme.
Astfel, sistemele noastre de peste un gât scurt sau departe unul de altul-set ochii, sunt doar în capul nostru și nicăieri altundeva. Nemultumirea este mănâncă în conștiința noastră și stă acolo, fără a oferindu-ne posibilitatea de a se bucura de viata. Care este calea de ieșire din această situație? Foarte simplu! Trebuie să înveți să te accepte pentru cine esti si te iubesc. Pentru că știm cu toții că singura iubire de sine va ajuta să câștige încredere și a scăpa de complexe.
Cum să iubești corpul tau?
De fapt, există mai multe moduri în care vă vor ajuta să câștige încredere în tine și place corpul tau. Principala sarcină - este de a efectua toate instrucțiunile împreună, nu fi leneș și cred în tine și puterea ta.
1. Deci, atunci când nu se grăbesc nicăieri, și nimeni nu vă va distrage atenția, uita-te la tine în oglindă. privi lung la sine, iar acum zâmbet pentru ea. A se vedea modul în care luminară ochii, uite cât de frumos dinți albi Bared a ta! Uită-te și crezi în ceea ce sunt frumoase. Pentru a răsuci oglinda, sau mai bine încă, porniți melodia preferată și de dans, uita-te cât de frumoasă ești, pentru că multe avantaje care anulează posibile deficiente (din nou, este posibil neajunsuri, care este, în cazul în care acestea sunt în capul tău, este Aceasta nu înseamnă că ei chiar sunt).
Concentrați-vă atenția asupra meritelor sale, eliminând complet deficiențele. Desigur, inițial nu va fi ușor, dar dacă ai întotdeauna o să caute o parte mai mare și mai pozitivă, defectele imaginare în curând se îndepărteze departe de ultimul plan.
Vezi cât de frumos corpul te-a dat natura, face unele - unele detalii mici se poate strica această frumusețe? Bineînțeles că nu! Ești frumoasă și individuale, cum ar fi nu mai sunteți acolo, și asta aprecia asta.
2. De asemenea, un rol important este jucat de atitudinea ta mentală față de corpul tau. Experții în domeniul psihologiei, bio-energie si chiar chirurgie plastica a fost de acord că alții vedeți exact ceea ce crezi de ea. Credeti sau nu, cercetatorii americani au efectuat un experiment al subconștientului uman. Femeia care a urât figura ei, foarte complexat cu privire la aceasta și nici nu a vrut să iasă.
Cu ajutorul formării autogen și meditație de zi cu zi, ea însăși a inspirat că ea este cel mai frumos din lume, o cifră care este excelent, și așa mai departe. Și ce crezi? După ce a câștigat încrederea, ea a ieșit și a intervievat trecătorilor a subliniat că primul lucru care atrage atenția în această femeie - aceasta este cifra ei ideală și excelent.
Astfel, putem concluziona neajunsurile sale trebuie să fie traduse în meritele rangul. Opiniile altora - este propria opinie despre corpul tau. Prin urmare, iubire si numai iubire pentru tine și vei câștiga dragostea față de ceilalți.
3. Pentru a iubi corpul tau poate, dacă luați în mod corespunzător grijă de el. Un fapt bine-cunoscut - va începe în curând să-l iubesc pentru ceea ce arata dupa. Deci, preocuparea ta ar trebui să fie exprimate în toate, chiar și în detalii: după baia de frotiu mod necesar lapte corpul cu adaos de uleiuri aromatice să se înmoaie pielea. Asigurați-vă că pentru a utiliza parfum și apă de toaletă pentru corpul tau intotdeauna emanat un miros plăcut. Înscrieți-vă pentru cursuri de aerobic sau de fitness.
Înțelege, de a iubi corpul tau, trebuie sa inveti peste tot pentru a arăta dragostea lor. Ai nevoie de a conduce un stil de viață activ și sănătos, pentru a elimina nicotina si alcool, grasimi si junk food, exercitii fizice, si vei vedea cum ești mai frumoasă în fiecare zi și să fie sigur de a cădea în dragoste cu corpul tau ca de sănătate și frumusețe este imposibil să nu iubim!
Și, în sfârșit, vreau să rețineți, iubesc corpul tau foarte usor, principalul lucru să creadă în frumusețea și acceptați-te pentru cine esti. standarde de frumusețe nu există. Ceea ce pentru unii este standardul de frumusețe, pentru alții - nici o aparență de remarcat. Deci, conceptul de ideal, în acest caz, este foarte relevant. Iubeste-te, și vezi frumusețea din jur pe care radia!