Ce este limbajul corpului? Cum să-l comunice? De fapt, noi, chiar fără să știe, folosiți întotdeauna le în viața noastră de zi cu zi. Și există mai multe tehnici, se bazează pe limbajul corpului, îmbunătățește calitatea comunicării noastre, făcându-l mai eficient. Iată câteva sfaturi din cartea „încrederea în sine“, care va ajuta sa arati mai încrezător.
Amintiți-vă, lucrul cel mai important nu este ceea ce faci și cum
Cele mai multe dintre experții care lucrează în domeniul limbajului corpului, sunt de acord ca impresie, care este format în primul minut de cunoștință cu un om, este cea mai puternică și, în mod surprinzător, cea mai corectă.
Cu toate acestea, dacă o astfel de intuiție fină este inerentă nu toată lumea, apoi dezvolta abilitățile de a citi limbajul corpului toată lumea poate.
Chiar și ceea ce spui, ca și cum elocvent și gânditoare ar suna, este inferior în importanță impresia că face un sunet de propria voce, tonul lui, un fel strângere de mână, durata contactului vizual, necesar pentru a ridica haine.
Deci, cum a face prima impresie? Este necesar să ne amintim că lucrul cel mai important nu este ceea ce faci si cum o faci.
Uita-te pentru îmbrăcăminte
Se întâmplă adesea că de-a lungul anilor de oameni împărtășesc același stil de îmbrăcăminte și coafura - nu în mod intenționat, ci pentru că și atât de fericit cu totul, sau este pur și simplu prea ocupat să se gândească la această întrebare.
Acum, din nou, du-te înapoi la introspecție. Cât timp ai schimbat ceva în tine? Greutate, stil, sală fitness, păr, articole dulap, nimic? Și ați dori să? Niciodată nu este prea târziu pentru a schimba!
Dacă sunteți o femeie de afaceri, amintiți-vă, femeile au tendința de a percepe mai serios atunci când se îmbracă fără subliniind pe deplin feminitatea. În acest caz, este în valoare de vedere cu privire la pantaloni, fuste stricte, tocuri mai mici de ruj pastel.
Schimbarea, din ce în ce mai moderne. Dacă este necesar, introduceți sau ștergeți câteva kilograme, îndreptați umerii și veți vedea cât de pozitiv, aceasta va afecta stima de sine și, în același timp, pe încredere.
Handshake - este o artă. Ai mai întâmplat vreodată să simți o strângere de mână numit pește mort sau rece? Tocmai acest lucru sună ca: o răceală și fără vlagă, uneori ușor umed, cu nici o încercare de a stoarce mâna celeilalte persoane. Desigur, continuă să comunice cu această persoană nu vrea să după un astfel de salut.
Pentru a partaja cu cineva din dreapta, sigur mâinile, uite în ochii cuiva salut. Arătați că sunteți cu adevărat încântați să-l vadă. Trageți mâna ferm și decisiv - degetul mare de palmier jos in sus, in timp ce celelalte degete îndreptat spre interlocutor. Echivalent să se agită mâna ar trebui să fie îndreptate vertical, margine în jos.
Dacă aplicați o mână în timp ce se deplasează mâna în sus, arată dorința de a comunicare mai strânsă. Acest gest poate fi interpretat greșit la prima sau formal reuniune și este considerată ca fiind impunerea de prietenie.
Dacă întinde mâna, înclinând palma în jos, arată atitudinea ta condescendent, ca și în cazul în care pune interlocutorul său oarecum inferior. Acest tip de strângere de mână, de asemenea, poate fi considerat negativ.
Când cineva îți dă o mână, l apucați ferm, dar nu suficient pentru a aduce disconfort. Apoi, de 2-3 ori Push.
Amintiți-vă contactul cu ochii
O mare parte a interlocutorului poate spune cu ochii. Contactul vizual este crucial în construirea unei legături de comunicare competente.
Privind în ochii unui om, putem spune cu certitudine dacă el te ascultă cu atenție, sau distras, sincer sau închise. Ochii sunt, de asemenea, un fel de detector de minciuni.
Acesta este motivul pentru a crea o impresie bună este foarte important pentru a putea configura contactul corect ochi. Dar ce este?
- Este recomandabil să se uite în ochii interlocutorului său pentru aproximativ două treimi din momentul comunicării. Acesta este considerat a fi cel mai bun, atât în conversație de zi cu zi, precum și în timpul discuțiilor de muncă. Este demn de remarcat faptul că femeile dețin contactul cu ochii un pic mai mult decât bărbații.
- Amintiți-vă, prea mult timp și contactul vizual continuu, se poate confunda interlocutor și să fie percepută negativ. În același timp, dacă te uiți departe de prea multe ori, apelantul poate crede că nu sunteți interesat în compania lui sau gândurile tale sunt ocupate cu ceva străin, care nu este, de asemenea, să conducă la un dialog fructuos. Este important să se găsească o cale de mijloc.
- La prima întâlnire, mai degrabă se mai uita la el, atunci când el spune, și de multe ori uita departe atunci când ascultați. Amintiți-vă că la încetarea contactului vizual este de dorit să se uite în jos și nu-l ridica.
Alăturați-vă „cercul magic“
Timpul regelui Arthur și Cavalerii mesei rotunde au dispărut. Acesta este organizat într-un format „pauza de cafea“ Astăzi, la o întâlnire unde stau toți participanții și să vorbească.
În acest tip de adunare, fiind unu la unu cu un coleg, nu te ridici în fața lui - poate fi percepută ca o încercare de a domina. Unghiul optim între interlocutori - nouăzeci de grade. Când vă alăturați altcineva, formează în mod automat un triunghi echilateral, patru - pătrat, și așa mai departe.
Acest sistem funcționează inconștient, atunci când grupul se alătură unui nou membru, se schimbă forma în conformitate cu numărul de persoane. Uita-te pentru oameni în diferite situații de viață și a vedea că aceasta este o regulă nescrisă funcționează aproape peste tot.
Chiar și mai multe moduri de a deveni mai încrezători în cartea sa „auto-încredere“.