Fumatul este dificil să miros bine ca aroma specifică nu vine numai din gură, ci și pe elementele de mâini, păr, îmbrăcăminte și uz personal.
De ce este aroma de fum de tutun și un vedchivy
Mirosul de tutun si fumul de țigară nu este atât de ușor de a scăpa de. Mirosul de material ars este foarte puternic în sine. miros de tutun atunci când este ars de mai multe ori mai puternic.
Toți fumătorii au mirosul neplăcut din gură. Acesta este format din combinația de tartru miros de fum. microfloră perturbate și ale mucoasei bucale inflamate.
În timpul fumatului, numeroase substanțe chimice efect negativ asupra mucoasei si saliva. Ele își schimbă consistența lor și miros urât. Țigările cauzează încălcarea salivă, metabolismul și digestia. Toți acești factori sunt cauza unei probleme cu o respiratie proaspata.
Dacă un element odată afectat de fumul de tutun sau parfum, este posibil să se erodeze cu ușurință sau spălați. Cu toate acestea, fumatul impregnat in mod constant si in mod regulat de tutun corpului, haine și lucruri. După acest tratament, fumul devine dificil de a recupera prospețimea respirației, haine și alte lucruri.
Dar puteți schimba hainele, se spală, și cum să se ocupe cu un gust neplăcut și miros de la gura? Această întrebare deranjează fiecare fumător. Problema are mai multe soluții.
Miroase bine, poate chiar un fumător
Pentru fumatori este eterna problema - a scăpa de mirosul neplăcut.
Pentru a menține o respiratie proaspata trebuie sa efectueze aceste proceduri în mod regulat:
În cazul în care nu monitorizează starea cavității orale, țigareta poate provoca, de asemenea, dezvoltarea multor boli ale gingiilor si a dintilor.
Refuzul unui obicei prost - singura soluție sută la sută la problema. În cazul în care nu face acest lucru, puteți încerca să se ocupe cu respirația urât mirositoare în alte moduri.
spalatul pe dinti
Dacă după fiecare țigară fum perie dintii, miros neplăcut parțial slăbit. Puteți utiliza firul pentru dinți. Acesta va ajuta, de asemenea.
Este important de a alege peria dreapta. De calitatea și eficacitatea procedurii depinde de dimensiunea.
Clătirea gurii
Există mai multe ape de gură. Ei elimina bacteriile si improspata. Procedura trebuie efectuată după fiecare fumat. În acest scop, este întotdeauna mai bine să aibă substanța la îndemână.
curățarea limbii
perie specială racletă curăță mai bine. Nu-i rău pentru fiecare achiziționa. Avem nevoie pentru a curăța destul de greu și puternic pentru a scapa de bacterii si resturi alimentare. Partea din spate a limbii este cel mai poluat. Trebuie să fie subliniat.
Guma de mestecat și bomboane
miros urât este crescută datorită uscăciunii în gură. Folosind guma umezește gura. În cazul în care este mestecată după fumat, respirația împrospătarea sus. Funcția de guma de mestecat, și comprimatele pot efectua.
pulverizare răcoritoare
Spray pentru împrospătarea pot fi achiziționate de la orice farmacie, dar această metodă ajută doar pentru a ucide mirosul de țigări, nu scapa de el pentru o lungă perioadă de timp. În plus, dinții, limba și membranei mucoase nu vor fi incantati cu utilizarea prelungită a unui spray.
O vizita la dentist
Adesea miros neplăcut indică prezența unor boli grave si probleme cu gingiile. Medicul dentist va ajuta să scape de boli ale gingiilor si aparitia cariilor dentare. aromă de putrefacție apare din cauza diferitelor probleme orale.
Schimbarea dietei
dieta umană afectează puternic corpul său. Cu ajutorul unor diete speciale pot vindeca boli complexe. Halitoza poate fi redusă în cazul în care urmați dieta. Unele alimente crește aroma fumului de tutun, în timp ce altele - este afectata.
Ai nevoie sa mananci mai multe alimente:
- apă;
- iaurt fara zahar;
- patrunjel;
- cuișoare, fenicul, anason;
- mere, morcovi și alte legume, fructe;
- verdeață;
- fructe cu coajă lemnoasă.
Unele dintre aceste produse pot transporta și să mănânce după fumat.
Este necesar să se limiteze utilizarea:
Ei spori aroma de tutun. Unele combinații de miros devine de nesuportat.
Beneficiile de apă spune multe. Acest fluid ajută cu problema cu o respiratie proaspata. Continuând umezirea cavitatea bucală, apa poate reduce aroma neplăcută. Pentru a facilita statul este obligat să învețe cum să bea apă în mod constant. Acest obicei va ajuta, de asemenea, o mulțime de alte boli.
Fumatul trebuie să monitorizeze cu atenție cantitatea beat pe zi de apă. Pentru a potoli setea în zilele fierbinți, puteți utiliza un lichid diferit. Cu toate acestea, odată ce apa va ajuta la reducerea respiratie urat mirositoare. Gaze și sucurile care conțin zahăr doar va agrava problema.
Este necesar să se efectueze apă. Ignoră setea nu se poate. termos mici sau sticla de apa va ajuta să fie calm și încrezător, chiar și departe de casă. În sezonul de vară fierbinte, un adult trebuie să bea 3 litri de apă. Mulți oameni uita pentru a monitoriza cantitatea de vindecare beat lichid.
Apa este sursa vieții. Baut cantitati mari de lichid ajută:
- curata gura de bacterii, compuși de tutun, reziduuri alimentare;
- Se curăță vasele de sânge, și articulațiilor;
- elimină toxinele și deșeuri;
- dizolvă săruri minerale;
- regleaza temperatura corpului.
Omul nu poate trăi fără reconstituirea constantă a corpului de apă. Prin reducerea cantității de lichid în organism, cu 25% se produce moartea.
Toate proprietățile benefice ale punctului de apă în beneficiul utilizării pe scară largă. Acest mod de a scăpa de halitoza și eficiente, și este util pentru întregul organism.
Cât de repede ucide mirosul de fum de țigară din gura lui
De multe ori fumatorii este nevoie pentru a improspata rapid respirația. În astfel de cazuri veni în ajutorul agenților care nu vindeca problema de mascare, dar elimină aroma de fum de țigară. Există următoarele metode:
- Spray revigorant;
- boabe de cafea;
- frunze uscate de ceai negru;
- pătrunjel, mărar, frunze de dafin;
- pudră de nucșoară;
- semințe sau chimen chimion;
- măr;
- morcovi.
Aceste fonduri o singură dată pentru a ajuta în situații de urgență.
Complet scăpa de mirosul de fum de țigară, continuă să fumeze, este imposibil. Cea mai bună soluție pentru această problemă ar fi să renunțe la fumat.
Acest lucru va ajuta la menținerea sănătății dinților și a corpului, pentru a obține de-a lungul mod de respirație proaspătă. Ar trebui să aibă întotdeauna în minte ceea ce sacrifică omul pentru o țigară. Sub amenințare nu numai pentru sănătate, ci și la comunicarea normală cu oamenii.