Este firesc să se simtă singur dacă ai probleme la școală, și acasă la tine nimeni nu îi pasă. Se pare că nu există mântuire, indiferent unde te duci. Poate că acum părinții tăi sunt divorțați, iar notele la școală a început să scadă. Dacă aveți dificultăți în școală sau acasă (și poate acolo, și acolo), nu ar trebui să fie luate în considerare în cazul în care nu sunt în măsură să stabilească viață și pentru a rezolva probleme.
pași Editare
Metoda 1 de la 3:
Probleme în Facultatea de Drept
- Uneori este greu pentru a opri o prietenie, dar bunăstarea ar trebui să fie în primul rând. Dacă o persoană ajută nefericirea, este mai bine să îl lase să plece.
- Nu vă faceți griji dacă prietenii râde cu, tu stai acasă și să învețe. Pentru că timpul și timpul de distracție. Întâlniți-vă cu prietenii posibil și în week-end.
Metoda 2 din 3:
Probleme la domiciliu Editare
- certuri frecvente și neînțelegeri
- Lipsa de comunicare
- toane
- Dorința de a evita reciproc
- conflict violent
- Încercați să oprească ostilitatea continuă. De exemplu, creați un program în dimineața, dacă nu aveți posibilitatea să partajați o baie. Puteți lua, de asemenea, un duș în seara.
- Aceasta nu este o soluție pe termen lung, dar eficient în cele mai dificile momente. Este de crezut că stabili relații cu familiile lor și va fi fericit să-și petreacă timpul acasă.
- Greve, sau punctul de utilizare a forței, care sunt supuse unui pericol sau te rănesc.
- Umilire, injurii sau critici.
- Încercările de a controla comportamentul, financiar și a activităților de zi cu zi.
- coercitivă sexuală (saruturi forțată, ating sau prin contact sexual, inclusiv sexul oral, penetrare, sau ambele).
- Reprosurile din cauza comportamentului tau.
- Dacă sunteți în pericol, apelați 8-800-7000-600.
Metoda 3 din 3:
Modalități de rezolvare a problemelor Edit
- Prin toate mijloacele, să încerce să se uite la lumea în mod pozitiv și gândiți-vă bine și nu rău.
Bazați-vă pe prieteni. În cazul în care familia nu vă oferă un sentiment de sprijin, ajutorul prietenilor săi. Găsiți pe cineva cu care vă simțiți confortabil să vorbească și împărtăși experiențele. Prietenii tăi nu trebuie să fie de la școală. În cazul în care casa pe care inconfortabil, apoi cere un prieten să rămână cu el după clasă. Inconjoara-te cu acei oameni care te interesează. Nu uitați că prietenii sunt necesare pentru sănătatea mintală și sentimente de fericire. [10]
Găsiți ceva de făcut. Înscrierea la un curs sau de școală cluburi pentru a participa la piesele de teatru, nu matematica, literatura si sport. Dacă doriți să-și petreacă mai puțin timp la școală, apoi se înscrie pentru un dans sau fotbal. Aflați ce programe sunt oferite de organizația dvs. religioasă. Începe a ajuta la un adăpost de animale sau de îngrijire medicală la domiciliu. Luați-vă lucrurile, întâlni oameni noi și petrece timpul plăcut.
Cere ajutor. Terapeut sau psiholog școlar sunt întotdeauna gata să ajute. În școli și alte instituții de învățământ, de obicei, au un psiholog, care va efectua sfaturi gratuite și să vă ajute.