Ca fierul Deducem excretat
1.Pozhaluy, modalitatea cea mai sigură pe care o puteți regla nivelul de fier în sânge, este trecerea la alimentația corectă. Mananca alimente bogate in calciu. Acest lucru este în primul rând de produse lactate. Când excesul de calciu de absorbție deranjat de fier folosit. Include in dieta ta de zi cu zi de feluri de mâncare de orez. uruială Rice afiseaza perfect corpul de săruri în exces și urme de elemente, inclusiv fier.
2.Tak ambele contribuie la o mai bună absorbție a fierului și vitamina C, vitamine din grupul B, elimina sau limita utilizarea în comun a produselor alimentare care conțin vitamine și fier menționate mai sus. De exemplu, să se abțină de la mere sau fructe citrice ca o completare la preparate din carne. Mananca alimente bogate in zaharuri.
4. Pentru tratamentul excesului cronic de fier, ea depozite în utilizarea hepatice organe și țesuturi (sideroza) a preparatelor grupe Complexanți și formulări de zinc.
reducerea de fier medicamente speciale 5.Provodite. Pentru a accelera eliminarea fierului din sânge cu ajutorul unui heptapeptidă specific. Atunci când interacționează cu agenți pentru îndepărtarea fierului din organism, acțiunea acesteia din urmă este accelerat la aproximativ 8 ori. Dar, amintiți-vă că medicamentele pot fi utilizate pentru orice alt scop al medicului curant.
6.Chtoby crește rata în tratamentul fierului arteriale, utilizați hirudoterapia. lipitori mici, suge valorile hemoglobinei din sânge scad.
Cum de a ridica nivelul de fier din sânge
La oameni sănătoși, să fie de aproximativ 5 mg de fier. Cea mai mare parte este o parte a hemoglobinei. Atunci când aportul insuficient de fier de la anemie alimentară, manifestată slăbiciune, amețeală și dispnee. Pentru a îmbunătăți bunăstarea necesare pentru a ridica nivelul de fier în sânge.
1. deficit de fier anemie se dezvoltă în mod frecvent într-o dietă vegetariană. Acest lucru se datorează faptului că din preparatele vegetale de fier absorbită de numai 5%. Chiar și consumul regulat de mere, bogat ca un mineral esential urme, nu este în măsură să compenseze lipsa ei în organism. Este mult mai bine absorbit de fier din carne, astfel încât să includă în dieta de carne de vită și carne de vită de ficat. Nu mai puțin util și pește. Hrișcă și pâine de secară sunt, de asemenea, surse valoroase de fier.
deficit de fier 3.Neredko are loc în prezența unor boli ale tractului gastro-intestinal. Finalizarea studiului și detectarea patologiei - un curs de tratament. Deoarece recuperarea fierului în nivelul sanguin crește singur.
5. Pentru a crește nivelul de ceaiuri de plante utile din fier si ceaiuri de plante. Se prepară o frunze de băuturi sănătoase de căpșuni (proporții arbitrare). Bea de mai multe ori pe zi, timp de o lună. Pentru a îmbunătăți gustul calității și eficienței tratamentului într-o ceașcă de ceai, se adaugă o linguriță de suc de coacaze negre.
6. Când reducerea progresivă a nivelului de fier în sânge, se referă la un hematolog. În unele cazuri, cauza este o boală gravă, a cărei tratament este posibilă numai în condițiile unui spital.