Cum de a intra în prima nada

Nu e de mirare natura a avut grijă, prin crearea de lapte matern. 4-6 luni este tot ceea ce un copil are nevoie de toată energia și nutrienți esențiali. În plus, este foarte ușor de digerat și absorbit, fără a provoca tulpina nu a fost încă sisteme enzimatice ale organismului puțin dezvoltate suficient. Cu toate acestea, o creștere rapidă, de dezvoltare, creștere copii cu greutate necesită mai multă energie, vitamine și minerale, în comparație cu suma pe care este furnizat de laptele matern. De aceea, de la 3,5 luni copii incep sa dea suplimente nutritive sub formă de suc de fructe, cu 4-4,5 luni - piureuri de fructe, iar la vârsta de 5 luni, copiii primesc hrana suplimentara - primele alimente solide.

Organizarea corespunzătoare a alimentelor complementare pentru copii sunt un mare ajutor a produselor alimentare conservate. companii de top din lume oferă o varietate de sucuri, piureuri de fructe, piureuri de legume, cereale de acid lactic-but-cereale, soia fara lactate, nou-bezglyute, precum și cereale, îmbogățit cu aditivi de fructe, vitamine, oligoelemente. Toate aceste produse sunt bystroprigo-tovlyaemymi (instantanee), nu necesită preparare, ceea ce este important pentru conservarea vitaminelor, precum și economisind timp mama. Dar trebuie să ne amintim că industria internă și produce, de asemenea, sucuri de înaltă calitate și piureuri de fructe, legume, fructe de pădure și în mod special pentru copii.

sucuri și piureuri de fructe

alimente pentru copii pot fi folosite în stare proaspătă sau sucuri și piureuri de conserve. Pentru sucuri și piure folosind de înaltă calitate, fructe coapte, cultivate fără utilizarea de substanțe chimice toxice - pesticide și erbicide.

Gătit sucuri și piureuri la domiciliu posibil, dar trebuie să ne amintim că ele sunt o bună creștere microorganisme loya la sol. Prin urmare, este necesar să se respecte cu atenție cerințele de igienă și nu lăsați produsul fierte pentru a stoca a doua zi. Calitatea de conserve suc si piure, de regulă, sunt garantate de către producător, dar ar trebui să dea copilului un produs al pachetului nou deschis.

suplimente Introducerea începe cu sucuri. După 2-3 săptămâni, atunci când copilul se obisnuieste cu primul suc, începe să-i dea piure de fructe.

Ca sucuri și piureuri încep să dea copilului foarte atent, cu cele mai mici porțiuni (cu picături sau pe vârful unei linguri) și, în cazul în care nu există reacții alergice sau rasstroys Insulele digestie, apoi continuați să dea în fiecare zi, crescând treptat doza. Foarte ușor de reținut: în următoarea lună de viață fiecare de suc și piure a crescut cu 10 grame. Până la vârsta de un an, copilul trebuie administrat 90-100 de grame de suc și piure. Acordarea de nevoia lor la sfârșitul mesei principale.

Primele alimente solide - acesta este primul pas pe singurul lichid la un aliment gros, dens, se recomandă să fie administrat cu 5 luni, dar unii copii, în conformitate cu indicațiile, puteți începe să 4-4,5 luni. Sunt preferați piure cu atenție mash de legume, cu adaos de 3 grame de ulei vegetal pe portie (150 g).

Al doilea nada - lapte și cereale terci, acesta este administrat în dieta de la 1 la 1,5 luni de la începerea alimentare (cu 6-6,5) și având în vedere doar o dată pe zi. Se acordă prioritate terci făcut din hrișcă sau orez în loc de crupe de griș, în care o mulțime de gluten (gliadi-on), și poate fi la unii copii, care sunt sensibile la aceste proteine vegetale provoca kischechnika boala - boala celiaca. Mai târziu, vă puteți da și grișul, ea alternând cu mizeria de alte cereale.

În unele cazuri, prezența regurgitării copilului, greutatea corporală restante, scaun lichefiate primul Atractivitatea poate fi o cereală, un al doilea - vegetal piure de

În al treilea rând nada - produse lactate aranjamente speciale pentru produse alimentare pentru copii introduse în dieta cu 7-8 luni. Treptat, tot felul de înțărcare simplu complicate prin introducerea altor suplimente alimentare și alimente: 6 luni începe să adăugați brânză de vaci în paste lactate brânză sau fructe și brânză de vaci piure de cartofi, cu 7 luni - gălbenușul de ouă fierte, care sunt date în ponosit cu piure de legume sau terci, 8 luni, injectat carne sub formă de sos omogenizat si da momelii de legume.

Cu toate acestea, există, de asemenea, recomandări pentru a introduce carnea pasate la o dată anterioară, de la 5-6 luni, si da-l la prima naluca (legume), in special copiii prematuri, greutatea corporală rămase în urmă, anemie și alte abateri de la dezvoltarea normală.

De multe ori, după introducerea tuturor tipurilor de alimente complementare, atunci când copilul rămâne doar două lactație, lactație la mama moare repede. Acest lucru ar trebui să fie amintit și toate măsurile pentru menținerea lactației, atâta timp cât este posibil.

Ca încetarea alăptării, copilul merge la putere produsele convenționale, domeniul de care se extinde în mod semnificativ. El poate obține deja tot felul de legume, fructe, carne; pesmeți, biscuiți și pâine - 8-9 luni, preparate din pește - de la 9 la 10 luni.

Cum de a introduce alimente solide

Introducerea de alimente solide nu poate fi decât un copil sănătos. copii bolnavi alimente solide prescrise de medic.

Nu puteți intra în același timp diferite produse și specialități din alimente complementare.

Toate noile produse și feluri de mâncare începe oferind alimente complementare in cantitati mici, imediat înainte de alăptare: terci și piure de legume cu 20-25 de grame de brânză de vaci sau branza de vaci - pastă de 5 grame, carne și sos de pește - la 5 grame, produse de panificație, cu 5 grame.

Fiecare produs sau o masă nouă de hrănire aduce în termen de 7-10 zile înainte de porțiunile necesare pentru alimentarea copilului.

Deoarece introducerea de alimente complementare vă reduce treptat în dieta de lapte matern și numărul de alăptare.

Pornind de a introduce alimente solide, este important ca una până la două zile pentru a urmări reacția organismului copilului: în cazul în care el a avut erupții pe piele, în cazul în care caracterul de scaun, în cazul în care stomacul doare schimbat. Au fost bine, continuă să se hrănească copilul cu acest nou produs pentru el. În cazul în care noul produs provoca reacții alergice sau tulburări digestive, opriți dându-i. În unele cazuri, introducerea unei prime masă, să fie pregătit să renunțe la toate produsele, chiar și cele care copilul este deja „stăpânit“, și a reveni la alăptarea pură, până la încetarea fenomenelor nedorite.