Tema modul de consolidare a lactației. devine reală, atunci când deja mama tânără tocmai din spital. În primele zile alocate colostru și în cazul în care copilul a pus la sân de multe ori, hrănire îmbunătățirea treptată. Uneori se pare că laptele produs este mic, iar copilul nu mănâncă. De fapt, laptele matern poate lactației crize, dar de multe ori problema este de natură psihologică. Și mamele doar pare că laptele nu este suficient. am învățat în ultimul articol, puteți determina copilul mănâncă sau nu din ce motive.
Modalități de a îmbunătăți lotul de lactație, astfel încât mamele care alăptează nu sunt în valoare de mult să vă faceți griji - totul se va rezolva. alăptare de succes depinde de femeie atitudine mentală, disponibilitatea de a alăpta. Astfel,
modalități simple de a spori lactației:
1. Bea multă apă. Norma pentru un adult - 2 litri de apă. Pentru femeile care alăptează - 3 litri.
2. Somn si relaxare - un punct important. Dacă dormi bine, laptele ajunge mai repede. Pentru producția de lapte în organism îndeplinesc hormonul 2 și stresul inhibă acest proces.
3. Maseaza pieptul înainte de hrănire ușoare mișcări circulare,.
4. Un duș cald stimulează un val de lapte.
5. Forțarea pieptul copilului - unul dintre cele mai importante puncte. Chiar dacă se pare că pieptul gol, se aplică în continuare. mișcări Suge stimulează producția de lapte.
6. Exprimarea. În jurul acestei metode dezbatere continuă. Dar principiul este simplu: dacă nu exprimă lapte după hrănire, data viitoare va veni mai puțin lapte. Exprimându pompa de san sau de mână poate stimula producția de lapte la un moment în care nu este suficient. sânii femeii, ciudat ar suna, este necesar să se „razdaivat“.
7. Hraneste copilul pe timp de noapte. Noaptea, prolactina este produs intensiv, care este responsabil pentru producția de lapte.
8. Hraneste copilul la cerere. Nu vă faceți griji cu privire la faptul că nou-născutului este în mod constant „se blochează“ pe piept și nu face treburile casnice. Treptat, copilul „nasoset“ în sine cantitatea potrivită de lapte și va fi produs în cantitățile potrivite.
9. Includerea în alimente dietetice și băuturi care cresc lactației.
10. În sfatul medicului pentru a încerca droguri, crește lactație.
Produsele care cresc lactației
Acesta a fost mult timp observat că creșterea lactația în măsură să următoarele produse:
1. Nucile. Laptele este din ce în ce mai îndrăzneț.
2. ceai lapte cald timp de 15-20 de minute înainte de hrănire.
3. ceai de mărar sau decoct de semințe de mărar, de colectare mărar.
5. Alimentele bogate in proteine: carne slaba, branza, produse lactate.
6. Fulgi de ovăz și terci de hrișcă.
7. Fructe, legume, fructe de padure - contin extra vitamine lichide. Este important ca aceste produse se potrivesc in dieta mamele care alăptează.
8. morcovi rasi, suc de morcov.
Alimente pentru alăptare joacă un rol important. Mama nu va mânca - nu lapte. Femeile care alăptează ar trebui să mănânce 500 de calorii pe zi, mai mult decât norma. Dar este important să fie conștienți de alergii la copil, pentru că mănâncă mama, tu și copilul.
Medicamente care cresc alăptarea:
1. Ceaiul pentru a crește lactație: ceai de fenicul Hipp, "Granny coș", "Laktavit".
2. Pelete homeopat „Mlekoin“
3. Pregătirea "Apilak", "Lagtogon".
În conformitate cu instrucțiunile de utilizare și oaspeții mame pe internet, aceste medicamente nu ajuta la îmbunătățirea, a spori lactației. Dar fezabilitatea aplicării lor este încă necesar să se consulte cu un medic pediatru.
Dr. Komarovsky lactației
- Constipatia la copii anul 1 de viață: ce să fac?
- Enurezisul la copii (enurezis)
- Cum să eliminați rapid de constipație?
- Pecingine la copii: patogeni, simptome, tratament
- Protejarea copiilor împotriva difteriei
- De ce copilul miroase respirația urât mirositoare? Cauze și soluții
