Cum de a consolida în mod eficient stomacul cu puterea?
În cele mai multe cazuri, apariția acestor probleme sunt direct legate de dietă săracă sau utilizarea de produse „nu proaspete“. Din fericire, în această problemă, avem o soluție unică și eficientă - respectarea echilibrului corect, în scopul de a consolida stomac și de a îmbunătăți starea generală a organismului.
Pentru a combate în mod eficient pentru digestie completă, fiecare persoană trebuie să rămână întotdeauna pe deplin pregătit. Prin urmare, în sine, va trebui să aibă:- apă carbonatată;
- congee;
- legume;
- fructe;
- terci de orez;
- grenade;
- fulgi de ovăz;
- germeni de grâu;
- smochine;
- frunze de zmeură.
Pravbla consolida stomac
Să ne ocupăm împreună.
Bea multa apa - net, și minerale, naturale, non-carbogazoase. Rata consumului de apă zilnic o medie de 2 până la 3 litri, volum, dar un maestru nu poate fiecare așa ghidat de cel puțin 1,5 litri.
Este foarte util pentru a consolida infuzia de stomac preparată din coji de rodie. O parte din acest „compot“ poate înlocui ceai de obicei. Pentru a prepara o băutură de rodie, trebuie să luați aproximativ 5 grame de coaja fructului și se toarnă o jumătate de cană de apă clocotită. Se lasă bulion la infuzat timp de cel puțin 20 de minute, iar după ce se răcește și infuzie de tulpina. De trei ori pe zi, este necesar să se bea cel puțin o pereche de înghițituri acestui instrument.
Incredibil de util pentru cel preferat nostru de stomac, cu ani copilărești terci de ovăz - fulgi de ovăz. Ai nevoie de fiecare micul dejun începe terci. Ai - norocos dacă iubești cu adevărat acest fel de mâncare, dar dacă nu - ar trebui să șir în sus și împinge-te. Fulgi de ovăz ajută la eliminarea din organism a toxinelor acumulate și stimulează mușchiul stomacului și intestinului, care are un efect benefic asupra sanatatii generale.
Se recomandă să luați în mod regulat congee. Mai ales util este remediul pentru gastrita. Recipeint pune Orez lopătari și se adaugă 500 ml de apă clocotită. Fierbeti 40 minute. Se strecoara supa. Băutură caldă pentru câteva înghițituri la fiecare două ore. Apropo, ca o măsură preventivă și poate fi utilizat pentru copii.
Ceaiul de zmeură este, de asemenea, util, deoarece este deosebit de bine întărește stomacul. Pentru a face aceasta, aveți nevoie de patru linguri de frunze zdrobite de zmeura și 500 ml de apă clocotită. Bea jumătate de cană de acest ceai de patru ori pe zi.
Mai multe articole pe acest subiect: