Forskolin (Engl forskolin.) - compus biologic activ, diterpene structura chimică, care este produs de specii de plante Coleus forskohlii.
Coleus forskohlii - o planta perena, familia mentei, originara din India, este acum comun ca plantă ornamentală. Coleus forskohlii este utilizat în scopuri medicale și sportive, pentru a obține extracte de rădăcină care sunt de așteptat să aibă diverse efecte fiziologice.
Mecanismul de acțiune [regula]
Mecanismul de acțiune (DA Kharkevich - Farmacologie)
Se presupune că forskolin isi exercita efectul asupra organismului datorită activării enzimei - adenilat ciclaza, crescând astfel nivelele cAMP în spațiul intracelular. AMPc - este un transmițător de important și versatil semnalelor celulare care transmit hormoni și alți mediatori biochimici. Folosind cAMP efectuate celule de feedback axa hipotalamo hipofizar. Astfel, forskolină poate afecta multe procese în organism, ca urmare a mediatorilor menționate anterior.
Prin creșterea concentrației cAMP are loc reducerea tensiunii arteriale, reducerea presiunii intraoculare, cAMP inhibă agregarea plachetară (reduce coagularea sângelui), promovează vasodilatația (vasodilatație), Bronhodilatarea (îmbunătățirea respirației), crește secreția de hormoni tiroidieni și accelerează lipoliza (arderea grăsimilor).
Creșterea nivelurilor cAMP în testicule mimează acțiunea hormonului luteinizant și crește producția de testosteron, care, după cum știți, este extrem de important dacă se confruntă cu provocarea de a recruta mai multe masei musculare.
Unele surse afirmă că forskolin este capabil de a schimba unele proteine de transport de-a lungul membranei celulare, care nu sunt asociate cu o cascadă de reacții care implică AMPc. Ca rezultat al acestei noi semnale modulate transmembranare care activează multe alte enzime.
Efectele forskolin [citare]
Efectele revendicate de forskolină:
- Forskolină crește producția de testosteron (prezentat doar un singur studiu), cu rezultatul că există o slabă câștigurile masei musculare. [1]
- În același studiu, forskolină a ajutat la reducerea tesutului adipos din organism. Este de la acest studiu a început utilizarea activă a forskolină în nutriție sport.
- efect vasodilatator, care este, de asemenea, util în culturism, deoarece din cauza acest lucru îmbunătățește puterea musculară.
- Forskolin crește rezistența la lumină ultravioletă, ceea ce face mai inchisa de culoare cafenie.
- Suprima infecții ale sistemului genito-urinar. Acesta poate fi utilizat în asociere cu antibiotice.
- Efectul antitumoral [2]
- Forskolin reface fibrele nervoase periferice.
Intr-un alt studiu [3], la om, atunci când se utilizează 250 mg de extract forskolin 10% într-o schimbare semnificativă nu a fost înregistrată timp de 12 săptămâni:
- consumul de calorii
- la suta grasime corporala
- Concentrațiile de markeri metabolici, lipidelor din sânge, mușchi și ale enzimelor hepatice
- Concentrațiile de hormoni (insulina, TSH, T3, T4)
- ritmului cardiac, a tensiunii arteriale
nutriție sport [modifică]
PRIMAFORCE, Forskolin 50
- Forskolin de Life Extension
- Forskohlii rădăcină de Solaray
- Fyre de Syntrax
- TriCuts III din SciFit
- Axis-HT de BSN
- Hydroxycut Hardcore X ELITE
Dozele și modul de recepție [citare]
Doza de extract depinde de procentul de standardizare. Ca regulă, extract de Coleus forskohlii rădăcină standardizat pentru 10% forskolin, în acest caz, se recomandă să luați 100-150 mg de trei ori pe zi. Doza zilnică nu trebuie să depășească 1000 mg.
Harm și efecte secundare [citare]
Forskolină nu are practic nici efecte secundare și nu sunt dăunătoare pentru sănătate. La animalele doze mari de forskolin utilizate în studii, dar nu au evidențiat reacții adverse grave. Pe baza farmacodinamica acestei substanțe, se poate concluziona că recepția forskolin nedorită sub tensiune arterială redusă, ulcere gastrice și ulcer duodenal. Forskolină nu este recomandat pentru femeile gravide și care alăptează. cazuri izolate au fost marcate schimbarea de culoare, care se extinde după retragerea medicamentului.
Evaluarea eficienței [citare]
Trebuie remarcat faptul că:
- majoritatea studiilor au fost șobolani și doza de forskolină utilizate mult mai mari decât cele care oferă companiilor farmaceutice;
- unele studii au arătat modificări în compoziția corpului (reducerea țesutului adipos, creșterea masei musculare), dar numărul de subiecți a fost foarte scăzut (30-50 persoane);
- au existat studii care infirmă orice efect al forskolină din partea corpului;
- profilul de siguranță al medicamentului nu a fost studiată.
nivel de evidență este slabă. În plus, cererile de forskolină de înaltă performanță, pe fondul absenței complete a efectelor secundare par a fi foarte ciudat, având în vedere lista lunga de hormoni, secreția substanței care afectează probabil.
De fapt, doar una dintre opțiunile posibile: fie forskolină este un compus chimic puternic pentru a interfera cu metabolismul și provoacă o mulțime de efecte secundare, sau este un alt instrument sigur și practic inutil pentru pierderea in greutate.
În timpul studiilor efectuate la om nu au fost observate în prezent o reducere semnificativă a țesutului adipos din organism. Există o posibilitate de schimbări în regimul alimentar al subiecților, precum și influența altor factori. Cu toate acestea, chiar dacă forskolină și nu sunt în măsură să reducă greutatea - a asumat efectul său ca un factor de descurajare la dezvoltarea obezității. [4]
Comentarii [modifică]
De asemenea, din comentarii am aflat că forskolină este foarte bine tolerat, nu este periculos pentru organism si lipsit de efecte secundare. Rapoartele de deteriorarea stării de sănătate sub influența acestui aditiv - o raritate.
Concluzie [modifică]
Dezvoltarea de companii farmaceutice a declarat efectele forskolin puțin probabilă. Acest lucru este demonstrat de:
- Absența probelor (cu excepția câtorva studii mici care se contrazic reciproc).
- Lipsa de feedback pozitiv de la sportivi ia suplimente.
- O exagerare proprietăți forskolină instrument Descriere: arderea grasimilor, cresterea masei musculare, modificări în concentrația mai multor hormoni, și toate acestea pe fondul lipsei de efecte secundare.
Poate că aditivul are un impact pozitiv moderat asupra compoziției corporale. Poate că va consolida efectele altor agenți, dacă le luați în combinație. Dar toate acestea - nu mai mult de speculații, deoarece dovezile imputată a eficacității forskolin nu.