Cel mai prețios lucru pe care un om poate avea - viata. Și cel mai puternic frica este considerat a fi frica de moarte. Dar există ceva, iar persoana se decide pe o măsură extremă. Omul este gata să-și ia viața. Statisticile iau în considerare faptele realizate și încercările documentate de a comite suicid. Dar cât de mulți oameni sunt gata să se deplaseze pe această linie sau hrăni astfel de gânduri, putem doar specula.
Comportamentul suicidal este considerat psihiatrie. Omul care și-a făcut o încercare de a rezolva conturile cu viata, devine pacient al clinicii de psihiatrie. Psihiatrii deduce din frontiera de stat - deci determina starea medicală de disponibilitatea de a comite suicid. Într-adevăr, o astfel de mutare ar putea fi rezultatul unor tulburări psihice, efectele alcoolului, drogurilor, și de alți factori
Și dacă actul de sinucidere devine o surpriză pentru alții?
De ce? De ce? - nedumerit oameni.
Dar, în cazul în care o persoană decide să facă acest pas, apoi, în inima lui nu este de nesuportat la traume psihologice moment. Este important să se înțeleagă că nu se formează peste noapte. Nu contează, este o decizie dintr-o data, sau este maturată pentru o lungă perioadă de timp, cu mult timp înainte au existat motive pentru decizia sa.
Cum se întâmplă acest lucru? stresul acumulat, depresie, declinul emoțional. Și vine un moment în care o persoană nu poate găsi răspunsul la întrebarea - Cum de a trăi și de ce? Se poate argumenta și de a discuta despre un fapt împlinit, dar este inutil. Fiecare persoană are propria lor carte de logică. Înțelegerea modului de gândire, emoții cu experiență și starea de altul la un moment dat - este imposibil! Dar este posibil pentru a ajuta să nu ajungă la o astfel de decizie.
La urma urmei, de multe ori pe o astfel de măsură brutală oameni decid fără să vadă sprijinul și confortul experiențele lor. Amintiți-vă cum reacționezi când cei dragi se plâng de o stare proasta, declinul de energie, lipsa de energie? Ai înțeles întotdeauna motivele pentru lacrimi, anxietate și experiențe diferite ale copiilor lor, rude, soți? Și cum reacționați la astfel de condiții?
Uneori ascultăm cealaltă persoană, și nu înțeleg cum poți să-ți faci griji astfel de fleacuri. În același timp, cineva experiențele noastre par nesemnificative. Cele mai multe traumatisme originea în perioada copilăriei. Adulții cred că copiii nu înțeleg ce se întâmplă în jur. Da, ele nu sunt totul pot fi explicate și analizate. Chiar și nou-născut se confruntă cu aceleași emoții ca un adult, și ei pot să fi avut mult mai clară.
Lost jucărie, copilul trece printr-acum durere. NEDREPT pedepsit de mama sa, el experiențe de respingere. Fiecare durere de neînțeles începe în frica copilului de pericol și de moarte. Că experiențele din copilărie poate fi ancorat în mintea credința sau sentimentul că va prevala asupra unui adult de mai mulți ani. De-a lungul timpului, această experiență este îmbunătățită cu noi taxe primite în similare, în sensul și conținutul emoțional de situații. La un moment dat, nici chiar cel mai important eveniment ar putea fi „picătura care a.“ Adică, o persoană nu poate deține în proprietate face față cu emoțiile lor, nu se poate evalua în mod adecvat ceea ce se întâmplă cu ei, și cum să iasă din capcanele psihologice. Când vă confruntați cu emoții puternice - frica, panica, ura - moartea pare a se obține soluția la toate problemele.
Cel mai adesea, o astfel de decizie vin oameni care au o interdicție internă privind exprimarea sentimentelor și a gândurilor. Prin urmare, cea mai mare parte sa sinucis - sexul mai puternic. În ultimii ani, astfel de cazuri sunt mai frecvente în rândul adolescenților. În cursa pentru bogăția materială, am uitat că cererea principală a celor care încearcă să faciliteze și să îmbunătățească viața, în sensul apropierii și înțelegerii.
Dau vina pe lume, dar iarta-te
Învață să-și exprime ideile și să explice sentimentele lor. Din păcate, noi nu învață „sănătatea“ stărilor interne. Asta e înțelegerea de sine, construirea de calificare și limite personale printr-o comunicare pozitiva se poate schimba în mod semnificativ calitatea vieții. Dacă vă simțiți că recesiunile de energie mai frecvente, și accesați gândurile întunecate, este în primul rând un semnal pentru tine. Trebuie să te înțeleagă! Cea mai simplă oportunitate - de a pune totul pe hârtie! Ia un caiet și un pix și scrie o scrisoare inculpării în afara lumii. Scrie tot ce ai jignit, cum a afectat viața ta, și ceea ce ai simțit. Scrieți, nu carne tocată cuvinte. Scrie așa cum vine de la tine, nu ezitați să-l corecteze, sau nu.
Când „Să ne scrie,“ te vei simti mai bine. Aranja un foc de tabara adio necazurile și dificultățile, și arde scris. Sau pur și simplu rupe în bucăți și lăsați vântul. Tu decizi ce să faci cu ea. Dar apoi te simți eliberat și afluxul de forțe noi. Respirați adânc și privesc cu speranță spre viitor. Recunoaște că-l ai!
Foarte adesea sentimentul de a fi pierdut și prăbușirea vine după pierderea unei persoane dragi, o separare neașteptată sau trădare. Există o explicație. Există un termen „fuziune“. Acest lucru este atunci când începe să trăiască pentru o altă persoană, gânduri, sentimente, chiar și acțiunile sale. Sau permite o altă persoană să umple spațiul lor, astfel încât acestea să devină parte din ea. Există o neclaritate a limitelor personale. În acest tandem psihologic în curs de dezvoltare dependență psihologică. Pierderea în acest caz este egal cu pierderea de ei înșiși sau părți ale acestora. Este foarte dificil de a supraviețui, avem nevoie de sprijin serios, și chiar asistență psihologică.
În perioadele de stres acumulat în stadii incipiente de depresie este foarte buna relaxare prin corp. Acesta este un duș de vis, masaj, stropească și contrastul, saună, o plimbare în aer curat. Dacă vă simțiți în mod constant griji si anxietate, frica si panica, nu te învinovăți și nu încercați să-l lupta. Trăiești persoană toate formele inerente omului. Permiteti-va sa fie slab, pentru a asculta cererile de corpul său. Organismul nu poate fi înșelat. Acesta reacționează la tot, și pentru a ne salva de stres nejustificate și de suprasarcină, toate experiențele ratate, sentimente, gânduri, ia în sine. Și apoi ne simțim toate acestea ca simptome de boli.
În situații de stres grele ajuta si de rugaciune, meditatie, practici de respirație. Dacă vă confruntați nu este condiție destul de adecvat, mental întrebați-vă câteva întrebări: Unde sunt eu? Ce se întâmplă? Ceea ce mă simt chiar acum? Ce cred? Care este cea mai grea parte a ceea ce sa întâmplat? Vreau să se schimbe? Cum te simți în corpul meu chiar acum? Încercați să-și petreacă un dialog mintal cu el însuși, cu uitam de ritmul respirației tale. În câteva minute vă va fi mai ușor, mult mai ușor, te calmezi.
Trăiește-ți viața, realizarea potențialului maxim al vieții tale, aceasta este misiunea noastră principală. Toată lumea are misiunea lor unic. Trecând prin suferință, devenim mai puternici și mai bine pentru că, să câștige experiență. Doar cred că sunt date de către forțele tale, ceea ce înseamnă că puteți afla. Doar nu te opri, trăiesc viața ta!
Tamara Rozinsky.
P.S. Dacă credeți că viața își pierde sensul și din situația dumneavoastră, nu există nici o scăpare! Ieșire este întotdeauna acolo. Și există întotdeauna posibilitatea de a-și îmbunătăți viața! Doar obține ocupat. Intră în consiliere individuală
Obține nou post pe blog mail direct!
