Compoziția de ardei dulce
piper dulce este un record asupra conținutului de acid ascorbic. Vitamina C în ea, chiar mai mult decât în coacăze negre și lămâie. De asemenea, este bogat in vitamine B dulce piper, caroten, vitamina R.
Mineralele sunt prezentate în ardeiul preferabil sodiu și potasiu săruri, precum fosfor, fier, zinc, iod, magneziu și calciu.
O caracteristică dulce gust piper inerente deoarece conținea capsaicinei alcaloid, care, de asemenea, face foarte util pentru stomac.
Prin cantitatea de minerale si vitamine ardei este de legume de neprețuit.
Caracteristici și avantaje de ardei dulce
Dacă te uiți la compoziția sa, utilizarea de piper pentru organism pur și simplu devine evidentă. Minerale îmbogăți compoziția generală a sângelui, creșterea de apărare imunitar și pentru a preveni anemia.
Cuprins în vitamine ardei dulci ajuta la pastrarea vederii, pentru a îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor, precum și să contribuie la vasele de cetate.
Ardei gras conțin o substanță care ajută pentru a scăpa de deprimat și înapoi epuizarea putere. Este util pentru persoanele care suferă de diabet.
Prin utilizarea de piper poate fi atribuită capacității sale de a stimula apetitul. De asemenea, utilizarea sa scade tensiunea arterială și subțiază sângele, efecte benefice asupra pancreasului și tractului gastrointestinal.
masca exterioară și unguente pe bază de pudră de paprika folosit de artrita, nevralgii si sciatica.
Mai ales de legume valoroase devine activă deoarece conținea vitamina P (rutin), care contribuie la menținerea tinerilor capilare sanguine si vaselor de sange, face ca întregul sistem circulator al unui puternic și elastic. De aceea, medicii recomanda ardei dulce manca pentru prevenirea aterosclerozei și a trombozei.
Nu ar trebui să obțineți piper atenția lor în vârstă și persoanele implicate în activitatea mentală, deoarece ajută la îmbunătățirea memoriei și ajută să se concentreze, te elibereaza de stres si insomnie, relaxeaza musculare și nervoase țesuturi.
piper util și dulce pentru femei și pentru bărbați. Pentru femei ajută să păstreze o lungă perioadă de timp de tineret și de sănătate, și bărbați previne căderea părului. vegetale deosebit de relevante pentru femei în timpul sarcinii, atunci când părul și sistemul osos sunt expuse la de două ori sarcina.
Trebuie să știi că toate ardei dulce bun este concentrat în semințe și tulpină aproximativ în pulpa albă interior. Deci, nu aruncați aceste locuri - acestea sunt cele mai valoroase. Dar, din păcate, aproximativ 70% din nutrienți în timpul tratamentului termic al legumelor. Prin urmare, cel mai bine este de a utiliza în forma sa brută. De asemenea, puteți suc de piper crud, proaspăt, atunci toate proprietățile sale medicinale sunt conservate.
ardei Tratament
Cu succesul de a folosi piper pentru prevenirea și tratarea multor boli.
In particular, daca mananci zilnic 40 g de piper, rata zilnică de acid ascorbic este oferit. Dar aceasta vitamina previne multe boli, inclusiv cardiovasculare - știm cu toții nave cât de important în procesul de metabolism.
Și dacă fiecare mânca o dulce Perchina, putem contribui la îmbunătățirea viziunii și a accelera creșterea părului și a unghiilor. Predilecția experților tromboze cu experiență de zi cu zi recomanda consumul de 40-50 de grame de suc de piper.
În medicina populară, ardeii grași sunt utilizate pentru tratarea următoarelor boli:
- umflare;
- depresie;
- Lipsa de energie;
- Boli ale sistemului nervos central;
- Diabetul;
- anemie;
- osteoporoza;
- hipertensiune;
- Lipsa poftei de mâncare.
Contraindicații
Judecând după cantitatea de minerale și vitamine, ardei dulci pot fi dăunătoare. Cu toate acestea, în anumite boli ar trebui să limiteze consumul lor, și, uneori, elimina complet din dieta. În special, aceste boli includ hipertensiunea, rinichi si boli de ficat, gastrita si ulcer gastric cu aciditate crescută, boli cardiace coronariene.
Știați că:
O persoană educată este mai puțin predispus la boli ale creierului. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de tesut suplimentar compensatoare suferinde.
Oamenii care obișnuiau să mănânce în mod regulat micul dejun sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de obezitate.
Speranța de viață este mai mică decât stângaci dreptaci.
In timpul strănut corpul nostru complet nu mai funcționează. Chiar și inima se oprește.
Oamenii de stiinta americani au efectuat experimente pe soareci si a constatat ca sucul de pepene verde previne dezvoltarea aterosclerozei. Un grup de șoareci de băut apă simplă, iar al doilea - suc de pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost libere de placi de colesterol.
Dacă ficatul dumneavoastră nu reușește, moartea sa datorat în timpul zilei.
Cu vizita regulat sansa solar de a dezvolta cancer de piele creste cu 60%.
Lucrarea pe care o persoană care nu-i place, mult mai rău pentru psihicul lui decat nici un loc de muncă, la toate.
În patru lobuli de ciocolata neagra contine aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu doriți să obțineți mai bine, cel mai bine este să nu mănânce mai mult de două felii pe zi.
Chiar dacă inima unei persoane nu bate, el ar putea trăi pe o perioadă lungă de timp, care ne-a arătat norvegian Rybak Yan Revsdal. „Motorul“ sa oprit la ora 4:00, după un pescar a pierdut drumul său și a adormit în zăpadă.
Boala Foarte rare - Kuru. Suferă de ea doar de către reprezentanții Fur trib din Noua Guinee. Pacientul a murit de râs. Se crede că cauza bolii este un creier uman mananca.
creierul uman este de aproximativ 2% în greutate din masa corporală totală, dar consumă aproximativ 20% oxigen care intră în sânge. Acest fapt face ca creierul uman este foarte sensibile la daune cauzate de lipsa de oxigen.
stomacul uman se descurcă cu obiecte și fără intervenție medicală. Este cunoscut faptul că sucul gastric se poate dizolva chiar și o monedă.
în vârstă de 74 de ani, Harrison australian Dzheyms a devenit un donator de sânge la aproximativ 1000 de ori. El are o rară anticorpi de grup sanguin, care ajuta să supraviețuiască nou-nascut cu o forma severa de anemie. Astfel, Aussie a salvat aproape două milioane de copii.
Un medicament bine cunoscut „Viagra“ a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
Saltele «Dormisan»: gardă de sănătate a coloanei vertebrale și de somn de sunet
somn completă și corespunzătoare determină bunăstarea și starea de spirit bună pentru a doua zi, joacă un rol primordial în menținerea sănătății. Ka.