După cum știm cu toții - apa este ingredientul nostru principal. Că din care suntem făcuți cel mai mult. Fiecare celula din corpul nostru, pielea sau corpului, toate au nevoie de apă, la fel ca orice floare într-o oală de pe pervaz ta. Aici putem trage o paralelă cu floarea - în cazul în care este lipsită de apă, nu prea mult, nu prea putin - infloreste, frunzele sunt de culoare verde și el este fericit.
Ce se va întâmpla cu noi dacă suntem, doar 30 de zile, ne-am arunca departe de dieta noastră toate băuturile, altele decât apa? Nu vom schimba obiceiurile alimentare, nu vom reduce sau crește sarcinii noastră activă în timpul zilei - numai pentru a schimba toate turnarea apei.
Primul lucru care vine în minte - vom economisi bani. Da, este un fapt incontestabil. Dar ceea ce este mai interesant, valoros pentru corpul nostru, putem obține?
Abilitățile tale creative și mentale crește
Creierul tău te va surprinde cu un răspuns mai rapid. Așa cum creierul are nevoie de tone de oxigen pentru funcționarea eficientă, apa este, de asemenea, una dintre cele mai puternice acceleratoare de eficienta sa. Rezultatul este o mai bună focalizare și o gândire mai rapidă și clară. Luând 5 până la 10 pahare de apa pe zi, iti vei imbunatati abilitatile cognitive cu pana la 30%.
Cel puțin 5 pahare de apa pe zi este necesară pentru o greutate fată de 50 kg și un minim de 10 pahare, de exemplu, un om cu o greutate de 100 kg.
Vei arata mai tineri
Apa potabilă ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire, menținând în același timp echilibrul apei din piele. Hidratarea pielii, o mentine sanatoasa, moale, neted, luminos, tineresc și fără riduri. Nu ocoli acest partid si tesutul muscular nostru - apa le menține în formă bună. Pentru a obține acest efect, ar trebui să bea este apa. O mai bună siliciu minerale, siliciu este responsabil pentru elasticitatea pielii, și, prin urmare, pentru frumusețea. Băuturi răcoritoare și cafea va deteriora pielea, nu uita asta.
Consolidarea sistemului imunitar
Apa acționează ca un catalizator pentru reluarea funcțiilor optime ale corpului. utilizarea judicioasă a apei susține performanța ficatului și rinichilor la nivelul corect. Este aceste organisme sunt responsabile pentru îndepărtarea substanțelor toxice, săruri reziduale din sânge.
Deci, acuzațiile de cercetători în acest domeniu, trebuie să se stabilizeze echilibrul pH-ului, scade nivelul de pietre la rinichi, iar noi devin mai puțin sensibili la creier si alte dureri. Desigur, noi nu vorbim despre apa de la robinet. Cel mai util este o apă naturală vie care nu trece de curățare cu clor și alte substanțe chimice.
În apa naturală pH-ul viu este întotdeauna mai mare.