Vino alaturi de noi, și să fie conștienți de toate! "Data-orientare =" orizontal "date-text-color =" # 000000 "date-parts formă =" rotund "date-sn-ID-uri =" vk.tw.fb.gp. OK. "date-parts-size =" 30 "date-background-color =" # FFFFFF "date-preview-mobil =" false "-date mobile-sn-ID-uri =" fb.vk.tw.wh.ok. vb. "date-pid =" 1290018 "contra-date de fundal alfa =" 1.0 "date-follow-title =" Aderă în socialist. rețele! "următoarele date-enable =" false "date-exclude-show-mai mult =" true "date de selecție-enable =" "class =" false uptolike-butoane „>
antrenor de fitness (sala de fitness limba engleză, de la verbul a se potrivi -. Corespund să fie în formă bună.) - instructor, administrarea de formare, monitorizează executarea corectă a unui exercițiu.
Caracteristici profesie
Fără o bună guvernare activități de fitness pot fi ineficiente sau chiar face rău pentru sănătate. Acest lucru este valabil mai ales pentru începători. Gimnastică antrenor ajută vizitatorii să structureze lecțiile lor, pentru a alege exercitarea drept și sarcinile de intensitate - în funcție de starea de sănătate și cu privire la sarcinile pe care o persoană pune în fața lui (pentru a deveni mai flexibil, se dezvolta muschii, etc ..). Antrenorul poate face cu un grup sau individual. El poate specializa în clasă, cu echipamente de fitness (instructor sala de gimnastica, instructor de culturism), sau în domenii cum ar fi aerobic, aqua aerobic, Tai-bo, pilates, yoga de fitness și așa mai departe.
Cele mai multe sunt considerate responsabile de prima clasa, atunci când exerciții de masterat novice de bază. Antrenorul selectează setul corespunzător de exerciții, vă arată cum să le efectueze în mod corect și urmează succesul episcopiei sale. Cu sala de fitness antrenor angajat nu numai cetățenii obișnuiți care doresc să tragă figura, dar, de asemenea, sportivii profesioniști. Fitness le permite să distribuie efort mai armonios si creste rezistenta. antrenor de fitness - un expert nu doar pentru formare, dar, de asemenea, pentru un stil de viață sănătos. El poate consilia cu privire la modul cel mai bine să rămânem la o dieta, modul de a distribui sarcina în afara sălii de clasă, etc. - antrenorul devine un adevărat mentor pentru vizitatori sala de sport. Un specialist bun propriul cerc de clienti se formează în timp, care nu părăsesc managerul lor, chiar dacă el merge la un alt club de sănătate.
Un stil de viață sănătos și de încărcare regulată - o parte a formatorului de lucru de fitness. Pe de o parte, capacitatea de a menține în mod constant de fitness - este bine. Și pe de altă parte, uneori sarcini sunt excesive, și poate fi considerată o profesie minus. În plus, mulți vizitatori la centre de fitness pot fi angajate numai în seara. Ca urmare, mulți formatori de lucru schimburi de zi seara.
la locul de muncă
Ideea unui stil de viață sănătos este din ce în ce întărit în societate, și cu ea un număr tot mai mare de săli de sport și centre de fitness. antrenor de fitness poate funcționa ca un centru de fitness mare, și o mică sală de gimnastică, care are echipamentul necesar. Ea poate deveni, de asemenea, un antrenor personal și organizați cursuri în casele clienților lor.