Îndoiala - o parte integrantă a vieții noastre, iar acestea sunt caracterizate de absolut oricine. Mergând la ei ocazional, puteți evita probleme, sau invers, pentru a pierde o oportunitate de aur. Înțelege îndoielile, pentru a le depăși, și să le folosească în avantajul lor preda următoarele opt secțiuni:
Motivele pentru îndoială
Este important să se ajungă la foarte motivele pentru îndoială: ce te face să te îndoiești? Acest lucru poate fi motive bune, sau poate fi un subconștient sentimentul că există ceva în neregulă. Înțelege motivul pentru grija ta. A fost să vorbești cu prezentarea unui public necunoscut, și este o reacție umană normală la noi circumstanțe pentru el, sau este că nu sunteți sigur că raportul este destul de bun la inimă. Pentru a înțelege originea îndoială - trebuie doar să fie că este vorba de stat internă sau într-adevăr, există un motiv de îngrijorare, puteți trage concluziile adecvate și să ia măsuri.
Ascultați opiniile altora
Oamenii sunt atât de siguri că nu au nevoie de opinia unei alte persoane, există foarte puține. Vorbind cu un prieten sau un coleg vă permite să obțineți o viziune alternativă sau opinie imparțială cu privire la situația, sunteți obișnuiți să gândesc o singură față. Se poate risipi, și, probabil, nu confirmă în mod nejustificat îndoielile tale.
Imaginați-vă perspectiva
Nu este ușor de a scăpa de îndoială fixație pentru rezultate pe termen scurt. Încearcă să stai jos și calm pentru a contura perspectivele viitoare ale acțiunilor tale, opțiunile rezultatului final în selectarea unuia sau un alt mod. Apoi, totul va cădea în loc.
surmonteze îndoielile
Uneori preveni numai vibrațiile. Este dovedit a fi o bafflement gravă atunci când iau decizii importante, dar uneori îndoială - este doar distresul emoțional intern. Îndoieli pentru admiterea la un anumit colegiu, în timp ce deschiderea perspective înainte de interviu într-o companie mare nu trebuie să te oprească. Aruncați-le departe și să continuați.
Goliți capul
Aceleași gânduri sunt în mod constant vartej în cap, prevenind vedea situația în mod clar. Nu-i lăsa să stagneze. Ia-o plimbare, schimbarea de activitate, relaxați-vă. Vezi tu, el sa întors în gândurile sale după ce, dacă acesta este în valoare de îngrijorare sau dacă tocmai ați câștigat.
Desigur, dacă nu aveți o direcție clară de acțiune, se îndoiesc tot mai mult. Acesta este același ca pentru a ajunge undeva, fără să știe de drum: se oprește fără sfârșit, se întoarce înapoi și nu se va îndoi în direcția cea bună. Asigurați-un plan clar de acțiune - se clarifice imediat situația și de a elimina vibratiile inutile.
Resist îndoială
Uneori se îndoiască poate duce la soluții genial neașteptate. Îndoială că culoarea verde este potrivita pentru dormitorul tau? Deci, încercați galben. Îndoială introducerea raportului? Rescrierea. Cine a spus că modificările - e rău, pentru că, uneori, acestea pot beneficia. Ei bine, în caz contrar pur și simplu re-dormitor revopsite în verde.