Ca un copil, fiecare dintre noi a jucat într-un joc în cazul în care două imagini aparent identice trebuie să găsească cele 10 diferențe. Suntem bucuroși să compare aceste imagini, și au fost foarte fericiți când găsesc diferențe.
Compara apar în timpul nostru. Acest film ne-a placut mai mult decât atât. Astăzi este mai rece decât ieri. Vara trecută a fost uscată și mai cald decât în prezent.
Și pentru a face o alegere, avem nevoie de a compara una cu alta ocazie. Mai mult decât atât, o comparație nu numai că vă permite să facă o alegere, dar, de asemenea, rezolva multe probleme. De exemplu, este posibil să se facă acest lucru, și pot fi diferite, și compararea, pentru a alege cea mai confortabilă pentru o decizie umană.
Este o parte integrantă a vieții noastre, stabilirea ordinii într-o lume a haosului. „Situația se înrăutățește, în comparație cu anul trecut, este necesar să se ia măsuri pentru a îmbunătăți.“
Cât de des apreciați tine? În comparație cu cineva? În comparație cu trecutul? Cum este posibil să se evalueze, nu se compară? Se pare că comparația este într-adevăr o parte integrantă a vieții noastre, mai ales atunci când nevoia de a evalua.
Dar să spunem că nu vom fi pe comparația la toate, dar o comparație dureroasă. De ce trebuie să comparați cu alții, așa cum se pare, de ce oamenii să acorde o atenție numai acelor comparații care nu vorbesc în numele lor, sau de a accepta orbește evaluarea negativă a altora. Despre comparații care nu ne permit să fie într-o stare de fericire. Și cum să iasă din vîrtejul comparații dureroase.
De ce ai nevoie de o comparație?
Unul din scopul de a compara-te pentru alții este de a vă prezenta în cea mai bună lumină. Pentru a ridica oamenii lor de sine nu rareori se compară cu alții mai puțin norocoși. „Slavă Domnului, nu am un soț, nu ca copii, etc“. Majoritatea pacientilor spontan se compare cu cei care sunt chiar mai rau. Uneori, să se ridice în ochii lui, și au recurs la o metodă de a desconsidera pe alții sau pune-te deasupra lor.
Este natura umană, care au atins succesul, să prezinte realizările lor, ca urmare a propriilor eforturi și abilități, în timp ce în cazul în care nu se va căuta probabil evenimente externe care au împiedicat să atingă scopul. Scrierea pe cont propriu succesul său, își menține părerea bună despre sine.
Aș dori să rețineți, de asemenea, ca persoanele cu stima de sine sunt în special predispuse la infrumuseta felul lor, de a se ridica cu comparații de a exagera propriile lor controlul asupra situației. Scopul lor - pentru a îmbunătăți în continuare punctul lor de vedere de ei înșiși. Ele sunt mai puțin dependente de comparații negative.
Întrucât persoanele cu un nivel scăzut sau fluctuante (dependente) stima de sine nu este axat pe îmbunătățirea opiniei de el însuși, precum și cu privire la protecția de sine, care au deja. Este aceste persoane sunt mai dependente de comparațiile negative.
Deoarece există o comparație dureroasă.
Să ne uităm la un exemplu.
Mama spune fiului ei: „Uită-te la Petia, un astfel de băiat bun și așa mai departe cu sârguință învățatul, spre deosebire de tine, va merge exact la Universitate.“
Prieteni: „Alții în vârstă au deja o familie și un loc de muncă cu salariu decent, iar tu zboară în nori.“
Apoi, totul va depinde de modul în care fiul unui prieten sau altcineva va accepta comparația:- Este propria lor comparație? Sau face acest lucru?
- Dacă crezi, și mama unui prieten, nu trebuie să se gândească la fel?
Altii care vor avea ca rezultat întotdeauna în astfel de comparații nu se schimba, dar acceptarea altora ca propria lor comparație, vă puteți schimba. Care ar putea fi reacția la astfel de comentarii? Și ce va duce la o comparație dureroasă?
- Puteți accepta și să recunoască un eșec în acest sens și într-un alt caz, pentru a experimenta o mulțime de emoții negative și se simt rău.
- Putem de acord că mama are așteptări pentru fiul său, dar a fost așteptările ei și el are dreptul să-i nu este justificată. În al doilea caz - să fie de acord că prietenul său are un plan specific: ce, când și la ce vârstă ar trebui să fie. Dar a fost planul lui.
- Și poți spune, „Dar, într-adevăr, este necesar să se lucreze în această direcție.“
Consecințele vor depinde de alegerea de reacție. Comparații negative pot afecta sentimentul de încredere în sine. Dacă sunteți de acord cu faptul că acestea sunt un ratat, esti, probabil, dezamăgit, ceea ce va câștiga stimulent pentru acțiune.
Cum te simți când te compara la o anumită persoană cu un trecut, cu visele lor? Ce se întâmplă cu tine? Ea dă putere și a pierdut capacitatea de a acționa?
Când te gândești la cealaltă persoană, există Ai o idee de inspirație: „Dacă el poate, atunci eu pot prea“, sau te simți un sentiment de gelozie?
În cazul în care comparația sau cunoștințele pe care le compara celălalt este dureros pentru tine, atunci capacitatea de a comparații obiective deteriorate.
Când comparație dureroasă apare dorința de a „ține pasul cu cineva“, pentru a arăta tuturor că sunteți mai puțin bogate (capabil, inteligent, curajos, și așa mai departe). Omul încearcă într-o asemenea măsură, în toate pentru a bate adversarul, că orice acțiune este nevoie ca o provocare.
Dorința de a deveni la fel ca toate așteptările altor oameni corespund, se dezvoltă într-o persoană calități, cum ar fi invidie.
Sub invidie de multe ori se referă la o atitudine ostilă, ostilă față de succes, popularitate, superioritatea morală sau poziția privilegiată a altei persoane.
Gelozia este natural și adecvat pentru om, dar este încă un păcat și, în același timp - nefericire. „Invidia arată modul în care oamenii se simt nefericiți, și atenția pentru comportamentul altor persoane și situația - cât de mult le e dor“ (Schopenhauer). Invidia - inamicul fericirii sale.
Invidia se manifestă pe trei niveluri: nivelul conștiinței - o sensibilizare mai redusă poziția sa cu privire la nivelul de experiență emoțională - sentimentul de dezamăgire, iritare sau furie din cauza acestei situații, cât și la nivelul comportamentului real - distrugerea, eliminarea obiectului de invidie, „denigrarea“ a lui.
„În comparație invidiez mereu pândește, iar în cazul în care este imposibil să se compare, nu există nici o gelozie.“ (F.Bekon)
Trebuie remarcat faptul că există doar invidie despre asta la care persoana are un interes deosebit în faptul că acestea sunt foarte apreciate, și ceea ce are nevoie.
Premisa fundamentală a invidie - conștientizarea poziției inferioare proprii omului. Ea este supraviețuit de:- ca un deranj și furie la omul care și-a făcut (conform invidios) de succes nemeritat sau a obține un beneficiu nedrept,
- ca o insultă la soarta pentru eșecurile lor.
O astfel de persoană devine secretos, compătimind el însuși, în mod constant nemulțumiți de ei înșiși și pe alții. În esență, este un om nefericit.
În timp util observat de gelozie pot fi depășite, dacă ne acorde o atenție la propriul lor avantaj.
Cum să iasă din vîrtejul comparații dureroase?
Este puțin probabil că va fi capabil de a renunța la comparații. Dar viața ta va fi mult mai ușor dacă va compara mai puțin și mai rar.
cu sinceritate
Tatyana Ushakova