Ridichea poate mânca mama care alăptează, dar ar trebui să fie introdus în dietă în timp util și într-o cantitate strict limitate, deoarece aceasta are o legumă formator de gaz și allergoprovotsiruyuschimi proprietăți.
recomandări
Copiii mici pot apărea nu numai manifestări ale unei Diateza - erupții cutanate, înroșirea și descuamarea pielii, dar, de asemenea, probleme cu functiei intestinale (constipatie), precum si crampe si balonare. De aceea, atunci când ridiche în dieta, ar trebui să urmeze sfaturi pentru acest proces:
- în primele 3 luni de la naștere, nu ar trebui să mănânce ridichi, iar în cazul în care copilul este predispus la reacții alergice - termenul limită se prelungește la 4-6 luni (în funcție de caracteristicile individuale ale diateza curs);
- la prima degustare ar trebui să mănânce 1 fruct mic în dimineața, după micul dejun principal (este recomandat să se înmoaie ridichi în apă rece timp de 15-20 min.);
- în cazul în care în termen de 2 zile, nici o schimbare în starea de copil - puteți crește treptat cantitatea de legume in dieta;
- portie zilnica este de 25-30 grame. o săptămână - 50g. dar nu este recomandat să mănânce ridichi mai mult de 2 ori pe săptămână.
Consumul excesiv de ridiche poate afecta gustul laptelui, este recomandat să renunțe la fructe prea amar. De asemenea, în acest scop, ar trebui să adere la următoarele sfaturi:
- înainte de utilizare ar trebui să fie înmuiate în ridiche ușor sărată apă rece timp de 15-20 min.;
- De asemenea, puteți elimina din coaja fructului, apoi se taie felii de ridiche, ușor SARE și se lasă timp de 5-10 minute. După acest timp ar trebui să stoarce sucul din legume;
- pot fi tăiate felii de ridiche, ușor de sare de floarea-soarelui și se toarnă sau ulei de măsline. După 5-10 minute. puteți mânca într-o salata;
- dezactivat amărăciune smântână sau smântână, dar mananca o salata cu precauție, deoarece ridichi cu sos de lapte acru poate declanșa reacții adverse la copil.
De asemenea, demn de remarcat faptul că ar trebui să fie luate în mod responsabil pentru alegerea ridichi - opțiunea preferată este un adult la domiciliu legume sau o legumă și în fermele private. Acesta ar trebui să selecteze fructe fără daune externe, cu o culoare uniformă. Prezența tulpinilor pe ridichi dovezi ale unei recolte recente, și, în consecință, prospețimea.
Poate o mamă care alăptează Kalina?
Poate o muesli mamă care alăptează?
Mesele care alăptează mamele cu constipație într-un copil
mamele care alăptează Meniu cu colici
Dieta pentru mamele care alăptează să-și piardă în greutate
Poate cineva cheesecakes mama care alăptează?
Poate o mamă care alăptează carne de porc?
