O persoană care este în măsură să efectueze orice activitate în diferite moduri. Și unul dintre ei, după cum știți, sunt stări mentale.
starea mentală - este un mod de viață umană, care se caracterizează prin caracteristici specifice de energie la nivel fiziologic, și filtrele psihologice la un complex psihologic. Aceste filtre sunt, de fapt, oferă o percepție umană subiectivă a realității înconjurătoare.
Împreună cu proprietățile personalității și a proceselor mentale, stările mentale sunt principalele categorii de fenomene psihice, care este implicat în studiul psihologiei. stări mentale afectează modul în care procesele mentale au loc, și repetarea în mod regulat și din ce în ce mai stabil, poate deveni o parte a structurii de personalitate. jucând rolul proprietăților sale speciale.
Ce tipuri de stări mentale?
Tot felul de stări mentale sunt strâns legate între ele. Și această relație este atât de puternică încât diviza și izola starea mentală individuală este foarte, foarte dificil. De exemplu, o stare de relaxare este asociată cu plăcere, somn, oboseala, etc.
- Formarea Sursa:
- Condițiile care sunt cauzate de situație (reacție la penalități etc.)
- Personal de stat condiționat (emoție puternică, etc.)
- Gradul de severitate al exterior:
- exprimate, slab stări de suprafață (tristețe ușoară etc.)
- Statele puternice, profunde (pasiune, etc.)
- colorarea emoțională:
- stări negative (depresie și altele asemenea)
- stare pozitivă (inspirație și altele asemenea)
- stare neutră (indiferență etc.)
- durata:
- Statele prelungite care pot dura ani de zile (depresie, etc.)
- Parțial stare care durează câteva secunde (furie, etc.)
- stare lungime medie (frica, etc.)
- Gradul de conștientizare:
- stare conștientă (mobilizare, etc.)
- stare de inconștiență (somn, etc.)
- nivel manifestări:
- Starea psihologică (entuziasm și altele asemenea)
- stări fiziologice (foame, etc.)
- psihofiziologice de stat
Ghidat de criteriile de mai sus, puteți trimite o descriere completă a aproape orice condiție mentală.
De asemenea, este important de menționat că, în același timp, există stări mentale, așa-numitele „scară de masă“ de stat - condiții mentale, care sunt caracteristice pentru anumite comunități: comunități, popoare și grupuri de oameni. În general, astfel de condiții includ sentimentul public și opinia publică.
Acum este necesar să vorbim despre stările mentale ale omului de bază și proprietățile lor.
Stare psihice majore. Proprietățile stărilor mentale
Cele mai frecvente și tipice stărilor mentale, inerente în majoritatea oamenilor în viața lor de zi cu zi și profesională sunt condiții următoarele:
Condiția optimă de funcționare - asigură o eficiență maximă a activităților care se desfășoară într-un ritm moderat și intensitate.
proprietăți de stat: creșterea concentrației. gândire activitate, înrăutățirea memoriei și prezența țintei.
Starea de munca grea - există la locul de muncă în condiții extreme.
Proprietăți de stat: stres mental, cauzat de prezența importanței crescute a scopului sau cerințe speciale, o motivație puternică pentru a obține rezultatul dorit, activitatea crescută a întregului sistem nervos.
Statutul de interes profesional - joacă un rol critic în productivitatea muncii.
Proprietăți de stat: recunosc importanța activității profesionale, dorința și dorința de a învăța cât mai multe informații despre activitatea desfășurată, să se concentreze pe obiecte care sunt asociate cu activitatea. În unele cazuri, există o activare a potențialului creativ. agravarea percepției, capacitatea de a repeta deja învățat, puterea crescută a imaginației a crescut.
Monotonie - o afectiune care se dezvolta pe termen lung și sarcinile recurente de intensitate medie sau scăzută, precum și informații repetitive repetitive.
Proprietăți de stat: indiferență, concentrare redusă, plictiseală, percepția alterată a informațiilor primite.
Oboseala - stare temporară de performanță redusă, care apare atunci când un lung și de mare sarcini. Asociat cu epuizarea organismului.
proprietăți de stat: a scăzut motivația de a lucra, disfuncția memoriei și atenției, îmbunătățite procesele inhibitoare ale SNC.
Stresul - o stare de tensiune prelungită și de mare, care este asociat cu incapacitatea omului de a se adapta la cerințele de mediu. Aici joacă un rol important factori de mediu, care depășește capacitățile corpului uman de a se adapta.
Proprietăți de stat: stres mental, anxietate, stres, uneori - apatie și indiferență. În plus, există epuizarea epinefrina, în care are nevoie organismul.
stare de relaxare - o stare de recuperare, relaxare și sedare, apar la autogen sau, de exemplu, recitare sau rugăciune, etc. Principala cauză a acestei condiții este de a opri omul orice activitate obositoare, în general.
Proprietăți de stat: senzație de căldură răspândire prin corpul său, un sentiment de liniște și relaxare la nivel fiziologic.
starea Sleep - stare mentală specifică caracterizată prin deconectarea conștiința umană de la realitatea externa. Interesant este faptul că starea de vis are două faze clar definite alternează în mod constant - este somnul REM si somn REM. Ambele dintre ele sunt adesea tratate ca stări mentale separate. Iar procesul de somn este asociat cu necesitatea de a sistematiza fluxul de informații, care au fost primite în timpul stării de veghe, precum și necesitatea organismului în restaurarea resurselor lor.
Proprietățile de stat în afara conștiinței, rigiditate, activitate temporară a diferitelor părți ale sistemului nervos.
Proprietăți de stat: activitatea medie a sistemului nervos, lipsa de emoții distincte (în repaus) sau, dimpotrivă, emoții puternice (active).
Din nou, starea mentală indicată mai sus caracterizată prin pentru cei mai mulți oameni. Orice relație între cele două state, precum și dinamica procesului lor de dezvoltare este esențială, la fel ca în viața obișnuită și în profesia sa.
Prin urmare, stările mentale poate fi numit unul dintre subiectele de studiu în diverse domenii ale psihologiei, cum ar fi psihologia generală. psihologie. Psihologia personalității. psihologia motivației și psihologia muncii.
De-a lungul ori oamenii au încercat să înțeleagă natura stărilor mentale, iar aceste încercări nu au oprit chiar și astăzi. Motivul pentru aceasta este, probabil, ca persoana si caracteristici ale personalitatii sale sunt un mare mister pentru oamenii de rând și oameni de știință mințile. Și nu putem spune că până în prezent în studiul personalității umane a fost un progres imens, care continuă cu curaj calea înainte. Dar este probabil ca acest mister să fie în cele din urmă rezolvată vreodată, pentru că natura în oricare dintre formele sale este cu adevărat de neînțeles.