Cum forma și structura picioarelor în dansatori profesioniști?
Oprește balerina într-un proces de schimbare de cariera serios nu este cel mai bun mod. Pentru balet profesional fenomen caracteristic chiar și 1 - valgus a piciorului pentru a forma mici umflături pe degete. În timpul antrenamentelor și performanțe mult timp pe cont dansatori picioare pentru o sarcină mare, care lasă defectele sale vizibile estetice.
Valgus - este formarea de excrescență osoase, ca răspuns la un prejudiciu. Această variație este degetul mare, în principal în cauză. Blame - un pantof ingust care strange zona degetului mare, lăsând suficient spațiu pentru picioare. Având în vedere natura varfurilor de uzură, într-un balet ca mediu de deformare nu pot fi evitate.
Pentru tratamentul și prevenirea durerii în partea din spate a cititorilor noștri folosesc din ce în ce mai populare metoda de tratament rapidă și non-chirurgicale. recomandate de lider de țară ortopezi. Bine familiarizat cu el, am decis să-l invite la atenția.
În timpul valgus deviație are loc la partea degetului mare în raport cu linia mediană, în care apare o deviație picior în afara ei. Ca parte a acestui proces poate fi afectat și celelalte degete. picior Deformate arata inestetice, deoarece degetele vizibil îndoite spre interior a piciorului. tensiune de curent continuu și de frecare pe poante pe degete apar excrescențe osoase care arata ca umflaturi. Aceste creșteri nu sunt numai preveni uzura pantofi chiar familiare, dar la cea mai mică frecare poate deveni rapid inflamate si sangereaza.
În plus, partea din față a piciorului devine aspectul plat. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul formării și a performanțelor de balerină a efectua o varietate de rotație pe vârfurile de pantofi într-o direcție Pointe și apoi de cealaltă parte. Rotația afectează în mod negativ starea piciorului drept se deplasează în raport cu secțiunile din față și spate. În același timp, pe degetele de dezvoltare a-cross plate. Astfel, opriți vizual arată aplatizate.
Prevenirea Foot
Balet - o artă crudă, care pur și simplu forțează dansatorii se iau in mod constant grija de corpul tau. Ca măsură preventivă balerină luând băi de contrast pentru a imbunatati circulatia la nivelul picioarelor si intaresc vasele de sange. În timpul său liber de la antrenamente și apariții picioare ar trebui să se acorde o perioadă de odihnă, cu excepția pantofi strâmte. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui este cel mai bine pentru a pune picioarele în creștere, acest lucru va elimina oboseala și greoi.
