corp de lux vampir regina inimilor - Nina Dobrev - arata foarte frumos, nu numai în rochii de seara, dar, de asemenea, o pereche de bikini. După ce a părăsit serialul „The Vampire Diaries“, actrita canadiana a mers să călătorească și să se relaxeze. în urmă cu încă șase luni a vizitat de două ori Hawaii cu prietenii. Judecând după numeroasele fotografii, Nina Dobrev a fost gata pentru o sedinta foto - corpul ei într-un costum de baie arata doar superb.
Secretele de o figură frumoasă Niny Dobrev
Așa cum ea însăși a recunoscut o actrita, pentru a menține o figură subțire în această stare, ajută următoarele reguli:
- nutriție adecvată mese mici de 5 ori pe zi - aceasta este principala garanție a unui corp frumos. Și pentru a satisface foamea, puteți mânca ceva de genul iaurt, fructe sau nuci uscate. Actrița preferă să gătească pentru ei înșiși, pentru că este totul altceva și vegetariene.
- Tonul corpului ei sprijinit de antrenament intensiv în sala de sport cu antrenor. De 3-4 ori pe săptămână, ea face Bikram yoga (exercita-o la o temperatură ridicată în camera - aproximativ 40 de grade).
- Este, de asemenea, sporturile active sunt prezente în programul de Nina. Ea este o persoană activă, și nu stând pe teren. În pas de dans, înot, snowboarding, yoga și așa mai departe - toate interesele fetei si ai nume.
