mecanism de apărare psihologică №1 de proiecție

H e un secret că viața nu este numai momente placute. Sunt acelea apar, care apoi nu vrea să-și amintească. În astfel de cazuri includ mecanisme de apărare care protejează mintea noastră de a fi supraîncărcat.

În cazul în care mecanismele de apărare psihologice funcționează corect, ajută înmoaie loviturile sorții, ca airbag-ului în timpul unui accident de mașină. Dar, uneori, protecția noastră este declanșată la momentul nepotrivit, atunci acesta va împiedica probabil, mai degrabă decât de ajutor. Imaginați-vă același airbag dislocată dintr-o dată, atunci când călătoriți pe autostrada la viteză mare. În acest caz, nu putem naviga în mod corespunzător în lumea reală, sentimentele și relațiile cu oamenii lor.
Când atribuim aceste calități altora, în posesia pe care noi înșine nu ar dori să-l recunosc eu, există un mecanism numit de proiecție.

Când atribuim sentimentele lor față de alții, există un mecanism numit de proiecție

situații tipice

Atribuim oamenilor intențiile sale

Suntem greșit „ghici“ sentimentele altora

Suntem greșit „ghici“ sentimentele altora, de obicei, atribuindu-le prea multe caracteristici inerente în realitate la noi. Dacă rareori refuză să îndeplinească cererea cuiva, persistent de acest lucru, deoarece la locul de muncă, du-te la cinema la acele filme care face apel la prietenii tăi, și nu pentru tine, pentru a asculta monologuri altor oameni despre viață, și așa mai departe. Cel mai probabil, vă sunt foarte sensibile, este mâhnit din cauza eșecurilor altora, ci pentru că atributul și restul aceluiași resentimente. De fapt, colegii nu pot ghici (sau invers, imaginați-vă prea bine) că ați fost taxat prea, dar prietenii mei ar fi de acord pentru a vedea un alt film.

AVANTAJE ȘI DEZAVANTAJE proeminenței:

Proiecția joacă un rol important în modul în care oamenii să înțeleagă sentimentele celuilalt, pot empatiza. Simpatizăm cu victimele războiului din Osetia de Sud, punându-vă în locul lor. Înțelegem frustrarea copilului, lipsit de înghețată, reamintind experiențele sale în copilărie. Mai mult de proiecție ne ajută să transfere experiența noastră de la o situație la alta, similară. Pas cu pas pe o greblă o dată, să ne amintim că timpul a primit impresii de neuitat, vom vedea un obiect similar și distribuie partea lui.

Proiecția joacă un rol important în modul în care oamenii să înțeleagă sentimentele celuilalt, pot empatiza

Alte persoane, ca și în cazul în care acestea nu au fost ca noi, încă mai rămân de altă parte - cu propriile caracteristici, obiceiurile și punctele de vedere ale lumii. Pentru a construi o relații deschise și calde, este important să vezi persoana pentru cine este el. proiecția noastră este de multe ori ne împiedică să facem: vedem în fața noastră nu este o persoană reală, și de reflecție sau imaginea sa de cineva din trecut. Deci, după ce a trecut prin trădarea, ne așteptăm același lucru de la toți oamenii nu vor avea încredere în nimeni și pur și simplu nu văd pe nimeni care ar fi putut deveni prieteni foarte aproape de noi.

Proiecția nu ne permite să fim sinceri cu noi înșine. Atribuim sentimentele altora și să explice acțiunile sale și acțiunile altora. Noi nu ne înțelegem. Și nu putem schimba viața în bine. Evitarea sentimente dureroase, ne privăm de și stimul pentru dezvoltare.

Cât de des utilizați o proiecție?


  • fraza, adresată celeilalte părți, de multe ori începe cu cuvintele „tu“, „tu“ - „Crezi. „“ Știu ce-ți place / nu-mi place / nu-mi pasă ..“.
  • Evaluarea și interpretarea dată vă este ușor: puteți explica de ce întotdeauna această persoană să facă acest lucru.
  • Vă imaginați că de multe ori ceea ce cred oamenii despre tine ca acestea sunt pentru tine.
  • De obicei, vă așteptați în avans modul în care evenimentele se pot dezvolta și modul în care se va comporta acest lucru sau acea persoană.

Ce trebuie să faceți:

Încercați să înceapă fraza cu cuvintele „cred. „“ Eu cred „, mai ales dacă vă spune ceva despre gândurile și sentimentele altor persoane. Pentru că, într-adevăr, nu mai poți ști sigur că în mintea altuia.

Comunicarea 2, imaginați-vă un călător. Pe lângă tine alte persoane - este un întreg univers de necunoscut. Încercați să învețe acest univers. Cum arată lumea ta, și ceea ce este diferit? Fii politicos turiști, nu cuceritor atotștiutor - poate fi mult mai interesant.

Da, dar proiecția unei proprietăți foarte dorite în relația! Aceasta este cauza de simpatie și sentimente mai grave. De exemplu. noi de multe ori nu înțeleg de ce suntem atrași de o anumită persoană - este simplu. Dragostea pare a oamenilor, ca răspuns la ceea ce ei ne văd mai bine decât noi cu adevărat (motivul pentru care tocmai se află în proiecția - dându-ne putere acele calități pe care nu le facem). „Eu nu te iubesc pentru cine ești, dar pentru asta, cine sunt când sunt cu tine!“

Dar mai rău osoznovat această calitate, atunci când se încadrează în dragoste :) avans fără să se uite înapoi, gata să lase totul baltă, absorbit într-un nou sens. Cel puțin pentru că această iluzie teribilă, și te îndrăgostești doar în cele de comerciant că el însuși a inventat și care omul nu este, pur și simplu încărcați principiul idealizare, iar acest lucru este eroarea logica, atunci când livrările de o singură calitate pe care trage concluzii cu privire la prezența toate celelalte. Dându-și seama că există o proiecție a proprietății devine mai ușor pentru a scăpa de un sentiment brusc, și mult mai ușor să te convingi :)

1 citește o carte Anny Freyd „mecanismele de protecție ale ego-ului.“ clasice gen

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]

articole similare