mănuși de fitness sunt un accesoriu utilizat în formarea în sala de gimnastică. Acesta nu este un subiect obligatoriu, dar mulți oameni îl folosesc. Ele sunt mult mai convenabil de a face fitness. culturism si alte sporturi, în special oferind pentru ridicarea greutăților.
De ce avem nevoie de mănuși de fitness
În activitățile sportive, în special cele legate de ridicarea de greutati mari, avem o sarcină enormă pe brațele și mâinile sportivilor. Bășici, bătături, crăpături. Mănuși poate proteja împotriva acestor efecte adverse și pentru a preveni rănirea mâinile, încheieturile, articulațiilor. Atunci când se lucrează cu greutăți datorită mănuși țesuturilor moi îmbunătăți aderența cu o halteră, prevenind palmele perspiring alunece pe suprafața cojii. Mâinile nu se obosesc cât mai repede. Atunci când se lucrează pe bare, cablu sau alte mănuși proiectile care împiedică alunecarea va asigura atlet de la un prejudiciu din cauza întindere și de bună fixare la încheieturi. De asemenea, acestea protejează împotriva infecției, în special în prezența microfisurilor pe palme, pentru a proteja împotriva zgârieturilor și tăieturi nedorite, vezicule pe piele palmele, se pot proteja palmele de murdărie și praf. Mănuși va salva mâinile de durere prin furnizarea de prindere corectă, durabilă bara a barei. Unii cred că mănușile - în special de sex feminin accesoriu proiectat pentru mânere feminine delicate.
Dar pentru atlet, fie că este vorba de sex masculin sau feminin, este foarte important să se monitorizeze starea pielii mâinilor, deoarece afectează performanța de performanță și sport. Mai ales mănuși pentru fitness permit să ridice greutatea de până la 100 kg. Fără ei, este destul de dificil de făcut. Împreună cu mănuși utilizate genunchiere, cotiere, casca. Dar este mai potrivit pentru ciclism sau cu rolele. genunchiere pot fi de asemenea folosite pentru fitness pentru a asigura genunchi și să le protejeze cu un prejudiciu recent sau de mobilitate scăzută în comun din cauza vârstei.
Mănuși sală de sport sunt perfecte pentru practicarea pe bara orizontală.
Mănușile nu poate înțelege numai ajuta cu fermitate acest lucru sau că de rachete, dar, de asemenea, protecție de frig la joc pe stradă. Desigur, mănușile obișnuite se va face mai bine, dar ei au un tesut nepotrivit sala de gimnastica.
Formulare pentru mănuși de fitness
Acest accesoriu este împărțit în funcție de tipul de fitness, pentru care sunt proiectate. Deci, ies în evidență pentru mănuși de powerlifting, box, karate, alergare, aerobic, mersul cu bicicleta. În general, mănușile sunt împărțite în bărbați și femei. Femeile sunt, de obicei mai mici și au culori vii. De asemenea, ei nu bloca încheietura mâinii și căptușeală rigidă, deoarece femeile ridica greutăți în sala de sport mult mai des decât bărbații. mănuși de fitness sunt fabricate cu degete tăiate pe jumătate pentru modelul întreg de box de fitness cusute, care acoperă, de asemenea, întreaga suprafață a mâinilor tale. Mănuși pentru ridicarea de greutati grele cu fixarea acolo cu un bun, solid mount (fixare puternică) sau blocare extensibil (regulator de gradul de fixare). compania Adidas produce mănuși cu cantarind cusute. Această mănușă poate ajunge în greutate de 0,5 kg. Există greutăți și mai mult. De asemenea, mănușile disponibile și obișnuite.
Cele mai frecvente mănuși din piele va proteja de bătături și au cel mai mic pret.
mănuși de ridicare de greutate sunt fabricate dintr-un material mai durabil și au tampoane moi pentru distribuția greutății egală și reducerea presiunii exercitate asupra palma. mănuși profesionale - cel mai durabil, beneficiază de o protecție excelentă a articulațiilor situate la încheietura mâinii. Puteți lua o greutate mai mare, protejând încheietura mâinii de dislocare. Desigur, aceasta este forma cea mai scumpă de mănuși, dar este cel mai fiabil.
mănuși din piele după mai multe ori de utilizare este de obicei întins, astfel încât nu este necesar să se ia un astfel de model mai mare, ele pot începe să cadă din mâinile lui și să aducă neplăceri.
Acest accesoriu este diferit în dimensiune: pot fi specificate numerele S, M, L., de exemplu 8 ½, corespunzătoare scobită în inci. Marimea 8 - este XS, 8 ½ - S, 9 - M, 9 ½ - L. La selectarea mănuși se măsoară nu apucați numai încheietura mâinii la baza degetului mare, dar, de asemenea, lungimea palmei de la capătul degetului mijlociu la încheietura mâinii.
Materiale de constructii
Mănuși, de obicei, din piele, neopren, din bumbac sau din materiale sintetice. mănuși de bumbac sunt, de obicei mai ieftine, dar nu scurgeri de aer, Mainile repede sudoare, deși coaja mâinile nu va fi capabil să sară. Dar aceste mănuși sunt foarte tonic si uzura rapid. Deci, ce este utilizarea lor nu este suficient. Neopren este bine respirabil și ajută să asigure o aderență sigură. Zonele de frecare și presiune tampoane maxime sunt disponibile. Mănuși din piele sau imitație de piele permit să dețină mai mult în greutate, deoarece atunci când acestea sunt de ridicare rola grele spre degete și palmele asigura poziția optimă de fixare a gâtului. mănuși din piele, desigur, este de preferat din cauza materialelor naturale. Dar neopren bine respirabil, permițând pielii să respire palmele, și elimină excesul de umiditate. Mănuși sunt prevăzute cu plasă pentru a îndepărta transpirația acumulate și a fluxului de aer mai bine. Mîinile folosit material cu un coeficient ridicat de frecare, ceea ce reduce probabilitatea proiectilului alunecarea în timpul exercițiului.
mănuși bune oferă reglarea temperaturii fiabile, fluxul de aer palmele în detrimentul plasei existente. Ele sunt un accesoriu indispensabil, cu greutate de ridicare și de lucru cu scoici.
Au protecția ligamentelor, care permite nu se tem să ridice mai mult în greutate. Fixat în siguranță, pe încheietura mâinii, prevenirea leziunilor și entorse. mănuși de fitness sunt, de obicei 2-3 ani.
Ce este mai bine pentru a alege mănuși
Mănușile trebuie să fie selectate numai personal, pentru că au nevoie să încercuiască palma, nu să stea și să strângeți mâna. Când cumpărați este important să se ia în mână, care poartă o mănușă, echipament sportiv și comprima-l. Dacă este convenabil să-l păstrați, atunci este o opțiune potrivită. Mănușile trebuie să fie selectate în dimensiune și textura pentru fiecare atlet în parte. Atunci când selectarea mănuși pentru ridicarea de greutati ar trebui să acorde o atenție la model mai robust, cu o blocare fiabilă a încheieturii. Atunci când se lucrează cu greutate redusă, nu ar trebui să aleagă modele se potrivesc intotdeauna pline mănuși cele mai comune, care pot fi utilizate, de asemenea, cu bicicleta sau patinaj în linie. Obligatoriu ochiurilor de plasă sau perforații, cusături ar trebui să fie netedă, iar materialul - neted și chiar.
Atunci când selectați în mod necesar trebuie să se consulte cu un asistent magazin de cunoștințe și de necesitatea de a se concentra în primul rând pe materialul și ușurința, și apoi - pe prețul.
companie Mănuși Mad Max, Torneo costa doar 300-400 de ruble. Există o opțiune și la un preț mai mare.
Accesorii Companii mănuși din piele, din piele, care cuprinde un sistem de blocare încheietura mâinii - Velcro, costă aproximativ 500 de ruble.
Vindem un pic de date mai scumpe atribute astfel de companii renumite ca Reebook, Nike si altele.
Pret mănuși de firma Nike, potrivite pentru antrenament în sala, precum și pentru ciclism, se poate ajunge pana la 3000 de ruble.
Acolo Harbinger model de companie cu o bratara realizate din materiale de înaltă calitate, își păstrează forma și aspectul său.
Produs de „Persoana Sport.ru“