Uneori putem fi foarte infricosator. Ne temem de medici, cap de furie, dezaprobare de prieteni, pierderea unei persoane dragi. Frica învățat atât de inteligent ascunde și se ascunde în mintea noastră, că noi trăim cu ele una lângă alta, fără să observe cât de des se ia decizii pentru noi. Când înțelegem că frica de a ucide visele noastre îndrăgite și aspirații înalte, momentul adevărului. Și se pune întrebarea imediat: „Cum de a depăși frica?“
Trei componente ale fricii
Pentru a scapa de frica, este acest inamic, trebuie să știți în persoană. La urma urmei, frica nu este altceva decât un dușman care luptă pentru putere asupra conștiinței noastre. Indecizia, îndoială și teamă - acestea sunt cele trei obstacole principale în dezvoltarea individului.
Indecizia se transformă treptat într-o îndoială și creează frică. Această forță trio paralizant apare neobservate și întotdeauna ținute împreună: în cazul în care există semne de unul, este ușor de detectat, iar celelalte două. Indecizia, îndoială și teamă apar la un moment dat, atunci când a decis să acționeze. Ei te copleșească, și în cele din urmă te oprești și să se întoarcă spre vechea viață familiară. Acum, cu indecizia va fi terminat!
Frica este rezultatul gândurilor noastre, și gânduri mereu eforturi pentru realizarea ei. Suntem ceea ce gândim. Prin urmare, primul pas pentru depășirea fricii este de a schimba modul de gândire de la negativ la pozitiv. Începe astăzi să se gândească în moduri noi, iar viața ta va începe să fie transformată.
Armata nu se teme atât de mare încât să nu se ocupe de ea - există doar șase. Pentru cele mai frecvente manifestări ale temerile lor majore pot fi aranjate după cum urmează:
1. Frica de sărăcie.
2. Frica de critici.
3. Frica bolii.
4. Teama de pierdere a iubirii.
5. Frica de bătrânețe.
6. Frica de moarte.
Frica de sărăcie este pe bună dreptate, se află în fruntea listei de temeri. El nu este numai cel mai distructiv, dar, de asemenea, cel mai greu de depășit. Este groaznic să spunem;) că el ne face: paralizează mintea ucide încrederea, subminează entuziasmul, lipsindu farmecul personal, afecteaza memoria, atrage eșecul, tirania iubirii și duce la descurajare. Și aceasta într-o lume în care avem toate resursele pentru achiziționarea de dorit! Această teamă caracterizată prin următoarele simptome:
* Intelectuală și lenea fizică, însoțită de o lipsă de imaginație și de auto-organizare.
* Reticența de a lupta împotriva sărăciei și de multe ori atitudinea disprețuitoare față de bani. „Suntem săraci, dar cinstit“, „Bani - este rău, bani strica oameni“, - principiile celor care se confruntă cu teama de sărăcie.
* Acceptarea problemelor vieții, în loc de a le depăși (Poziția „Dar ce pot să fac asta?“). Atunci când o astfel de atitudine umilă la beneficii financiare nu este o alegere liberă, este invidia, mânia și condamnarea.
* Lipsa completă a scopului, motivației și negarea responsabilității personale ori de câte ori este posibil.
* Obiceiul stau pe gard și să schimbe procesul de luare a deciziilor pe de altă parte.
* Se așteaptă dreptul set de circumstanțe și dorința de a satisface toate eșecurile lipsa acestora.
* Obiceiul de a vedea numai rău în orice mod posibil, blocând complet dorința de a acționa.
În consecință,
* Neglijarea aspectului lor.
* Necumpătarea în consumul de alcool.
* Nervozitate și lipsa de încredere.
* Pesimismul, ceea ce duce la temperament rău, indigestie și intoxicație.
2. Frica de critici
Teama de critici răpește capacitatea umană de a gândi și de a crea, distruge creativitatea și imaginația. Aceasta teama este complet paralizează individualitatea, puterea voinței și încrederea în sine. Părinții critică în mod constant copiii lor, care le determină un prejudiciu grav pentru o viață întreagă.
Critica copilului se dezvolta un complex de inferioritate, și îl privează de auto-credință. Frica de critici distructive ca și distribuite, precum și teama de sărăcie. Această teamă caracterizată prin următoarele simptome:
* Shy mișcare, ciudat, unghiular, rulează în jurul vedere, în special vizibile atunci când este vorba cu persoane necunoscute.
* Slaba postură, nervozitate generală, incapacitatea de a controla vocea.
* Lipsa de farmec personal.
* Incapacitatea de a articula și exprima gândurile lor.
* Lipsa de fermitate în luarea deciziilor.
* Lipsa unui aviz și ușor influențabilă.
* Obiceiul de a renunța la cea mai mică dificultate.
Tendința de a exagera și ieftin
* Obiceiul de a se lauda pentru a crea un sentiment de superioritate și inferioritate mascare complexă.
* Utilizarea de cuvinte mari pentru a impresiona.
* Evasiveness și inventivitatea, obiceiul de a minți.
* Suspiciune fără cauză.
3. Teama de boală
boala frica strans asociat cu frica de moarte și de bătrânețe: pe de o parte, acesta se produce pe baza de îngrijorare pentru implicațiile financiare ale bolii (pierderea capacitatii de a oferi pentru ei înșiși, lipsa de bani pentru tratament), iar pe de altă parte - ca urmare a format concepțiile religioase ale vieții de apoi.
Noi extrem de oameni se tem de boala care pot fi recomandate de multe ori se dezvolta in ipohondria (boala imaginar, imaginar). Cele mai multe tulburări sunt doar un caracter imaginar - care este o conștiință, ea se materializează gândurile noastre.
Teama de boala apare ca rezultat al gândirii negative, aceasta poate fi depășită prin schimbarea modului de gândire la pozitiv. Această teamă caracterizată prin următoarele simptome:
* Căutarea constantă și descoperirea la simptomele diferitelor boli.
* Conversații interminabile despre boli și consecințele acestora, accidente și a altor amenințări la adresa sănătății.
* Obiceiul de a încerca noi medicamente, utilizarea acasă căi de atac și poțiuni voodoo.
* Pregătirea pentru moarte: acumularea de bani pentru înmormântare, selectarea site-ului în cimitir.
* Condiție fizică precară din cauza unui stil de viață sedentar.
* Utilizarea de boli imaginare, pentru a provoca auto-milă.
* Simulata boala pentru a justifica lipsa lor de acțiune.
4. Teama de pierdere a iubirii
Gelozia, posesivitatea și o grea pe o încredere unul iubit să crească din teama de pierdere a iubirii. Aceasta frica este cel mai dureros: el introduce haos în starea minții noastre și ne scoate din echilibru. Cele mai frecvente frica de pierdere de dragoste cu experiență de către femei - ei știu că, prin natura oamenii sunt poligami și nu pot fi de încredere. Această teamă caracterizată prin următoarele simptome:
Gelozia și suspiciune
* Obiceiul favorit suspect de trădare, fără motive întemeiate și motive.
* Manic suspiciune, se tem să aibă încredere.
* Tendința de a suspecta de fraudă și rude în căutarea celui vinovat.
* Credința că dragostea poate cumpăra.
* Dependenta de jocuri de noroc, furt, fraudă și alte metode riscante de extragere de bani pentru un iubit.
* Obiceiul de a face cadouri scumpe pentru dvs. iubit-o pentru a face o impresie, și de multe ori trăiește dincolo de mijloacele sale și în datorii.
În consecință,
* Insomnie.
* Nervozitate, schimbări frecvente de starea de spirit.
* Auto-îndoială.
5. Frica de bătrânețe
Frica de vârstă vechi este puternic corelată cu frica de sărăcie, deoarece cei mai mulți oameni se tem de a pierde cu varsta pentru a oferi pentru ei înșiși. Un alt motiv pentru apariția fricii de vârstă este frica de moarte. Și moartea nu este atât de teribil ca ceea ce ne așteaptă după aceasta. Înfricoșător ca necunoscut, și a format în reprezentarea Societății în Ziua Judecății. Probabilitatea de apariție a impotenta sexuala, boala si pierderea independentei creste doar frica si frica. Simptomele acestei frici sunt:
* Credința că odată cu vârsta vine dispariția inevitabilă a abilităților intelectuale și deteriorarea sănătății.
* Umilința este faptul că, odată cu vârsta, eficiența personală dispare.
* Lipsa de dorința de a schimba ceva și de a evolua cu scuza că este prea târziu, și nu acei ani.
În consecință,
* Forma fizică proastă.
* Melancolie și deznădejde, ceea ce duce inevitabil la sănătate precară.
„În cazul în care am venit de la, unde mă duc?“ - aceste întrebări cele mai frecvente întrebări de seniori. Frica de moarte este mai puternică, cu atât mai bine persoana este supusă sugestie. Diferite învățături religioase manipula cu succes mintea oamenilor, folosind frica de pedeapsă divină pentru formarea unui anumit tip de conștiință.
Uneori, frica de moarte este asociată cu teama că propria moarte ar lăsa pe cei dragi în sărăcie. Această teamă caracterizată prin următoarele simptome:
* Obiceiul de a gândi despre moartea generatoare de sens a oricăror obiective și aspirații.
* Viața pe principiul: „Totul în lumea muritoare, toți suntem morți.“ Ironia este că oamenii cu această stare de spirit trăiesc suficient de mult.
* Anxietate constantă, blocarea dorința, și incertitudinea în propriile abilități, ceea ce duce la temeri obsesive.
După ce a descoperit la oricare dintre simptomele enumerate mai sus teamă, amintiți-vă că nici unul dintre viața propus, nu este necesar să vă faceți griji.
Calea spre bogăție, ca bani, și la spiritual, începe cu recunoașterea limitărilor pe care le-am stabilit noi înșine și schimba conștiința noastră. Starea de spirit nu poate fi cumpărat, dar poate fi creat. Începe să se gândească pozitiv, elimina orice îndoială, începe să acționeze - și teama de sărăcie va ieși din viața ta.
Bucurați-vă de sentimentul de iubire, mai degrabă decât încercarea de a intra în posesia unei persoane, deschide-ți inima, pentru că dragostea nu este scopul vieții tale, și servește ca un ornament, iar teama de pierdere de iubire, nu te va deranja.
Nu mai îngrijorătoare despre ceea ce vor spune oamenii despre tine, găsirea identitatea și începe să trăiască de dragul ei înșiși și nu pentru alții, și vă va lăsa frica de critici.
Tu trimite propria putere împotriva ta, amintiți-vă că îngrijorătoare și fără îndoieli. Ai mereu tot ce ai nevoie pentru a atinge dorit. temerile Depasirea elibera energie blocat în mintea ta, și va deschide calea spre echilibru interior și fericire.
(Total voturi: 1) · Am observat o greșeală în text? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter
A se vedea, de asemenea:
Înainte de a scăpa de frica
Ce se întâmplă atunci când ne este frică? Am fost foarte inconfortabil cu acest sentiment interior, iar primul lucru pe care vreau să fac - este de a scăpa de frica. Dar de ce este atât de dificil să faci? De ce se tem, ca un bumerang, se întoarce din nou și din nou pentru a vă reaminti de frig interior. Da, pentru că frica noastră - noi înșine.
Ce este frică și cum să-l depășească?
Frica - este în primul rând un instinct natural. Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă o persoană a fost lipsit de frica lui: el nu va ezita să sară de la etajul 20 ... Într-o anumită măsură, frica este reacția naturală și necesară, este protector. Cu toate acestea, acum vorbesc despre.
Nu am de a face cu frica?
Spunem de multe ori: „Dacă ți-e teamă să faci ceva!“. Dar este întotdeauna bine? La urma urmei, pentru ceva inventat natura „frica“ sentiment. Este întotdeauna necesar să se grăbească spre teamă sau au alte modalități mai constructive despre cum să lucreze cu el? A poate fi de energie frica poate fi folosit.
Frica: pentru a înțelege și de muncă
La un anumit stadiu de dezvoltare a fricii noastre - este o legătură esențială în evoluția noastră; Este în mod condiționat pol negativ al simțurilor noastre, în timp ce polul opus, pozitiv al actelor lor de dragoste. Mai puțin este întotdeauna lupta pentru a echilibra un plus, pentru că interacțiunea contrariilor fără progres.
frică
Una dintre cele mai bune metode de eliberare de frica este meditația. Meditația - este o comunicare conștientă absolută (putere mai mare, Dumnezeu). De multe ori ne este frică pentru că nu percep Dumnezeu ca iubirea, esența unei cuprinzătoare și să înțeleagă ca pe o ființă atotputernică. În meditând.
Cum sa scapi de frica
Frica are multe fețe, și suferă de ea peste tot. Uneori, teama de dificultăți, accidente, ruina economia, pierderea, teama de a pierde un iubit-o, sau chiar viața. Cele mai frecvente cauze externe cunoscute se tem - eșecul, lipsa de sens, negarea războiului și singurătate. Dar este.
Cum de a câștiga propria ta?
Te uiți la ceea ce se tem de? Dacă nu, nu te va infrange frica. Ți-e frică de ceea ce nu înțeleg. Nu înțelegi pentru că nu au informații despre acest lucru. Prin ochii lui, vom obține 90% din informații despre lumea exterioară. Învață să te uiți, să învețe să vadă și vei cuceri frica. Noi.
alpinism cadru Vilnius sovietic
La Vilnius, în unele locuri este încă în viață alpinism cadru sovietic. Ei, desigur, uimitoarele monstrii de standardele de azi, dar în același timp, și obiecte de artă ale regretatului constructivismul. Vilnius, Lituania.
Figura fiecare marți (0,8)
„Valoarea în fiecare marți.“ Dar de ce? Deferență constanta, dar nu și procese eterne. Cum ar fi bătăile inimii și respirația. Simbol de îngrijire și prezența. Imn de fezabilitate.
evenimente din calendar
seminarii, training-uri, conferințe și întâlniri în această lună în România și în lume