Dacă decideți să încercați, teren de ghimbir pentru pierderea in greutate, cum să-l ia, vom acoperi în acest articol. Astăzi, pulberea din rizomi de ghimbir a devenit una dintre cele mai populare mijloace pentru a scăpa de kilograme nedorite. Impactul asupra lor se datorează faptului că acest condiment poate elimina dezechilibrul în tractul gastro-intestinal. Ce înseamnă? Și ce planta bine elimină toxinele, în primul rând, curățarea organismului, și în al doilea rând, face colesterolul „rau“, depus în pereții vaselor sub formă de plăci. La rădăcina brânzei conține oligoelemente, vitamine, aminoacizi și uleiuri esențiale aromatice, are cel mai larg spectru de activitate biologică. În corpurile noastre sunt, în primul rând, a accelera metabolismul și ajută la descompunerea proteinelor.
Din ceea ce mănâncă
rădăcini măcinate pot fi adăugate la al doilea vas. Mai ales un astfel de condimente gustoase pentru tocană de carne sau legume fierte. Este posibil și într-un alt mod de a utiliza ghimbir la sol pentru pierderea în greutate - luați-o ca un ceai. Brew-l într-un termos (o linguriță de pulbere de rădăcină uscată la sol pe cană de apă clocotită), așteptați aproximativ 15 minute, până când se configurează și să bea pentru sănătate, chiar înainte de a mânca. Dacă sunteți în „căutarea feței,“ știi exact ce trebuie să scape de mari economii în exces, ceaiul preparată din rădăcină de ghimbir și au nevoie de usturoi. Iar pentru cei care nu acceptă acest populare culturi de legume, există o versiune mai delicată - ceai de ghimbir, plus afine. Frunze Cranberries - este un diuretic mare, bine a scăpa de umflare. Ceaiul de ghimbir poate fi băută cu miere și lămâie. Mănâncă bea din rizomi de ghimbir mai bine în dimineața.
Nu este o opțiune de rău - cafea cu ghimbir. Această băutură reduce senzația de foame și, în același timp, oferă energie. Puteți adăuga rizomi tocati în salate. opțiuni foarte gustoase: morcovi, sfecla (coapte), ghimbir si varza, coaja de portocala, ghimbir.
Convenabil pentru utilizarea de zi cu zi, dar există contraindicații
Este convenabil de a transporta pulbere de rădăcină (ghimbir măcinat uscat), unele cu altele. Am venit la cină în sala de mese sau într-o cafenea, care servește se presară ghimbir dvs. la sol pentru pierderea in greutate - cum să-l facă, sau mai degrabă, în ceea ce depinde de cantitățile de greutatea, starea de sănătate și numărul de kilograme în plus. Pulberea uscată are un gust picant fierbinte și aromă puternic, înțepător, pe care un condiment face „pe ventilator.“ Aroma și aroma oferă gingerolul - componentă activă a rădăcinii de ghimbir. Această chestiune este legată de capsaicină alcaloid care are un gust de ardere, și în cantități mari conținute în ardei roșu. Aceasta crește peristaltismul, care, la rândul său, accelerează digestia și metabolismul.
Pierderea in greutate cu ajutorul de ghimbir - nu este rapid. Prin urmare, să se bazeze doar pe asezonarea, uitând despre o dieta adecvata si stil de viata activ, nu ar trebui. Deci, nu va obține rezultatul dorit. Citește alte articole de pe site-ul nostru, și sunteți sigur de a găsi „la fața locului dulce“ de produse utile, condimente, băuturi, exerciții, etc. care va ajuta sa scapati de excesul de greutate.
Utilizarea excesivă a ghimbir la sol are un impact negativ asupra sănătății. Anotimpurile utilizate în cantități mari provoacă senzație neplăcută gurii, arsuri la stomac, greață. Mănâncă ghimbir, în orice caz, este imposibil pentru cei care suferă de boli gastro-intestinale, în special ulcer gastric, care are boli de inima, există o febră. Ghimbirul este contraindicat la cei care acceptă kardioaspirin si sange-subtierea alte medicamente. Anotimpurile dăunătoare pentru femeile însărcinate și care alăptează.