Noțiuni de bază patinaj, începătorii pot rula în unele dificultăți. Încă de la început, este important să se decidă care piciorul să utilizeze ca referință. Doar pentru a afla cum să călărească, chiar și fără a efectua trucuri, să ia câteva zile de formare greu: Nu trebuie să-ți fie frică, că ceva nu funcționează, de a stăpâni procesul de rulare a da orice, dar este important să se ofere suficient exercițiu în timp. Drumul ar trebui să fie netedă, fără un număr mare de persoane, în mod necesar departe de mașini în mișcare, nu este perfectă cale foarte ocupat în unele parc.
In timpul prima ai nevoie de formare pentru a învăța cum să stea în mod corect și consecvent pe bord. Trebuie să stea pe un skateboard, cu atenție și de echilibrare, încercând să țină genunchii îi tremura. Este necesar să se mențină echilibrul, încercând să găsească un echilibru între rola internă înainte și înapoi să se simtă în momentul în care skateboard-ul nu este în mișcare.
Când devine ușor să stea pe bord, puteți începe să învețe patinaj. Ai nevoie pentru a pune un picior pe bord, iar al doilea, a pus înapoi, apăsați ușor. Aici cel mai important lucru - să păstreze echilibrul ca o perioadă mai lungă de timp în care este posibil. De fiecare dată când un început mai puternic, crescând treptat la distanță. La început va fi un pic înfricoșător, dar doar patru sau cinci ore de exercitare devine ușor de „simt“ placa va veni un sentiment de echilibru complet.
Mai mult, ar trebui să învețe să se rotească placa de stânga și la dreapta. Este necesar să se împingă piciorul înainte, un pic de presiune pe călcâiul de bord picioare, situate în spatele și rotiți ușor carcasa în direcția dorită. Apăsând călcâiul pe un skateboard mai mult, puteți face unghiul de rotație al unei înguste, ascuțite și precise. Pentru a vira brusc, va trebui să învețe să păstreze echilibrul perfect, schimbarea greutatea picioarelor sale către roțile din spate.
În această etapă de formare de protecție nu pot fi necesare - contuzii grave apar, de obicei, numai atunci când un începător învață trucuri pe bord. În timpul primului training este important să ne amintim câteva sfaturi simple. În primul rând, trebuie să se pregătească pentru posibilele dificultăți și să nu se teamă atunci când ceva nu funcționează - la fiecare oră de formare se va acumula experiența necesară, se dovedește a fi mai bine și mai bine. În al doilea rând, nu ar trebui să se grăbească să treacă la studiul de trucuri, patinaj de formare - cea mai importantă etapă, și trebuie să-l învețe ca „excelent“. Și încă un lucru: nu vă zgârciți pe bord detrimentul lor. cumpăra imediat un skateboard de calitate și de apărare, iar apoi calul va aduce numai emoții pozitive.