Secretul „englezesc“ FRIMA
echipamente sportive de formare în care lovește boxer numit în mod obișnuit „pere“. Numele său a venit de la cuvântul „sac“, aici, înțeles ca pere este numit de box - un sac. Box, după cum se știe, sa născut în Anglia, și inițial sportivii practicat tehnica și forța de impact pe un sac convențional umplute cu pene sau rumeguș și suspendate de tavan.
Oamenii îndepărtate de box cred că boxer în timpul unui antrenament va dura doar o pară, dar nu este. Sportivii profesioniști lucreze lovituri pe saci, pnevmogrushah și picături (pere).
O varietate de scoici de box
- Bag - acest alungit echipament sportiv, acesta este suspendat de tavan cu lanțuri. Există saci de box cu diferite umpluturi. Copii și începători în munca de box cu saci moi și ușoare, dar un profesionist va lucra cu „pere“, dur și rezistent. Mai grele proiectilul, cu atât mai mult puterea de care aveți nevoie să investească într-un boxer lovitură pe care l-ar disloca.
- Un alt tip de proiectile de formare pentru boxer - pnevmogrusha. Ea a devenit celebru datorită filmului „Million Dollar Baby.“ Acest „pere“ este suspendat pe o platformă mică, care se referă în timpul legănatul. Aceasta carcasa este o necesitate pentru viteză de impact de formare atlet, de reacție și ritm.
- Picătură. ea este o pară este o coajă de mărimea unui mic în formă de lacrimă, care se găsește în toate sălile de sport pentru box și o gamă de conducere în organism. Picături diferă în primul rând în greutate. În cazul în care proiectilul pentru un incepator poate cantari de la 10 la 15 kg, boxerul cu experiență va funcționa cu o scădere de până la 60 de kilograme. Dar dimensiunea standard proiectil.
- Mai multe săli de sport, puteți găsi o varietate de pnevmogrushi - ea este suspendat de tavan, și instalat pe podea, pe o platformă de oțel cu un arc, atunci când a lovit proiectilul începe să se miște și să schimbe poziția. Acesta servește în primul rând pentru a simula de luptă, reacția de formare și de mișcare în timpul luptei. În timpurile sovietice, boxeri a numit-o „egalitate de puncte“.
Cine ar trebui să participe doar sportivii clubului nostru.
