- Care sunt soiurile de banane mici?
- Care este diferența bananele mici de la mare? Conținutul caloric.
- Utilizarea de banane mici. afișările mele.
- Concluzii.
1. Care sunt soiurile de banane mici?
După ce a văzut pe rafturile din Sri Lanka, în apropierea drumului o banana mica, am întrebat ghidul de modul în care acestea există mai multe tipuri de banane. Și el mi-a spus că o mulțime de ei. El știe că, în Sri Lanka 15 specii comune, dar în lume există aproximativ 300. El a spus că cele mai utile sunt considerate bananele medicale roșii. Dar ele nu sunt atât de ușor să crească, astfel încât vânzătorii nu au întotdeauna.
Nu am putut face fotografii de banane rosii, dar ele sunt exact genul de banane pentru copii, cum ar fi, doar coaja le rosie, uneori purpuriu. Dar a fost posibil să le gust. Dar despre asta mai târziu.
Și uite puțin banane pentru copii. Acestea sunt exact culoarea galbenă ca de obicei avem banane mari. Vandut de pachetul, dar puteți cere pentru a proba o banana copil.
Practic, fiecare stand pe marginea drumului ei atârnă la intrarea capului în cantități mari. Acesta costă aproximativ 60-100 de rupii pe kilogram. Acest lucru este mai mică de 1 dolar.
2. Care este diferența bananele mici de la mare? Conținutul caloric.
Ce se poate spune despre diferența dintre un mare familiar pentru noi toți dintr-o banana mica? În aparență diferență doar în dimensiune, dar după cum sa dovedit, în banane mici de piele foarte subțire. În acest sens, s-ar părea atât de mic poti manca o banana. În același timp, el are mai mult de o aromă de banane pronunțată. Este mai dulce și mai suculent. După cum am aflat recent mai multe și mai mare de calorii. Într-un copil banana mica de aproximativ 90 kcal, este aproape la fel de mult ca și într-o singură mare.
După cum puteți vedea în fotografia următoare, micile banane pentru copii se coc mai repede și poate chiar să crape. Când am cumpărat banane în cameră, deja în dimineața în care sunt ușor întunecat. Astfel încât acestea să nu mai bine să fie stocate, dar în fiecare zi pentru a cumpăra în stare proaspătă.
Am fost în stare să gust roșu și medicale mini-banană. Pe cerul gurii, este aproape ca un galben, dar un pic de o aciditate plăcută. Ghidul ne-a spus că acestea sunt greu de rasa. În cazul în care zhetlye bananele pe care le iau și să crească peste tot rădăcină, debarcarea de banane roșii, fructe de multe ori nu supraviețuiesc. Prin urmare, ele sunt mai dificil să crească. Dar locuitorii din zonă mai probabil să-l cumpere banane roșii, știind că acestea sunt cele mai utile.
3. Utilizarea de banane mici. afișările mele.
Desigur, bananele mici sunt mult mai utile pentru a mari. Cele mai multe soiuri de banane mici, aproximativ 13 vitamine si 10 minerale.
Pentru o vizualizare mai mare, enumera vitaminele care se gasesc in banane pentru copii:
- Vitamina PP (PP) 0,6 mg
- Beta-caroten 0,12 mg
- Vitamina A (RE) (A (OM)) 20 g
- Vitamina B1 (tiamină) (B1) 0,04 mg
- Vitamina B2 (riboflavină) (B2) 0,05 mg
- Vitamina B5 (acid pantotenic) (B5) 0,3 mg
- Vitamina B6 (piridoxină) (B6) 0,4 mg
- Vitamina B9 (acid folic) (B9) 10 mcg
- Vitamina C (C) 10 mg
- Vitamina E (TE) (E (TE)) 0,4 mg
- Vitamina K (filochinona) (K) 0,5 mcg
- Vitamina PP (echivalent niacin) (PP) 0,9 mg
- Colină 9,8 mg
Aici este o listă de minerale care sunt prezente într-o banana mica:
- Calciu (Ca) 8 mg
- Magneziu (Mg) mg 42
- Sodiu (Na) 31 mg
- Potasiu (K) 348 mg
- Fosfor (P) 28 mg
- Fier (Fe), 0,6 mg
- Zinc (Zn) 0,15 mg
- Mangan (Mn) 0,27 mg
- Seleniul (Se) 1 g
- Fluorul (F) 2,2 g
Și este valoarea lor nutritiva:
- Fibre alimentare 1,7 g
- Acizi organici 0,4 g
- Apă 74 g
- Acizii grași nesaturați 0,2 g
- Mono- și dizaharide 19 g
- Amidon 2g
- Ash 0,9 g
- Acizi grași saturați 0,2 g
Ei bine, standardul set de proteine, grăsimi și carbohidrați:
După cum puteți vedea beneficiile pentru copii mici banane imens. Ele sunt utile în special pentru sportivi și oameni care muncesc din greu punct de vedere fizic.
Și aceasta este o fotografie pe care am făcut pe piață în Male, capitala Maldive. Ei au, de asemenea, o mulțime de banane. După cum puteți vedea, de multe ori ei vând banane verzi.
De ce este ghidul nu-mi permite să încerc mini banane lor pentru prima zi?
După cum sa dovedit, au nevoie de adaptare la climă și alimente. El a spus că, în prima zi a organismului este reconstruit și dacă încep să încerce noi produse pentru ei înșiși, la o dată, stomacul meu nu le poate absorbi. Dar, în a doua zi a permis cu bucurie mi-a să se bucure de mini banane. Așa cum m-am gândit, nu există efecte rele de la ea nu a fost.
Sincer, în orașul meu, nu am întâlnit un mini banane la vânzare, asa ca am fost foarte interesat să le încerce într-o călătorie. Gustul și beneficiile de banane pentru copii doar merge sălbatice. Dacă aveți posibilitatea de a le încerca, asigurați-vă că pentru a cumpăra. Dar cred că este mai bine să se facă în țările lor de origine, în timpul transportului, acestea se pot deteriora, fâșâială, să se usuce și pur și simplu devin fără gust, iar prețul cu siguranță nu va sootvetsvovat realitate. Astfel, puteți fi doar dezamăgit în ei și nu înțeleg ce au un gust cu adevărat.
Desigur, recomand toate bananele pentru copii, deoarece acestea sunt foarte utile și gustoase.
Fotografii din comentarii făcute pe camera foto Canon EOS 1100D