Este posibil să fi observat mai mult de o dată că comunicarea cu unii oameni duce la starea emoțională slabă. apariția de iritabilitate și apatie și încredere slăbire. Dacă da - sunteți victima unui atac psihologic. Când gestionați pentru a suprima sursa, ca să îl provoace la datele acțiunilor tale provoacă să se comporte diferit, știi - o sursă de atac psihologic ai fost.
Care este atacurile psihologice pe măsură ce apar și cum să vă protejați de la ei? Atacurile psihologice sunt acțiunile sau declarațiile îndreptate priveze alții de echilibru psihologic. Vorbind vernacular, o persoană care utilizează metode de atac psihologic „tulburarea apelor“, încercând în mod conștient să „bat din șa“ și va rambursa interlocutorul.
Pentru utilizarea unor măsuri de protecție, în primul rând trebuie să înțeleagă că soldul psihologic au un impact negativ. Dificultatea constă în faptul că atacul psihologic nu se efectuează întotdeauna în mod clar și deschis. Este posibil să nu fie vizibile din exterior și să apară în timpul rostirii sfat prietenesc, comunicarea cu familia, o conversație pozitivă cu un coleg sau raționamentul filozofic.
Pornește de la cei care subminează încrederea în sine. Un mare om, dimpotrivă, convins că vei face mare. (Mark Twain)
De ce ne atacă?
Ce determină o persoană să aplice în mod regulat metodele de atac psihologic? Acest lucru se datorează obiceiul agresorul să urmeze anumite scenariu de viață. Să presupunem că cineva a avut o relație ciudată cu sexul opus. cineva pîndea orice erori de service la fața locului, și cineva este expus la atac constantă pe stradă. Ce conturi pentru aceste modele? Omul devine un magnet pentru același tip de probleme, și toate din cauza faptului că el este atât de construiește comportamentul și domeniul energetic.
Sursa atac psihologic trebuie să fie căutate în particularitățile psihologiei agresorului. Adevăratele cauze în scenariile de viață, care sunt utilizate pentru victimă și atacator viu. Această formă de comportament este cauzat de expunerea la victimă inconștientă agresorului de a impune un rol într-un scenariu familiar. atacat integritatea este rupt, și în cele din urmă vine cu agresorul în simbioză, supus unor atacuri psihologice și joacă același rol în mod regulat.
În plus față de motive psihologice, există, de asemenea, componenta energetică. Interacțiunea cu vecinătatea însoțită de procesul de schimb de energie. Nu este întotdeauna un impact pozitiv în mod egal pe ambele părți ale interacțiunii. Dacă o persoană este expusă la atac psihologic, starea lui se deteriorează în mod semnificativ după contactul cu agresorul.
Metodele de atac psihologic
Atacurile psihologice sunt mai multe niveluri de manifestare. Să luăm în considerare fiecare dintre metodele de excreție umane a echilibrului emoțional și impactul asupra fundal sale mentale.
Știind că interlocutorul poate fi o manifestare a unui atac psihologic, este important să fie în măsură să se apere în procesul de comunicare cu el.
agresorul psihologic actioneaza ca vampir de energie.
Tehnici de protecție psihologică
Capacitatea de a se proteja de atacuri psihologice - calitate dezvoltate intelectual persoane. Detractorii subminează echilibrul emoțional, astfel încât construcția zidului de apărare de la competitorii invidioși nevoie. Dacă un om din el însuși și subminează încrederea în sine, el încetează să vadă rău în oameni și să nu poată să se gândească logic echilibrat.
Acuzațiile, insulte și alte metode de atac psihologic ca ca ca intepatura de albina. Dacă sunteți mușcat de o insectă, nici un rău, dar dacă atacat de un roi de oameni vor avea de suferit. În mod similar, și cu atacuri psihologice de dușmani. O declarație neplăcut poate să nu atragă atenția, dar atacurile regulate fac munca lor și atacuri psihologice atinge obiectivul. Dar există oameni pentru care, și numai ataca agresorul ar fi dezastruoase.
Oamenii sunt adesea supuse unor atacuri psihologice la locul de muncă, în special în cazul în care tipul de activitate asociate cu comunicarea cu ceilalți. Ciocnire cu agresorii inevitabile, asa ca ai nevoie pentru a studia metodele de protecție într-un război fără vărsare de sânge. Dacă doriți să obțineți o mulțime în viață, va trebui să învețe să comunice cu oamenii ataca echilibrul psihologic.
Primul lucru pentru a înțelege că oamenii sunt de luare metode de atac psihologic numai într-un mod diferit de a dovedi adevărul propriei lor nu poate. În cazul în care evidente moduri de expunere umană la agresorul nu este, el începe să acționeze pe ascuns. Singura posibilitate de a realiza dorit pentru el - pentru a aduce adversarul în afara echilibrului.
Există mai multe metode eficiente de a construi baricade de la atacuri psihologice de dușmani invidioși. Deci:
Oceanele ia o mulțime de râuri turbulente, dar vizual ei maiestuoasă calm. La fel ca oceanul, și puteți obține dintr-o situație de atac psihologic cu capul sus.
- Aduce situația la absurd, folosind o metodă de aikido psihologic. Sunt de acord cu atacurile adversarului și să-l laude. În cele din urmă, situația va deveni atât de ridicol încât atacurile psihologice vor fi reflectate.
Aceste metode vor ajuta să nu cedeze în fața agresorilor atac psihologice și să mențină echilibrul emoțional și armonie cu mediul înconjurător.
Rezumând
- Dupa ce am vorbit te simti oboseala, starea de spirit proasta si somnolenta;
- Simțind că picioarele nu sunt în cazul în care le doriți;
- Lumea din jurul este simțit ireal;
- Câmpul de vedere este redus considerabil;
- senzație apăsătoare de frică.
Atacurile psihologice Metode de confruntare:
- Dar NU asculta cuvintele agresorului, iar apoi el va pierde interesul;
- Nu te lăsa convins, stick la propria opinie în orice situație;
- Nu te uita în ochii agresorului. Îndreptați privire la podul de nas;
- Încercați să completeze comunicarea cât mai curând posibil. Vă mulțumim interlocutor pentru punctul său de vedere, dar nu dau în a influența lui;
- Nu răspunde la un atac psihologic asupra provocare agresorul, în cazul în care nu încrezător că poți câștiga această bătălie emoțională;
Dacă printre rudele au o persoană care utilizează atacuri psihologice, limitati contactul cu el. Sanatatea ta este mai importantă decât politețea simulat.