Poate că expresia „să se distreze în pat“ poate parea ciudat. Nu pentru plăcere, suntem implicați în ea? Problema apare atunci când o femeie pentru un timp nimeni nu se dovedește a fi în mișcare departe de separare și înainte de încercarea de lângă întâlnirea prea nervos. Îngrijorat că trupul ei nu-i place partenerul pe care ea nu poate da plăcere. Ca rezultat al experiențelor nu se pot relaxa și să se distreze.
Capacitatea de a face sex și se bucură de arta de sex - sunt lucruri complet diferite. Ceea ce este necesar să se bucure de dragoste?
Fii aici acum
Aici și acum înseamnă că se abțină de la scufundarea în lumea lui interioară. Arhiva memoriei sale, care stochează amintiri, sentimente, imaginația și planurile de viitor. Dar, în capul lui se poate obține tot felul de idei: dacă aragaz, examene viitoare este oprită, costurile inevitabile amintiri de sex cu fostul. De exemplu, acum mă simt bine, iar memoria alunecă imediat cazurile în care a fost chiar mai bine.
Potrivit lui Anwar Bakirov în cartea „PNL. Jocuri. Femeia care câștigă „, o astfel de strategie este un comportament bun în biroul unui dentist - amintiri placute distrage atentia de la durere. Dar, în pat cu omul ei iubit Trebuie să stau aici și acum. În prezent, în cazul în care nu există nici trecut, nici viitor, doar un singur moment - chiar acum.
Focus pe sentimente
Un alt mod de a strica toate noutățile introduse - distras de ceea ce vezi și auzi. Cu cât este mai mare atenție este acordată imaginii (de exemplu, doamna examinează prea strâns partener sau gândiți-vă cum se pare, le admiră sau încearcă să ia o poziție pitorească) și seria audio (pat trosnit, de miauna pisica), mai sarac devine fiorul de sentimente atinge și interioare corp. Ce altceva este acolo? Nu striga cu voce tare - aud vecinii, copiii se trezesc ... Se concentrează asupra senzațiilor ale corpului, toate celelalte cuvinte și imagini completează plăcerea dumneavoastră.
relaxa
Scapă de tensiune musculară, corpul încătușeze. Lăsați-vă în senzațiile. Prin modul în care, dacă sunt formate în clemele musculare organism, aceasta înseamnă că blocați unele emoție. Imaginează-alunecare mâna omului pe stomac - și brusc burta devine greu. Stroking mâna - și brațul stiffens și se întărește. Nu se relaxeze! Fii vigilent! Da, lăsați să se piardă în cele din urmă controlul asupra sa! Relaxați-vă lângă oamenii care aveți încredere. Relaxați-vă corpul, mintea, deschide inima. Dă libertatea de corpul tau - dirijorului senzații minunate. Relaxat organism nu pierd energie pe seama stresului - dă partenerul ei, se traduce într-o plăcere. corp liber se mișcă în ritmul său intern și captura cele mai subtile senzații.
respirație gratuită
Nu controla respirația, respira profund și de multe ori. Încântați să se mute corpul are nevoie de oxigen. O cantitate mare de oxigen a creierului se traduce intr-un alt stat fără un astfel de limpede, ușor intoxicate. Suflarea ascuțit și ascuțit, cu o forță de exhalare poate fi spălat de dioxid de carbon din sange. Cu condiția să nu se miște. Cu mișcarea activă a corpului, nimic înfricoșător. În orice caz, respirație corectă - este o respirație activă și expir relaxat.
Captează dorințele corpului
Acest lucru rezultă din abilitățile anterioare. Dacă sunteți în prezent, corpul și respirația liberă, fără gânduri, sentimentele se manifestă și continuarea lor - dorinta. Amintiți-vă, imobilizarea gândurile, te corpul tensionat. Incordare blocarea corpului senzații. Urmați dorințele momentane, fă ce vrei.
Deconectați capul
Adresați-vă vocea interioară să taci taci din gura pentru o jumătate de oră. În cazul în care nu funcționează, comandați-l să tacă. Nu pentru totdeauna, timp de o oră și jumătate. Întreabă-l ce te împiedică să te distrezi. Vă mulțumim pentru ajutor, și trimite toate ideile pentru a îmbunătăți experiențele lor. senzații de captură care să vă umple corpul cufundat în ceea ce se întâmplă chiar acum.
Refuză limitare
Amintiți-vă aceste cuvinte: nu pot, nu pot și nu trebuie să, nu. Lângă tine este o persoană care nu citește gândurile. El este literalmente în mișcare la atingere, și nici măcar nu-și dau seama că se extinde în jurul unui câmp minat de superstiții și tabuuri tale. Răspundeți la întrebarea: ce te oprește? Cine a spus să nu fac asta? De ce crezi? Dacă faci, te vei gândi rău despre tine? Ce se întâmplă dacă faci acest lucru? Ce se va întâmpla dacă nu face? Sa întâmplat înainte, că ceva era imposibil, iar acum poți? Fii încrezător, să fie aici și acum, nu evita plăceri, își pierd capul - în pat cu un iubit-o.