Astăzi, o metodă foarte popular de pierdere în greutate este considerată a fi utilizarea de băuturi pe bază de plante. Multe femei dieta folosind pelin, vetrice și urzică. Structura instalației include o mulțime de substanțe cu adevărat utile, influențând favorabil starea de sănătate, și, de asemenea, ajută să scape de excesul de greutate.
În ciuda faptului că mulți oameni consideră o buruiană, popularitatea sa este în creștere în fiecare zi. Astăzi, aceasta planta este folosit în produsele cosmetice, prepararea diferitelor fito-taxele și chiar și pentru produsele alimentare. Să aruncăm o privire mai atentă decât slăbire urzica util.
elemente utile în compoziția instalației de ardere
Cel mai mare număr de nutrienți găsite în lăstari tineri. Chiar dacă acestea sunt congelate sau uscate, planta își pierde calitățile sale benefice.
Planta are prezența unor astfel de substanțe.
- acid ascorbic;
- caroten;
- vitamina A, B, E, K;
- oligoelemente;
- proteine;
- fier;
- seleniu;
- polizaharide;
- acizi grași.
Proprietăți utile și aplicații de buruieni unice
Toate botanisti cunoscute calitatile pozitive ale acestei plante.
Aici sunt cele care sunt potrivite pentru persoanele care doresc să piardă în greutate:
- Se curăță organismul de toxine;
- excelent diuretic;
- crește concentrația de hemoglobină din sânge;
- întărește vasele de sânge;
- Reduce celulita;
- Ea întărește oasele și îmbunătățește tonusul muscular;
- reduce pofta de mancare;
- reduce greutatea;
- Acesta întinerește corpul;
- imbunatateste metabolismul;
- accelerează creșterea părului;
- îmbunătățește intestinului;
- scade nivelul zahărului din sânge;
- Se relaxeaza sistemul nervos.
Astăzi, metodele de utilizare a acestei plante sunt multe. Din ea este pregătită infuzii, ceaiuri si tincturi, chiar și sub formă de pulbere se adaugă la salate și supe, suc și forma de brânză este luat pe cale orală, se adaugă la ulei și smântână și face împachetări cu el.
Slăbire urzica uscată este de asemenea util, precum și în stare proaspătă. Complexul poate fi utilizat este o plantă ca și tansy. Ea are multe proprietăți care completează proprietățile benefice ale buruienilor noastre.
Retete de medicina tradițională
Pentru a înțelege cum să piardă în greutate să bea urzica, ar trebui să citeze exemplul câteva rețete utile
Decoctul pentru pierderea în greutate
Experții spun că rezultatul acestei reteta se observă deja după 7 zile de la începerea utilizării.
- frunze proaspete - 2 linguri. linguri;
- urzică uscată - 1 lingura. lingură;
- apa - 1 lingura.
Mod de preparare și aplicare:
Apa a fost încălzită la fierbere și se adaugă urzică. Stânga la infuzat timp de 60 de minute. După un timp lichidul este filtrat. infuzie Drink se recomandă 30 de minute înainte de masă.
tinctura slăbire
Pentru această rețetă, utilizați lichid pe bază de alcool. Va oferim o tinctura cu vodca. Pelin poate înlocui cu ușurință componenta principală.
- planta in sine - 10 Art. linguri;
- vodca - 25 art. linguri.
Mod de preparare și utilizare ulterioară:
Componentele sunt combinate într-un container, care trebuie să cravată tifon. Banca isi rezerva pentru o zi la fereastră.
Când timpul este reluat într-un loc întunecat, și insistă încă o săptămână. Acum, se filtrează, și începe să ia 1 oră. Turnati înainte de masă și de culcare.
Ceai pentru slăbire
Mod de preparare și utilizare ulterioară:
Toate componentele sunt plasate într-un vas și umplut cu apă. În această stare, compoziția este adusă la fierbere, apoi se îndepărtează de căldură. Recomandat pentru a lua 30 de minute înainte de a mânca. Slimming Tea urzica cu zahăr ca o componentă opțională, dar un efect pozitiv asupra organismului și bine a reduce pofta de mancare.
Suc proaspăt pentru pierderea în greutate
Este produs din frunze proaspete, care sunt atent spălate, plasate într-un storcător. Sucul a fost diluat cu apă într-un raport de 4: 1 și luând 1 linguriță de trei ori pe zi, cu 10 minute înainte de masă ..
rețete dietetice
Frunzele tinere ale buruienilor se referă la un produs non-nutritive, care nu numai că ajută să-și piardă câteva kilograme în plus, dar, de asemenea, îmbunătăți gustul vasului.
supă dietetice
Pentru a produce efectul în vas nu se poate adăuga orice condimente, care pot reține apa în organism.
frunze de urzica sunt pasteurizate și zdrobite. Legumele se fierb timp de 15 minute. După un timp se adaugă urzicile și se fierbe inca 10 minute.
Ca o mușcătură de acest fel de mâncare va fi foarte la îndemână.
- frunze de plante - 30 g;
- ciuperci - 40 g;
- Usturoi - 1 cățel;
- ou - 1 buc;.
- ulei - 1 lingura. lingură.
Ciuperci și ouă fierte anterior. frunze de buruieni opărit și tocat. Același lucru este de a face o ciupercă, usturoi și ouă. Toate componentele sunt combinate și uleiul turnat.
Branza de vaci mousse urzica
Deoarece fel de mâncare dietetice se recomandă utilizarea de produse din lapte degresat.
Frunze pasteurizate și zdrobite cu ajutorul unui blender. Apoi se adaugă brânză și se amestecă bine se amesteca pana la omogenizare. Acest fel de mâncare pot fi consumate cu ceai sau folosite ca un sos.
împachetări cosmetice
Aceste proceduri sunt o treaba excelenta cu coaja de portocala din cauza creșterea fluxului sanguin în straturile subcutanate. Va oferim o rețetă pentru împachetări burtă. Dacă trebuie să efectueze această procedură în alte părți ale corpului, numărul componentelor poate varia.
Pregătirea și aplicarea:
Împachetarea se recomandă utilizarea numai frunzele proaspete ale plantei. Ele sunt măcinate și combinate cu miere. Pre pielea ar trebui să fie bun pentru abur curat și frecat. După acoperirea cu un amestec de zone ale corpului, hrana lor înfășurați film. Și înfășurat să rămână în repaus timp de cel puțin 60 de minute.
După reziduurile sunt spălate off, și aplicat crema celulita pielii. Curs de aplicare slăbire urzica abdomen este format din 10 proceduri.
Contraindicații la utilizarea
Contraindicatii preocupare pentru femeile însărcinate și persoanele cu alergic individual la aceasta planta.
Este interzisă utilizarea plantei în prezența unor astfel de probleme:
- coagularea sângelui de mare;
- boli care produc sangerari;
- probleme renale;
- hipertensiune.
momente importante consumul de urzica este conformitatea cu doza, iar combinarea acestei metode de pierdere în greutate, cu un stil de viață activ și exerciții fizice.