În vremurile noastre tulburi rar vezi pe cineva cu o expresie senină pe fața lui. Problema de sănătate mintală este un subiect fierbinte. Despre tipurile de tulburări neuro-psihice, pe care trebuie în mod inevitabil să se confrunte în viața de zi cu zi frecvent și discuta în acest articol.
În cazul în care estimarea în memorie, putem aminti doar câțiva prieteni sau cunoștințe care s-au reușit să facă față cu starea lor în condiții dificile și să rămână neperturbat, să păstreze un cap limpede atunci când se ocupă cu problemele actuale.
Problema de sănătate mintală este un subiect fierbinte de astăzi. Despre tipurile de tulburări neuro-psihice, pe care trebuie în mod inevitabil să se confrunte în viața de zi cu zi frecvent și discuta în acest articol. MirSovetov în mod deliberat a încercat să scape de o terminologie medicală strictă pentru a prezenta toate disponibile într-o gamă largă de cititori din formular.
Primul pas în epuizarea sistemului nervos este anxietate elementar. Sunt de acord cât de des vom începe să ne imaginăm lucruri incredibile, desen diverse orori, și apoi se dovedește că toate grijile în zadar. Apoi, ca și situația critică de anxietate poate duce la tulburări neurologice mai grave, ducând la încălcarea nu numai a unei persoane percepție mentală, dar, de asemenea, la eșecul diferitelor sisteme de organe interne.
Cuvântul „nevroză“ este unit un grup mare de tulburări mintale. Cauza nevroze poate fi orice grele pentru o anumită persoană sau un eveniment care durează o lungă perioadă de timp problema (în familie, la locul de muncă). Acest lucru afectează în mod natural, atât starea mentală (rezistenta la stres psihologic este minim), iar la fiziologice (palpitații, lucru gastric afectarea și t. D.).
Ca un exemplu al evenimentelor care duc la nevroza, MirSovetov poate provoca teama de a pierde cei dragi, amenințarea separării de la un iubit-o, îngrijorătoare cu privire la posibile crize materiale sau statut inferior în carieră. În cazul în care o persoană este într-un ciclu nebun de probleme urgente, încercând să le modifice într-un timp scurt și nu are timp, în cazul în care este suficient de somn, suficient pentru a mânca, dacă el suferă unele boli grave - toate acestea și, mai devreme sau mai târziu duce la tulburări psihice.
Ceea ce este important: în nevrozele conștiinței umane este clar, se poate da o explicație satisfăcătoare a ceea ce se întâmplă și caută să se retragă din circumstanțe traumatice. La femei, frecvența simptomelor tulburării mintale este mult mai mare decât cea a bărbaților, datorită unui tip special de organizare a emoției și percepția evenimentelor curente lor. Ele sunt mai deschise, la inimă sentimentele sale, îngrijorătoare la cea mai mică provocare. În ceea ce privește bărbații, ei au o componentă logică prevalează asupra emoțiilor și sensibilitate, care îi ajută să facă sens de evaluare detașată a situației și de a lua căutarea unei soluții la problema rațională.
Alte forme de nevroze - neurastenie, tulburări obsesiv-compulsive, isterie - sunt manifestare mai profundă a stării mentale a unei persoane si acestea sunt variante clinice.
neurastenie
Dezvoltarea unei tulburări mentale lent, în timp ce simptomele complicate caracteristice nevrozei generale și sensibilitatea acută la influențe externe, cum ar fi temperatura, luminozitatea iluminării, puterea de atingere tactil. Toti pacientii vazut destul de brusc si provoaca focar de iritabilitate severă și nemulțumire. În plus față de stimuli externi perturba puternic schimbări interne de stat (dureri de cap, palpitații, greutate în stomac, slăbiciune la nivelul picioarelor, și așa mai departe) sunt, de asemenea deteriorarea vizibilă a proceselor mentale, memoria, atenția slăbit, reducând performanța totală, restul nu aduce relief dorit. În domeniul dorinței sexuale la femei scade, barbatii pot suferi de impotenta si acesti factori de multe ori duce la probleme suplimentare în relațiile de familie, până când se rupe.
Pentru a preveni dezvoltarea neurastenie, MirSovetov recomandă munca alternativă rezonabilă cu activități recreative sănătoase și plimbări în aer curat. Dacă este imposibil să se elimine impactul situației traumatice, este util să facem ceva simplu, care va distrage atenția de la gândurile negative.
Tulburarea obsesiv-compulsiva
tulburări mentale similare sunt mai predispuse la oameni scrupuloși, timide, șovăi în deciziile lor și în funcție de opiniile străini.
Există un grup separat de temeri obsesive, de exemplu, frica de întuneric, cu o frică de păianjeni, frica de înălțimi, etc. Ele apar in oameni sanatosi, motivul pentru care apariția lor este asociată cu o combinație de situații traumatice și acest factor special, cum ar fi frica de intuneric poate rezulta din amintiri din copilărie, mai ales atunci când un copil este speriat de tot felul de monștri și povești de groază, înainte de culcare.
A se evita apariția unor astfel de tulburări mintale ajută la creșterea respectului de sine. încrederea în importanța sa, dezvoltarea autonomiei și independenței față de alții. Copiii ar trebui să fie protejate de neobișnuit pentru vârsta lor literatura „teribil“, de la jucărie-monstru, pentru a elimina amenințările la metodele din educația lui.
nevroza isterica
Dezvoltarea unei percepție anormală a pacientului de într-o stare de isterie devine plăcută, este foarte dificil să se deducă din această condiție. Gama de expresii este foarte largă: de la stomping picioare, trăgând părul la schi pe podea, în convulsii, deoarece pacientul derivă unele beneficii și pot fi manipulate ca cei dragi și străini. De exemplu, copiii obraznici lipsiți de atenție, astfel de manifestări încearcă să atragă părinții soției sale isteric se poate realiza în acest fel lucrurile dorite de la soțul ei, și așa mai departe. D. Efectuarea capriciile și cererile creează ceva ca un reflex condiționat, atunci când oamenii se deda la isterie, Acesta primește comportamentul dorit este fix și devine o caracteristică personală. Mai mult decât atât, femeile sunt mai predispuse la astfel de tulburări psihice.
nevroza isterica poate dura de la câteva minute, ore la mai mulți ani, și, pe termen lung este distribuit, cu atât mai mult poate fi o tulburare mentală, și doar schimbarea atitudinii persoanei fata de boala si convulsii sale, poate pune capăt acestei boli.
Revista atrage atenția asupra faptului că, în scopul de a preveni atacurile de nevroza isterica este o izolare temporală umană utilă de la alții - ca regulă, această stare trece repede, deoarece prezența publicului creează condițiile pentru o demonstrație a dorințelor lor și starea gravă imaginar.
Depresia transporta grele, în cazul în care o persoană care trăiește singur, astfel încât MirSovetov recomandă familia și prietenii în orice caz, să nu părăsească o astfel de persoană singură, ușor trage-l în ritmul general al vieții, nu supraîncărcat cu cazuri. Comunicarea frecvent adu-i aminte că aceasta este o stare temporară, iar în curând va veni din nou la viata, va, ca întotdeauna, vesel, asigurați-vă că pentru a păstra credința în recuperarea lui.
Pe cont propriu, pentru a evita dezvoltarea de depresie pot organiza în mod corespunzător rutina lor de zi cu zi și de odihnă, care nu ar trebui să fie o mulțime de loc este dat la mers în gol și de distracție fără rost. hobby interesante, hobby-uri, clase și o varietate de jocuri în natură au un efect pozitiv asupra sănătății în general, încărcarea voioșia și energia.
În continuarea acestui articol vom vorbi despre cum să devină un terapeut pentru el, mai în detaliu, în formă de sfaturi, vă spune cum să vă protejați de toți cei interesați în acest material de tulburări mintale, și chiar contrar pentru a îmbunătăți starea minții sale.