Soțul meu are o aventură cu soția prietenului său. Am fost prieteni de familii timp de 10 ani. Romantismul a durat timp de 3 luni, în timp ce eu nu am expus. Au fost SMS cu declaratii de dragoste pentru ea, cadouri. Când totul sa dovedit, au fugit. Ea a împăcat cu soțul ei, au toate bine, dar nu-l pot ierta, dar eu trăiesc cu ea. Am înțeles că el a fost într-adevăr îndrăgostit de ea. De-a lungul ultimilor 10 ani ai vieții sale, el nu mi-a dat nici un motiv. Ce fac? Nu există un minut pe care nu m-am gândit la asta, deși a fost de 5 luni. Ea suferă și să caute. Nu cred în dragostea lui pentru mine.
Răspuns: psiholog Alain Moskvina
Bine ai venit! Situația în care vă aflați este în mod inevitabil foarte dureros, de fapt - aceasta este un stres serios. care epuizează puternic, și sufletul și trupul. Dar, cu toate acestea, viața nu sa sfârșit acolo, și tu ca persoană fiind într-o situație traumatică este necesară pentru a rezolva o problemă foarte dificilă: cum, sub durerea emoțională extraordinară, reușesc să acționeze cu înțelepciune și să nu facă acțiuni nechibzuite, care apoi trebuie să se simtă rău pentru toți în continuare viață? Desigur, există multe întrebări, șeful pe care le-ați stabilit în scrisoarea sa scurt: „? Ce trebuie să fac“. În ciuda faptului că situația de trădare este destul de comună, din păcate, un răspuns universal la această întrebare nu există. În fiecare caz, răspunsul este un sistem complet independent de participanții la această dramă a vieții. Pentru că problema am fost abordat te (nu soțul tău și sunteți împreună), atunci răspunsul la această întrebare depinde pe cont propriu, pe cont propriu acord, de la planurile tale pentru viața viitoare. Asta din acest lucru și vom continua. Să înțeleagă ce să facă, astfel încât mai târziu a fost extraordinar de dureros.
Toate acestea spun eu, desigur, nu este doar. Și pentru că vă dați seama că infidelitatea este în nici un fel legate de calitatea relațiilor de familie sunt, dar astfel de cazuri, o unitate și se datorează dependenței psihologice schimbare partener. Și, după cum se spune - este o altă poveste, o poveste care nu are (în măsura în care pot spune din scrisoarea dumneavoastră) la cazul dumneavoastră în nici un fel.
Astfel, dacă a existat o trădare - înseamnă că problema nu este omul însuși, a comis (masculi sau femele), problema în relația ta. Prin urmare, legătura de cauzalitate în acest caz este următorul: ce sa întâmplat în căsnicia ta a fost ceva „rupt“, „daune“, în ea, și după aceea este ceva soțul a început o afacere. Acest fapt confirmă încă o dată cu propriile cuvinte: „Căci el nu a dat 10 ani din viața mea nu am nici un motiv.“ Dintre acestea, vom vedea că, pentru o lungă perioadă de timp, relația ta a fost stabilă. De ce sa întâmplat acest lucru, vă întreb? Faptul că familia - nu este vorba doar despre persoane, tu și soțul tău - acesta este un sistem în continuă evoluție de viață și care se execută diferite faze ale ciclului de viață (nașterea familiei - apariția copilului - o familie cu elevi de copii - și așa mai departe, în sus da pensionare). Aceste etape ale vieții de familie sugerează că oamenii se schimbă în timp. Prin urmare, o greșeală să credem că soțul tău este acum aceeași persoană care a fost acum zece ani. Mai mult decât atât, dezvoltarea familiei, precum și dezvoltarea copilului nu este chiar. Ea are o perioadă de criză legitime. În psihologie, este bine cunoscut faptul că fiecare perioadă de vârstă în viața unei persoane, și în fiecare etapă a căsătoriei corespund anumitor nevoi psihologice. acea persoană încearcă să-l pună în aplicare. Ca acei soți nevoi sau alte, în funcție de stadiul de dezvoltare a familiei sunt diferite (se schimbă), atunci ele sunt îndeplinite în fiecare caz, în mod diferit. Dacă, de exemplu, un fel de nevoie de un membru al cuplului nu poate găsi satisfacția lor (și persoanele căsătorite caută să satisfacă nevoile, cum ar fi nevoia de intimitate emoțională, suport emoțional, respect, nevoia sexuală etc.). Acest lucru va deveni în mod inevitabil, o problemă serioasă. Și dacă dintr-un motiv sau altul conversație confidențială deschisă, care vizează soluționarea problemei (satisface cererea) între soți nu este posibil, persoana care a rezolva problema în mod unilateral. De obicei, în acest caz, un singur lucru: în cazul în care există o nevoie, este într-un fel sau altul va fi satisfăcut. Trădarea este tocmai una dintre aceste moduri. Prin urmare, o greșeală să credem că numai soțul este de vină pentru ceea ce sa întâmplat în familia ta. Orice relație, în special în căsătorie - este un proces bilateral. Tradarea este spune că, la un moment dat în relația dintre tine nu a avut o conversație foarte importantă și necesară, și nu la tot ce soțul a încetat să te iubesc și aprecia. Pe această bază, o schimbare nu ar trebui să fie luate atât de dramatic, pentru că în relațiile lor reciproce nu este atât de mult faptul de trădare, și ceea ce este în spatele ei.
Prin urmare, în opinia mea, nu ar trebui să dau vina pe soția tuturor păcatelor de moarte, si uita-te la ceea ce se întâmplă dintr-un unghi diferit. Un unghi drept în această situație este: trădare - o consecință a crizei relației tale. Prin urmare, prima întrebare care necesită un răspuns în această situație - nu este o chestiune de „ce să facă acum“, și întrebări cu privire la modul în care
- Ceea ce soțul tău nu a avut la începutul romanului său?
- Ceea ce trebuie să fie „condus într-un colț“?
- De ce este el, în general, a existat o nevoie de a cădea în dragoste?
- Ceea ce a atras această femeie?
- Ceea ce a primit de la comunicare cu ea?
- Ce este nevoie de o revizuire în relația ta?
Acestea sunt întrebările la care trebuie să se răspundă dacă există o dorință de a înțelege. Și dacă doriți să modificați relația în bine în familia ta, atunci acest subiect este de a topi pe ordinea de zi prima.
Din scrisoarea ta este clar pentru mine că acum sunteți concentrat pe soțul său: „Nu există un minut pe care nu m-am gândit la asta, deși a fost de 5 luni.“ Presupun - deoarece nu este trist - că în ultima perioadă ați gândit la mai mult de pus împreună în ultimul deceniu. Crezi că soțul tău se simte, fiind obiectul unei astfel de intens, deși „negativ“, dar atenție. Întreabă-l la această întrebare.
Și acum câteva cuvinte despre credință. „Eu nu cred în dragostea lui pentru mine“ - ai spus. Foarte bine înțeleg sentimentele tale. Credința - creația fragilă, atunci când vine vorba de simțurile noastre. În acest sens, cred că pentru a reveni credința veche pe care ați avut înainte de infidelitatea soțului ei, nu va reuși. Ea a fost în trecut, iar trecutul nu poate fi returnat - aceasta este Legea timpului. Trădarea - este un prejudiciu grav care trebuie să fie experimentat. Este nevoie de timp. Dar este important să se știe că timpul nu vindeca ranile (deși cei mai mulți oameni cred în mod diferit), el poate doar mut durere de inimă, plictisitoare. dar nu-l vindeca. Prin urmare, se bazează doar pe factorul timp în această chestiune este imposibil, aș spune chiar periculoase. Dar a scăpa de durerea este încă posibil. Acesta va avea loc, dar acest lucru este posibil numai dacă va fi în măsură să evalueze situația într-un mod diferit, să-l reconsidere, să învețe din ea beneficiază. Numai atunci va fi capabil să-și amintească această poveste neplăcută fără durere. Uita acest episod din viața sa, nu mai poți, dar nu este necesar să se facă. Aici problema este diferit: de a învăța cum să se gândească la această tragedie de familie fără durere.
CUM? Numai schimbarea poziției în raport cu situația. Ești o victimă și te simți. Această atitudine pasivă, ea va fi distrusă dvs. doar psihologic. Găsiți puterea de a merge departe de acest rol. Sunt sigur că ești femeie atrăgătoare, puternic și inteligent, la fel ca majoritatea femeilor din țara noastră lungă suferință. Doar off vina pe durerea ta ai uitat să. Deveni maestru al situației! Pentru informații cu privire la modul de a realiza acest lucru, am spus deja în consultări „Soțul meu a plecat ei.“
Și acum, în sfârșit, răspunsul la întrebarea pe care ați cerut în scrisoarea dumneavoastră: „Ce trebuie să fac?“ Procedura, ar fi trebuit deja înțeles, aceasta depinde de ceea ce doriți cu adevărat pentru tine. Variante de obicei două:
- divorțul (dar mi se pare, nu e versiunea ta, și, prin urmare, considerăm că nu voi);
- conservarea familie.
Să presupunem că ați decis pe a doua opțiune, atunci
1. privire la situația de la acel unghi, care a fost discutat mai sus;
2. Încearcă să adopte o poziție proactivă în legătură cu incidentul;
3. expune reevaluare, toate că pentru tine este important și valoros în relația cu soțul ei (numai în cazul în care loialitatea lui este important pentru tine sau este altceva?);
4. vorbesc cu el, dar nu și despre jurământul și nu isterie. Calm, care nu a fost astfel, că trebuie să reconstruiască, cum să-l atingă.
5. cere soțul ei dacă el este gata să facă eforturi pentru dezvoltarea relatiei voastre?
6. dacă este sau nu în planurile sale pentru viitorul fericirii tale familie generală?
7. Nu vă gândiți și a discuta, gata să lucreze împreună pentru a se confrunte cu dificultățile care au apărut în relația ta? (Citeste articolul „Cum să păstrați dragoste în căsătorie?“. Poate că vă va ajuta să ajungă la un acord, să găsească un teren comun).
Poate că acest dialog nu va avea loc imediat, sau va fi incompletă. Fiți răbdători și pentru a găsi puterea de a termina, fără a lăsa „pete oarbe“ în ea. În cazul în care comunicarea dorită are loc, cred că personal va fi capabil de a retrăi incidentul, și amândoi puteți găsi modalități constructive de a face față problemelor inevitabile apar într-o căsătorie care va îmbogăți relația ta și să-l mai matur și mai puternic.
Progresele în abordarea problemelor ridicate și poziția de viață activă.
Cu stimă, Alain Moskvina