Telina - o planta unica, cu un set bogat de substante nutritive, gust excelent și un proprietăți de vindecare cu adevărat. Practic, toate părțile plantei sunt potrivite pentru a utiliza - fie că este vorba de rădăcină, tulpina sau frunze. Astăzi este la modă de a folosi telina pentru pierderea in greutate, iar această tendință este destul de justificată. Nu este vorba doar „calorii negative“ acest produs - el are toate calitățile necesare pentru o pierdere in greutate sanatoasa, destul de rapid și în condiții de siguranță.
Țelină pentru pierderea in greutate
proprietăţi utile
Utile decât telina? Mai aproape familiarizat cu acest produs, ar trebui să fie admirate proprietăți utile de telina pentru pierderea în greutate și de recuperare a organismului. O aprovizionare amplu de vitamine, oligoelemente și uleiuri esențiale conținute în plantă constituie o proporție semnificativă a nevoilor corpului uman. Cu acest set de țelină - un instrument excelent pentru menținerea sănătății, a consolida nervi, stres confruntare si insomnie.
Oligoelementele care fac parte a plantei, au un efect pozitiv asupra pielii, parului si unghiilor, imbunatateste vederea, stimuleaza activitatea creierului, întineri corpul.
uleiuri esențiale de țelină normalizează tractul gastro-intestinal, și vitamine contribuie la procesele metabolice, care este utilă în special pentru oamenii de maturi și vârstnici. Țelina ajută la clare organismului de acid uric, toxine și alte substanțe dăunătoare. Acesta este un afrodiziac mare - se recomandă utilizarea ca un afrodisiac (mai ales - în combinație cu un mar) pentru a spori vitalitatea și potența sexuală. Planta poate fi utilizat pentru inflamații, reacții alergice, de înaltă presiune, insuficiență hormonală, tulburări ale sistemului digestiv și bolile tiroidiene.
Beneficiile de pierdere în greutate
Utile decât telina pentru procesul de pierdere în greutate?
Țelină pentru pierderea in greutate este eficient din cauza numarului redus de calorii si chiar si „negative“ - o sută de grame de produs are o valoare energetică de doar șaisprezece calorii. Faptul că prelucrarea și asimilarea de „telina“ mananca, organismul are nevoie de mai multe calorii decât le primește. Mâncăruri cu telina util pentru pierderea în greutate, precum și digerat și de a promova digestie. Ele curăță organismul de toxine, pentru a îmbunătăți metabolismul, ajuta la descompunerea grăsimii.
Zece ani în urmă, am fost extrem de nemulțumit de greutatea lor și stau în mod constant, în orice fel de dieta. Rezultate semnificative au adus, dar am perseverat să experimenteze pe corpul său. Primul și până în prezent singura dieta care ma ajutat în șapte zile pentru a câștiga cinci kilograme de exces de greutate a fost de țelină. supa de legume, din care un component principal este telina, era necesar să se mănânce ori de câte ori este foame, așa că nu a căzut într-un lesin de foame, iar capul nu se rotește. Doar aici pentru un gust de supa timp de șapte zile, astfel încât plictisite a început să dispară apetitul chiar și la vederea mirosind delicatese. În plus față de supa ar putea avea unele fructe, legume și, uneori, o dată pe săptămână de carne de vită. În a patra zi, greutatea a început să scadă semnificativ și începutul unui sentiment de lejeritate în organism. Cel mai important, dupa aceasta dieta pentru o lungă perioadă de timp a păstrat obiceiul de a mânca încet.
Intreaba Întrebați profesioniștii noștri