(Consultant științific Novikov)
Stiati ca coenzimă Q10 are cea mai mare capacitate antioxidanta?
Coenzima Q (Coenzima Q10, ubiquinone, ubiquinone, coenzima Q10, coenzima Q) - este un grup de coenzime - benzochinonele grupă conținând chinoidic (de aici denumirea Q). Ubichinonele - coenzimă solubile în grăsimi prezentate în principal în mitocondriile celulelor. Ubiquinone - este o componentă a lanțului de transport de electroni și este implicată în fosforilarea oxidativă, producerea de ATP - purtător de energie biochimică.
Prezența constantă a acestei substanțe naturale în celule umane în cantități suficiente este absolut necesară. Deja 25% din deficit de coenzima Q10 este o condiție esențială pentru dezvoltarea multor boli, iar 75% din deficitul nu este compatibil cu viața. Dar metabolice „viata“ Coenzima Q10 este dedicat nu numai pentru generarea de energie electrică. Aceasta substanta asemanatoare vitaminelor, este, de asemenea, un antioxidant foarte puternic. Acest lucru se vede clar în graficul de mai jos.
Compania PNS produce suplimentul „Coenzima Q10 Plus“ despre meritele și eficiența, pe care le vom discuta la următoarea reuniune.
Și dacă știi un popular rus spunând că „da ceapa usturoi - de la șapte boală“?
După cum probabil ați ghicit, vom continua să vorbim despre usturoi. Natura - o inepuizabilă și totuși oamenii necunoscute cămară surse medicinale. Printre ei locul de usturoi onoare. Oamenii de știință au dovedit semnificativ că usturoiul și suplimentele care conțin usturoi, îmbunătățesc circulația sângelui, reduce glicemia și colesterolul cu aproximativ 20-25%, posedă activitate antibacteriană. Aceasta din urmă este deosebit de pronunțată în stare proaspătă usturoi (nativ). Dar a fost cel care dă efecte secundare semnificative în unele persoane, mai ales atunci când cantitatea de alimente consumate usturoi. Și nu numai iritații ale stomacului, dureri abdominale, și utilizarea prelungită - moartea bacteriilor noastre corpului prietenos. Adesea, există spasm al canalelor biliare și tahicardie. Cei mai mulți oameni de știință au demonstrat că, pentru un efect terapeutic bun și să mențină o doză terapeutică la nivelul adecvat (în funcție de concentrația allicinului în sânge), o persoană ar trebui să consume 1 cățel de usturoi la fiecare 3-4 ore. Chiar dacă se va susține el însuși pacientul, cei din jur vor fi foarte nefericit. La urma urmei, am uitat să specifice în proprietăți nedorite și un astfel de lucru ca un miros neplăcut și intolerabil.
firma BAD PNS «HP usturoi» nu are astfel de efecte secundare, menținând în același timp toate celelalte calități pozitive de usturoi. Acest comprimate filmate manta specială de clorofilă. Compoziția tabletelor, cu excepția activității ridicate de usturoi (potență ridicată - HP) include bioflavonoide (hesperidina, bioflavonoizi citrice), turmeric, rozmarin, și amestecul comprimat bază (umplutură) este bine cunoscut pentru toate legumele. Ia suplimente de «HP usturoi» poate fi de 2 ori pe zi. Tableta se dizolvă încet în intestin, care asigură o concentrație suficientă de ingredient activ în sânge timp de câteva ore. prescrise în mod obișnuit 1 comprimat de 2 ori, am recomanda pentru a crește doza la 2 comprimate de 2 ori. Migrena și după ce a suferit un atac de cord baa «HP usturoi» pot fi luate fără întrerupere și pe termen nelimitat. Reacțiile adverse, au fost observate nici unul dintre pacienții mei.
Știi de ce usturoiul nu miroase până când nu va începe să taie sau se pisa?
Intoarceri, miros apare ca rezultat al agentului de dezintegrare conținut în usturoi - alliin (Denumirea latină usturoi Allium satium) - sub acțiunea enzimei alliinliazy. Întregul cățel de usturoi alliin este situat în citoplasmă iar enzima izolată în cavitățile de celule speciale numite vacuole. Când usturoiul este taiat sau pisate, cele două substanțe vin în contact, o reacție chimică începe și este eliberat instabil alicină aminoacizi. Ea se dezintegrează imediat, eliberând substanța fitontsidnymi - sulfura de dialil, care dă un miros caracteristic de usturoi. Volatila (din Phyton greacă -. Plant și caedo lat. - Kill) - formate de plante volatile substanțe biologic active care omoară sau inhibă creșterea și dezvoltarea bacteriilor, ciupercilor microscopice, protozoare. reprezentanții caracteristice ale producției volatile sunt uleiuri esențiale. Dialil aproximativ 60% din ulei esential de usturoi, prin care usturoiul are miros specific, gust și proprietăți antibacteriene. Volatila - unul dintre cei mai importanți factori ai imunității naturale de plante. Toate plantele, cu excepția ciupercilor, posedă activitate antimicrobiană. Ei se proteja. Este imunitatea lor. Dar, volatile, care se încadrează la mediu, și să ne protejeze! Așa cum am menționat, usturoiul nativ in cantitati mari poate irita tractul gastro-intestinal, precum și inhibă creșterea florei intestinale normale. Prin urmare, considerăm că întrebarea, ceea ce este avantajul de baa înainte de usturoi, „din gradina“, precum și vorbesc despre proprietățile curative ale usturoiului.
Și tu vrei să știi indicele de rating de legume ORAC?
Am discutat deja proprietatile antioxidante de fructe de pădure și a constatat că liderii sunt chokeberry, afine și afine. Acum, să aflăm cine este „campion“ printre legume. Numai usturoiul poate fi aproape de proprietățile lor antioxidante la boabe, restul legumelor ocupă lor modeste, dar cu siguranță un loc de cinste în lupta pentru recuperarea noastră.
Tomatele au un indice de ORAC foarte modeste - 189 (100 g), dar au un puternic „armă“, ele contin un licopen puternic antioxidant. rosii fierte (inclusiv sos de tomate, pasta sau ketchup) sunt mai bogate în licopen decât roșiile crude. Căldura facilitează extragerea de licopen în soluție uleioasă (ulei de măsline) și, respectiv, absorbția în tractul digestiv. Licopenul are efecte anti-cancer, in special utile pentru prevenirea cancerului de prostata. Deci, oamenii prăjește ouă și pește cu roșii!
Chile (roșu, ardei iute sau la cald), indicele de ORAC de 731 (100 g).
Conține capsaicină. Aceasta este o substanță naturală valoroasă reduce efectele nocive ale cancerigene chimice care provoacă mutații care, la rândul lor, conduc la apariția unor tumori maligne.
Indexul Broccoli ORAC - 980 (100 g).
Conține luteină carotenoid și compuși naturali-indol 3-karbinol- având activitate antitumorală și de suspendare a metastazelor tumorale.
Index spanac: ORAC - 1665 (100 g).
Conține puternic antioxidant coenzima Q10, care ajuta sistemul imunitar sa recunoasca celulele anormale si previne carcinogeneza.
Usturoi - indicele ORAC - 5770 (100 g).
Arma secretă: sulfura de dialil. Este această substanță reduce cantitatea de agenți cancerigeni în sânge.
Cu usturoi, fii atent! Nu manca mai mult de un cățel de usturoi pe zi. „Supradoza“ poate provoca iritații ale tractului gastro-intestinal.
Cu toate că aveți o alternativă la usturoi nativ - este o companie supliment alimentar PNS «HP usturoi». Doriți să aflați mai multe despre proprietățile de usturoi și suplimente?