Iată câteva sfaturi simple despre cum să evite să devină impotent la o vârstă fragedă:
- In fiecare zi, pentru a face exerciții - exerciții pentru întărirea mușchilor pelvieni;
- Nu fumat, alcool, în special droguri;
- somn sănătos timp de cel puțin 8 ore pe zi;
- alimente sănătoase, vitamine, apa pura.
Toate aceste sfaturi sposobstvuyut îmbunătăți viața sexuală a bărbaților. Este atât de important pentru fiecare om. Apropo, una dintre modalitățile plăcute și de încredere pentru a sprijini sănătatea - un sex regulat. Deci, recomanda tuturor medicilor. Și chiar mai mult, dacă chiar și cu iubita sa jumatate efect psihologic ca benefic. La urma urmei, sănătatea mintală este, de asemenea, foarte important, deoarece subliniază yavlyayutsya unul dintre principalii factori ai bezsiliya de sex masculin. Ei bine, desigur, important este că aveți nevoie pentru a muta un pic mai mult, pentru că un stil de viață sedentar duce la stagnare. risc GROUP yavlyayutsya este oameni care trebuie să stea foarte mult, și mai ales cu dezvoltarea tehnologiei moderne, mulți oameni petrec mult timp pe calculator, stând ore în șir fără să se miște, crescând astfel presiunea asupra prostatei si deteriorarea pelvisul de circulație.
De asemenea, este de dorit pentru a evita accidentele - aceasta poate provoca, de asemenea, Strata impotenta, prostatita si a bolilor asociate. Desigur, unele dintre aceste elemente sunt destul de dificil de a stick cu rata noastră pentru ziua de azi, dar atunci când o persoană devine bolnav, el este gata pentru orice doar pentru a obține mai bine, și nu mai imbolnavesc.