apelssina ulei esential - proprietăți benefice și caracteristici ale
proprietăţi utile
Total 150 g de portocale capabil de a satisface nevoia organismului uman la vitamina C pe zi (50 g acid ascorbic). În același timp, el poate concura cu șoldurile și kiwi.
Acest fruct uimitor are un impact pozitiv asupra diferitelor sfere ale corpului uman:
Orange este recomandat în special pentru copii, ca un remediu pentru răceli și febră. El potolește setea, îmbunătățește sănătatea.
Puțin portocaliu atunci când consumă o masă gras reduce semnificativ efectul negativ, scade concentrația de colesterol din sânge și stimulează digestia normală.
Studii recente au arătat că substanțele nutritive care sunt atât de bogate în portocaliu, poate inhiba dezvoltarea celulelor canceroase.
Acest lucru este în special recomandat să mănânce fructe femeile gravide și la bărbați de concepție. Acidul folic conținute în acesta, un efect benefic asupra corpului feminin, reducând riscul de patologii congenitale. De asemenea, are un efect pozitiv asupra spermei, îmbogățindu-l cu substanțe nutritive, creșterea activității spermei
Proprietăți periculoase și contraindicații
Orange - soarele în miniatură, aduce bucurie și beneficii. Cu toate acestea, așa cum este cazul cu soarele, moderația importantă și chibzuința. În caz contrar, riscăm în loc de cauza buna prejudiciului corpului.
Sucul de portocale - aceasta este cu adevărat un izvor de acid ascorbic, care, cu toate acestea, este iritant pentru mucoasa stomacului, intestinelor și rinichilor. Prin urmare, nu este recomandat să mănânce portocale înainte de a mânca. De asemenea, au nevoie de precauție pentru a savura acest fruct pentru persoanele care suferă de ulcer gastric, ulcer duodenal, enterita, gastrita, boala inflamatorie intestinală, colecistita, hepatita, nefrita acută. Cea mai bună opțiune pentru persoanele cu boala este o cantitate mică de suc, foarte diluat cu apă.
Nu este recomandat să abuzeze de portocale și copii mici. Orange - un alergen puternic, care poate provoca o erupție roșie pe piele și alte semne de alergii indicator. Acesta ar trebui să înceapă să se obișnuiască corpul copilului cu suc de doze mici, diluat cu apă, crescând treptat procentul de suc și de doză. În acest caz, simptomele pot deveni mai puțin severe sau dispar deloc.
Combinația de zahăr și portocaliu de acid - un amestec exploziv care poate distruge smaltul dintilor intr-un interval de timp suficient de scurt. Prin urmare, după ce se bucură de acest fruct, este important să se aducă la cavitatea bucală normală. Este posibil să clătiți gura cu apă sau o soluție de peroxid de hidrogen comun.
Urmați regulile de mai sus, și portocaliu vă va aduce numai beneficii și plăcere.
Rețete de portocale
Există o mulțime de rețete care folosesc portocale in medicina, produse cosmetice și de gătit. Luați în considerare cele mai populare.
1. Cand dureri severe in timpul menstruatiei este folosit tinctura de coaja de portocala. coaja purificată zdrobit și umplut cu apă clocotită. După 30 minute, soluția se filtrează și se iau de 3-4 ori cu numărul necesar de zile.
2. În cazul în care constipație pe stomacul gol, dimineața și seara, a merge la culcare, mananca 1-2 portocale (băut un pahar de suc).
3. Pentru a menține imunitatea în „răceli“ perioadă recomandată 3x recepție 2-3 picături de ulei esential de portocale cu o linguriță de miere dizolvată într-o jumătate de pahar de apă pe zi.
4. Reducerea libidoului si a potentei.
- Înainte de actul sexual (aproximativ 15-20 minute) pentru a mânca un sfert de portocale cu coaja. mesteca cu atenție de fructe.
- Cu o oră înainte de a freca intimei in scrot 5-10 picaturi de ulei extras din coji de portocale.
- Câteva picături de ulei pentru a freca o femeie în loc de zone erogene.
5. În bolile articulațiilor în ziua luată de două ori de portocale cana suc sfert înainte de masă (în 30 minute).
6. peristaltismul lent, acid urină diateză, guta - toate aceste boli sunt ușurați când iau suc de portocale (o treime cana) miere (lingura) - componente ale mixului.
7. La temperaturi ridicate vă va salva infuzia de coaja de portocala uscate. Tocat coaja turnat '50. un litru de vodca. Rezista, fără acces de lumină 3 săptămâni. Tinctura ocazional agitat. Înainte de utilizare, filtrat. Ia între mese de 4-5 ori cu 25-30 picaturi pe lingura de apa.
1. Masca combinată. 2 lingurite de miere sunt amestecate cu suc de portocale dintr-o singură. Timpul de staționare a masca - 10 minute. Se clătește cu apă rece este necesară. Tipul de piele nu este important.
2. Orange cu fulgi de ovăz .. cana de apa fiarta amestecata cu o lingura de suc de portocale. Apoi, se adaugă, sub agitare, ovăz greutate făină grosime acceptabilă. Păstrate pe fata timp de 10 minute. apă șters 23-25 grade. Tipul de piele este irelevant.
3. Masca Hranitoare. Orange pastă este zdrobit, zona de aplicare - feței și gâtului. După clătire cu apă rece aplicată cremă hrănitoare. Procedura promovează pielea reîmprospătată, îmbunătățește tonusul și îmbunătățește elasticitatea.
4. Vitamina masca. Tifon înmuiate în suc este pus pe fata. În vârstă de 25-20 minute. Îndepărtat cu apă rece.
5. loțiune Orange. Este folosit pentru tenul gras. Fructe frecat pe o răzătoare, se pune într-un recipient etanș care poate fi închis, umplut jumătate de litru de vodca si 2 linguri de apă fiartă. Cu o săptămână conținea nici un acces de lumină. lotiune Filtrate cu adaos de o linguriță de glicerină pentru a șterge fața în dimineața, seara.
1. Salata "Sunny" (4 morcovi, 6 portocale, 500 de grame de varză, susan).
morcovi spalata si decojite (4 bucăți), se taie în felii. Purificată și împărțit în felii de portocale (4 bucăți) melyatsya într-un mixer, amestecat cu morcovi. Shred varza (500 g). amestecat cu stafide (2) pumn, dispuse într-un castron. Apoi, amestecul de morcov portocaliu udat, se presara cu seminte de susan. Două portocale tăiate în felii și decora vasul.
2. Supa „portocale“ (pereche portocale, 0,4 kg. Morcovi, 0,75 l. Supa de legume, ceapa, piper, o lingura de coriandru tocate fin, ulei de măsline, sare).
ceapa tocata - fin, morcovi - felii. Legume Passero în ulei de măsline la foc mic timp de 5 minute. Bulion adăugat tocat portocale, morcovi și ceapă, piper, sare și coriandru. Totul este gătit 20-30 de minute, care a incitat la o masă cremoasă, atunci când se aplică la un tabel decorat cu pătrunjel proaspăt.
3. "Orange B" (125 de grame de iaurt, brânză de vaci. - 2 linguri de miere - o linguriță, portocalie (carnea)).
Pulpa este amestecat și umplut cu iaurt caș.
4. Cocktail "Vitamina explozie" (portocale, banane pereche, afine -. Ceasca 100g de lapte).
Decorticate portocaliu banane tăiate și cu adaos de afine și mixer lapte bătut.
dieta de portocale
După cum sa menționat deja, portocala este eficient în lupta împotriva obezității. Cu toate acestea, utilizarea acestuia ar trebui să fie strict în conformitate cu normele.
Aceasta dieta împovărătoare vă va permite să spun „la revedere“ 6 kilograme in plus pentru curs.
- Luni - mic dejun 1 portocala cu ceai neindulcit. Următoarea zi puteți mânca 1 portocala, o felie de pâine, o jumătate de litru de iaurt, două roșii, un pic verdeață.
- Marți - se adaugă 2 oua (fierte).
- Miercuri, joi - înlocuirea ouă fierte de carne de vită.
- Vineri, sâmbătă - brânză de vaci grăsime.
De-a lungul dieta bea doar apă, fără gaz, ceai (fara zahar).
Aceasta dieta prelungita este conceput pentru cele mai persistente. Dar recompensa, la sfârșitul unui demn - esti 16 kg mai suplu. Micul dejun precum și în metoda anterioară. Masa de prânz și cină - după cum urmează.
Pe lângă dieta 28 zile este făcută în mod arbitrar, ci pentru că produsele enumerate mai sus.
În concluzie, dorim să oferim câteva sfaturi relevante de la cunoscatori cu experiență de portocale la alegerea unui portocaliu matur și bun:
Fii sănătos, vesel și nu se imbolnavesc!
Orange, proprietăți utile
Orange, o descriere a
copac Orange ajunge la o înălțime de doisprezece metri, planta este vesnic verde și are o coroană compactă densă; Copacii pot trăi până la 100-150 de ani. Orange frunze forma eliptica și ascuțit, de culoare verde închis și sunt conectate cu petiol sale cu aripi printr-un intermediar rosturi late.
infloreste Orange aproape constant, flori albe sunt parfumate si bisexuali. caliciu este mic și este format din cinci sepale Holly; Cinci-beater. fructe de portocale poate fi galben, portocaliu sau roșu-portocaliu, piele bistrat gros, multicavity și polyspermous. Stratul exterior conține o cantitate mare de glande sferice translucide de culoare portocalie, cu ulei esențial. Sucul de portocale pulpa este compus dintr-o multitudine de pungi umplute cu suc de fructe și firele de păr ale dispozitivului, originar din partea de sus a ovar sunt un fel aparte de umplutură din fructe cum ar fi. Orange pulpa este ușor de împărțit în acțiuni, care sunt cuiburile fătului; dintre care fiecare conține 1-2 sămânță.
Orange, compoziția chimică
Orange conține substanțe anorganice, fibre dietetice, carbohidrați, acizi grași, volatili, azot și substanțe colorante, vitamine din grupa B, C, A, E, minerale (cupru, zinc, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, iod, cupru) și alte substanțe. În coaja unui fruct de portocale conține mai multe tipuri de uleiuri esențiale.
Orange, proprietăți medicinale
Portocale au efect antiseptic, anti-inflamator, antivirale și tonic.
Portocale îmbunătățește digestia și procesul apetitului, îmbunătățirea funcției motorii colonice și reduse în ea procesele helminthics elimină constipația, utile in obezitate, colita si gastrita, elimină toxinele și toxine.
fructe de portocal este folosit pentru prevenirea si tratamentul hipovitaminoze, a crescut sangerarea gingiilor, pentru a îmbunătăți imunitatea, ajută la infecții și răceli.
Cu utilizarea regulată de portocale util pentru tratamentul gutei, boli cronice ale vezicii biliare și a ficatului, urolitiaza, reducând astfel umflarea.
Datorită portocale de diferite substanțe biologic active, care ajuta la refacerea metabolismului, au un efect pozitiv asupra inimii si vaselor de sange, previne dezvoltarea de anemie, ateroscleroza si hipertensiune arteriala, reducand permeabilitatea pereților vasului.
Orange are un efect tonic asupra sistemului nervos, ajută la îmbunătățirea starea de spirit, elimina oboseala si depresie.
In medicina populara, suc de portocale este utilizat pentru spălarea rănilor lungi de vindecare și infecții ale cavității bucale.
Coaja de portocala este cea mai bogată sursă de substanțe biologic active și vitamine, ajută la prevenirea cancerului și consolidarea sistemului imunitar previne accident vascular cerebral si a bolilor cardiovasculare, normalizarea nivelului de colesterol din sânge.
Decoct de coaja de portocala ajuta cu insuficienta cardiaca si reumatism, menstruație dureroasă și umflarea.
Contraindicații Utilizarea portocaliu
Orange contraindicat în ulcer gastric, gastrită cu aciditate ridicată, inflamarea pancreasului sau a pereților intestinului subțire, intoleranța individuală și reacția alergică apare. Doar suc de portocale nu ar trebui să bea înainte de masă, aceasta poate provoca indigestie. In unele boli, sucul de portocale, se recomandă diluarea cu jumătate cu apă.
Rețete pe bază de coaja de portocala
Tinctura de coaja de portocala: doua linguri de coaja de portocala tocata turnat sute de mililitri de vodca si se lasa la infuzat timp de două săptămâni, apoi se filtrează și ia cinci ori pe zi, timp de zece picături diluate în apă la febră.
Infuzia de coajă de portocală: o lingura de tocat coaja Brew o cana de apa fiarta fierbinte, se acoperă cu un capac si se lasa la infuzat timp de douăzeci de minute. Gata infuzie luată de două ori pe zi, pe un pahar.
Orange. proprietăți și contraindicații utile.
Bună ziua dragi cititori. Orange, proprietăți utile și contraindicații, astăzi vorbim despre portocaliu. În atât de multe proprietăți utile portocaliu, pur și simplu nu a putut trece această temă. Personal, îmi place foarte mult portocaliu, toate citrice vor prefera portocale dulci si suculente. Desigur, am mânca și tangerine și grapefruit, portocale, dar ca cel mai mult. În plus, mirosul de coaja de portocala pentru mine, e ceva. De la cojile de portocale pot fi fierte fructe confiate parfumat, care va fi util, de exemplu, pentru a decora un tort, le puteți adăuga la cuptor bunuri, ceaiuri, tincturi, gem. Și, desigur, mirosul de fructe citrice, în special portocale și mandarine am fost asociate cu sărbătorile de Anul Nou, probabil ca mulți, nu-i așa?
Locul de nastere al Chinei portocaliu. Orange folosit pentru a avea un alt nume „mar chinezesc.“ portocaliu formă rotundă, acoperite cu coaja de portocala densa. Celuloza este suculentă interior împărțit în segmente, care sunt ușor separate unul de celălalt. Felii acoperite plenochkoj, care este, de asemenea, opțional, puteți elimina. Carnea interior poate fi galben, portocaliu și roșu, toate ondulată pe soiul portocaliu.
Calorii Orange.
produs Orange suficient de scăzut de calorii, 100 de grame de portocală conține doar 40 kcal.
Orange. Proprietăți utile.
- Orange are proprietăți antimicrobiene și medicamente anti-inflamatorii.
- Suc de portocale, dar el are asupra efectului portocaliu tonifiere.
- Reduce umflatura.
- Orange bogat in vitaminele A, B1, B2, B9, C, PP, E, precum și macro și microelemente, cum ar fi potasiu, fier, iod, magneziu, fosfor, sodiu, mangan, cupru, fluor, zinc și cobalt.
- In 150 de grame de portocale conține aproximativ 80 mg. acid ascorbic, care acoperă necesarul zilnic de vitamina C.
- Îmbunătățește procesele metabolice din organism.
- Util pentru Orange intestinului deoarece reduce ea putrefacție și procese de fermentație.
- Și, de asemenea, crește motilitatea colonica.
- Suc de un excelent portocaliu de vară înseamnă a potoli setea lor.
- Orange stimuleaza apetitul.
- Sucul de portocale are un efect bun cu febră, facilitează pentru răceli.
- Orange mânca cu boli cronice ale vezicii biliare.
- Proprietăți utile prezintă gută orange.
- Mananca o portocala pentru prevenirea beriberi, util mai ales pentru a mânca în iarna și primăvara, în perioada în care corpul nostru are nevoie de vitamine.
- Portocalele sunt utile în hipertensiune arterială.
- Orange reduce colesterolul din sânge.
- Sucul de portocale este utilizat în scorbut, anemie, pentru răceli, pentru o recuperare rapidă. Dar cum de a trata remedii răceli populare citit articolul meu aici.
- Este util să se bea suc de portocale cu sangerarea gingiilor.
- În cazul în care sucul de portocale cu pulpa constipație are un efect bun.
- Bea suc de portocale util în tulburări ale ficatului și vezicii biliare.
- Un decoct din coaja este utilizat pentru tratarea reumatismului.
- Orange este util in diabetul zaharat, ajută la reducerea nivelului zahărului. Bunicul meu a avut diabet, in fiecare zi a mâncat o portocală.
Orange este într-adevăr foarte util pentru corpul nostru. Îmi place portocale dulci și suculente. Uneori, prins desigur portocaliu acru-dulce, dar câteva zile în urmă a cumpărat atât de dulce, portocale și portocale suculente. Gata să mănânce mai mult de o portocala, un kilogram. Dar, după cum știm, că totul este bine cu moderatie, citrice nu exagera. La urma urmei, ei au contraindicații, pe care le considerăm acum. Nu abuza portocaliu, atunci acesta va aduce beneficii organismului.
Orange. Contraindicații.
- Portocalele sunt contraindicate pentru cei alergici la citrice.
- Orange nu trebuie utilizat la momentul ulcer gastric acut și ulcer duodenal.
- Cu arsuri la stomac, cu aciditate ridicată.
- Atunci când inflamația pancreasului.
- portocaliu dieta copilului și suc de portocale ar trebui să fie introduse treptat, pentru a evita alergiile.
Cum de a alege o portocală?
Cum se păstrează portocale?
Eu sincer niciodată multe portocale nu cumpara, asa ca le-am păstra într-un vas in camera de fructe, dar dacă am cumpărat încă mai mult de portocale, apoi le depozitați în frigider în compartimentul inferior pentru fructe și legume.
Orange Eu folosesc numai portocaliu proaspete numai proaspete la toate proprietățile utile și terapeutice. Încă îmi place sucul de portocale, dar nu a cumpărat în cutii, și una care sa pregătit. Este cu siguranță posibil și portocaliu bucătar gem, dar să fiu sincer, eu nu sunt un mare fan de gem.
Orange nu numai fructe soare, dar, de asemenea, util, are proprietăți benefice impresionante, dar nu uita portocaliu și contraindicațiile. Mănâncă portocale asupra sănătății și să rămână sănătos.