Considerăm în detaliu echipamentul de recepție.
Inițial, jucătorul ia o poziție, îndoire genunchii și gleznele, trunchi ușor înainte. Mâinile la acest punct drept.
În faza de pregătire a picioarelor sunt îndoite mai mult și mâinile se mișcă în jos și înapoi. După aceea, începe să picioare înmuia, îndreptați trunchiul și brațele sunt realizate înainte și în sus. îndepărtarea mâinilor de viteză spre mingea este invers proporțională cu viteza de zbor a balonului. Este mai scăzută viteza de minge, cu atat mai mare viteza contra mâini. Dar până în momentul contactului cu mingea, contra mișcare de viteză mână trebuie să fie redusă, se va efectua o recepție moale mingea și a stabilit el o cale nouă.
În faza principală, există o atingere de minge cu volei brațele drepte. După contactul cu mingea mâinile sunt reportate și în sus. Această mișcare a brațelor ar trebui să fie în detrimentul extensii picior și îndreptare a trunchiului.
În faza finală a îndrepta în mod semnificativ nivelul picioarelor si trunchiului.
Jucătorul pune apoi mâinile în jos și ia cremaliera necesare.
Astfel, echipamentul care primește mingea cu două mâini de mai jos, include:
- mișcarea lină a mâinilor directe spre minge, din cauza extensia piciorului;
- Indreptarea torsului;
- extensie activă a picioarelor, cu frânare la momentul contactului cu mâna mingea.
Aceste elemente principale de primire. Dar trebuie spus că tehnica poate fi ajustată pe baza acestor factori la începutul articolului (viteza, altitudinea și direcția mingii). De obicei, ajustări sunt legate de unghiul corpului și articulația genunchiului.