Care este pericolul de perne din pene de praf casa
Ce pericol sunt legume de sezon și fructe pentru organism?
Siguranța copiilor pe Internet: consultanță de specialitate
Oamenii de știință au dovedit că pernele cu umpluturi naturale sunt viața în pericol. In Europa, de exemplu, este interzis să folosească perne din pene in casele de ingrijire medicala, spitale sau tabere pentru copii. Care este exact pernele din pene rău?
stilou umplut este o pernă. După cum știți, pen-ul este foarte rău respirabil. Capul omului este transpiratii mult mai mare pe o pernă, iar umezeala vydelyuschayasya este absorbit în ea. Studiile au arătat că pe parcursul celor cinci ani de perne utilizare pene, ea devine o treime mai grea. Umezeala este un teren de reproducere excelenta pentru paraziti, cel mai periculos dintre ei - acarieni pat. Și lucrul cel mai neplăcut este că pentru a scăpa de acest parazit nu ajuta chiar cea mai bună calitate și moderne de epurare uscată. Utilizarea unui tratament chimic poate elimina doar 20% dintre dăunătorii decontate în pernă de pene.
Oamenii de știință din Statele Unite, a efectuat un studiu special cu privire la rezultatele care au relevat că, în pernă normale trăiesc și cresc mai mult de un milion de spori de ciuperci. Dacă calculat, pentru fiecare gram de contabilitate umplere pen timp de mai multe mii de spori. acarieni De asemenea, folosind un microscop într-o pernă pot fi găsite (suprofity). Ele sunt dimensiuni microscopice și aspectul seamănă cu păianjeni. Pernă și pat pentru astfel de paraziți habitat ideal, deoarece se hrănesc cu particule de piele și alte bacterii și fungi. Și un gram de solzi de piele poate alimenta mai mult de o mie de acești acarieni. Suprofity nu aduc nici un pericol pentru organismul uman. dăunătoare pentru sănătate sunt deșeurile lor. Atunci cand sunt ingerate, acesti paraziti fecale poate incepe reactie alergica, dermatita prin curs de dezvoltare și astm bronșic. In plus, fecalele de acarieni servesc mese si sursa de azot pentru ciuperca. O astfel de amenințare la cele mai multe sunt perne realizate din materiale de umplutură naturale, de exemplu, pene, și au bucurat de o lungă perioadă de timp.
Nu uita că o pernă din materiale de umplutură naturale conțin resturi de piele de pasăre uscat. Imaginați-vă această situație: ați spălat capul și a decis să meargă la culcare cu cap unseasoned. Toată umezeala absorbită în pernă, stropi de apă pe particule. Rezultatul este că ei încep să se descompună, putregai și miros epuizeaza. Toate acestea vă va forța în curând să ia o perna la cel mai apropiat coș de gunoi.
Un pic despre perne sintetice
Ați putea crede că problema este rezolvată până în prezent. Într-adevăr, producătorii nu au primii zece ani de perne produs cu umpluturi sintetice. În plus, specialiștii în marketing apelat pentru a convinge consumatorii că astfel de perne sunt mai utile pentru somn sanatos, ele sunt suficient de flexibile și rezistente pentru a oferi înălțimea necesară pentru susținerea capului. Dar aici, o captură. Studii recente au aratat ca pernele sintetice sunt chiar mai periculoase pentru sănătatea umană, în special cele care sunt exploatate mai mult de o jumătate de an. Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de știință datorită faptului că aceste perne trăiesc în ori mai mult decât ciuperci pen-ul. Cea mai răspândită dintre ciuperca are un nume similar cu vrăji din cărțile Harry Potter - aspergillus fumigatus. Aceasta ciuperca este capabil de oameni deosebit rănit care suferă de leucemie și transplant de măduvă osoasă, și complică, de asemenea, cursul de astm.
Pentru a rezolva această problemă dificilă au inventat o pernă miracol dintr-un material special, care împiedică pătrunderea alergenilor în căile respiratorii. Dar, din păcate, în țara noastră nu sunt încă vândute. In timp ce noi așteptăm admiterea la vânzarea de pillowcases magice, împotriva dăunătorilor și a ciupercilor o cale de ieșire - pentru a schimba perna la fiecare 1,5 ani. Scump, dar nu a salva pe de sănătate?
perne Harm pene
Perne din puf: beneficiu sau rău?
Care este cea mai importanta persoana din viata ta? Sănătate - s-ar putea spune, și să fie dreapta.
Dar înțelegerea nu vine dintr-o dată. Dar când vine vorba de realizarea că îngrijirea propria sănătate ar trebui să fie o prioritate, atunci vom începe să caute fiecare oportunitate de a consolida și menține sănătatea.
Cel mai important factor în menținerea sănătății, o noapte de somn bun. Știm cu toții despre el, și toată lumea știe că în ziua în care aveți nevoie să dormi cel puțin 7-8 ore, și este de dorit să o facă 22.00-6.00 în dimineața, dar nu toată lumea știe că este confortabil, realizat din materiale naturale, perna joacă un rol în somn sănătos.
Există o sugestie că planeta 80% din oameni nu dorm suficient, t. E. Nu te odihnă corespunzătoare. Motivele sunt multe. Unul dintre motivele principale - pat de disconfort, și, în special, perne incomode. Astăzi, încă 60 la sută% dintre oameni dorm pe pene sau în jos perne.
De ce lenjerie de corp în jos nu este potrivit pentru o noapte de odihnă a lui?
În primul rând, este de remarcat faptul că stilou, pat de puf sau umplute într-o pernă aproape nu trece aer, din cauza a ceea ce organismul nu primeste oxigenul necesar. Pur și simplu pune, este „nu respira“, în acest sens, transpiratii. De asemenea, în cazul în care pen-ul nu este în măsură să treacă de aer, apoi se acumulează întotdeauna de umiditate. corpul uman adult este capabil distinge peste noapte de la 500 la 1000 ml apă. Și oamenii de știință au estimat că peste 5 ani de pene perna devine mai greu ¼ din greutatea sa inițială.
Pernele: rău sau sănătate?
Iar perna devine tot mai greu, nu numai din cauza acumulării de umiditate, dar și pentru că într-un mediu umed apar și să crească aproximativ 40 de tipuri de paraziți de lenjerie de pat, care sunt foarte dăunătoare pentru sănătatea noastră. „locuitori“ Cele mai periculoase de perne din pene este considerat a fi acarieni pat. În familiile lor alocă fecale - o proteină care provoacă o reacție alergică foarte severă. Și chiar și cu cea mai bună calitate a curățării anuale uscată ucide doar 26-30% dăunători care trăiesc în perne.
Cu siguranță, acum aveți suficiente cunoștințe pentru a se asigura perne si alte lenjerie de pat cu umplutură sub formă de pene și puf - nu cele mai bune lucruri pentru o odihnă sănătoasă și de somn.
Sănătate pernă
Totul este mult mai ușor cu perne create din bază sintetică. Astfel de produse nu sunt syreyut, în legătură cu care nu există nici un risc de infestare. Dar, totuși, merită să știe că Păture - este un material foarte moale, care este plăcut să dormi la 2-3 luni se transformă în bulgări solide, care nu sunt foarte confortabile pentru restul. Perne create din hollofaybera vă va servi cu credință pentru un pic mai mult decât sinteponovye. Dacă doriți o pereche de ani de somn, profesioniștii sunt sfătuiți să acorde prioritate perne de margele din poliester. Dar nu uitați că pernele sintetice ar trebui să fie utilizat nu mai mult de 2-2,5 ani, iar apoi acestea ar trebui să fie schimbate pentru cele noi.
În prezent, există, de asemenea, perna utile - o pernă-BIO. In astfel de perne este conținutul principal al cojile de hrisca.
- Aceste produse sunt absolut complet lipsite de paraziți și praf. Microclimatul format în interiorul pernelor nu este confortabil pentru acarieni, deoarece nu se formează o căldură umedă, deoarece aceste produse nu sunt încălzite;
- Aceste perne au efect ortopedice, deoarece păstăile ia forma capului și gâtului și menținerea pe toată noaptea;
- perne hipoalergice organice;
- În plus, perne hrișcă coji nu devin comprimate, deoarece acestea sunt umplute cu aer, care este circulat printre un tarate curge liber.
Dormit fara perna: utile sau daunatoare?
Oamenii care fac acest lucru ei înșiși și de a încuraja pe alții să facă acest lucru, de multe ori în comparație cu utilizarea de perne, cu o mașină de conducere și utilizarea de zahăr. Ei spun că mașina - este rece și confortabil, dar este mult mai util să se plimbe, întări mușchii și inima, respira aer! Un zahăr - este delicios, dar dacă îl respinge, vă puteți proteja în același timp, de la degradare, obezitatea si diabetul.
Dar orice se spune, perna - este foarte necesar, dar cu privire la problema dacă este posibil să dormi fără o pernă, nu poate fi răspuns fără echivoc, „Da.“ Desigur, puteți petrece noaptea pe panourile goale, pe sol sau aplicator Kuznetsova dimensiune de lungime totală, pune o piatră sub cap sau odihna lui, fără nici o elevație în cap. Dar, pentru a apela restul pe acest pat nu poate fi util.
Deci, dormi fără o pernă ...
... provoacă disconfort, disconfort
Puteți obișnui să doarmă fără o pernă, pe un pat complet plat, dar este banală inconfortabil. Capul ar trebui să fie într-o poziție ușor ridicată și se întindă pe moale „bază“.
Oamenii de dormit, fără o pernă pe spate, de multe ori se plâng că acestea sunt neplăcute pentru a atinge cefei cu o saltea tare, ei „odihnă în sus“, ea și se simt tensiunea în partea din spate a gâtului, ca și în absența unei perna nu este sprijinirea coloanei vertebrale cervicale; mușchii trebuie să rămână sub stres, să-l sprijine. Un alt neajuns al lipsei de perne în aceeași poziție a corpului: in timpul somnului cailor aeriene poate curge saliva, rezultând reflexul de tuse, care poate provoca trezirea spontană.
Cei care odihnesc fără o pernă pe partea lui, a observat că, în timpul somnului capul este înclinat prea departe la suprafața saltelei, care este motivul pentru care sunt într-un somn sens „cu susul în jos“. Prin capul este alimentată prea mult sânge, marcate uneori senzație neplăcută pulsatila. În plus, pe timp de noapte și în dimineața îngrijorat de dureri în gât rigiditate musculară.
În poziția de pe partea și stomac, încercând să ia într-un vis-o poziție confortabilă, dormit fără o pernă, oamenii de multe ori plasate sub brațul capului. Acest lucru face de vacanță un pic mai acceptabil, dar poate duce la o nouă formă de disconfort - mâinile în somn constant amorțită.
Unii oameni sunt atât de obosit in timpul zilei, care, în seara foarte repede adormit toamna. Ei nu le pasă nu numai prezența airbag-uri, dar, de asemenea, prezența unor pături, precum și faptul că au uitat să elimine „zi“ de îmbrăcăminte. Astfel, o persoană poate merge la culcare, fără o pernă. Dar în timpul somnului a pastrat capacitatea de a simți inconfortabil, astfel încât somnul devine ușor deranjat, intermitent, nu răcoritoare. Se face simțită o durere de cap, slăbiciune, somnolență dimineața.
Este util să se dacă să doarmă fără o pernă? Chiar și așa, este evident că este cel puțin inconfortabil.
... afecteaza aspectul
Desigur, puteți dormi fără o pernă, dar va afecta aspectul, mai ales dacă preferați să poziția pe partea sau stomac. Atunci când o persoană doarme, îngropat într-o saltea groasă, se trezește în dimineața cu o față învinețită și imprimă pliurile foaie în piele. Ea nu adaugă la atractivitatea, ținând cont de faptul că toate aceste „frumusete“ poate fi păstrată pe fața de până la o oră.
De asemenea, ca urmare a circulației sângelui necorespunzătoare și prevederile „cu capul în jos“ (să ia din nou o privire la fotografia de mai sus) a încălcat fluxul de sânge din cap, iar dimineața când dormi fara perna o persoana are edem al pleoapelor.
Oamenii se trezesc adesea în așa fel ca și în cazul în care generalul nu a dormit jumătate din noapte. Și - numai în absența unui astfel de simplu detaliu pentru un vis ... Deci, fără o pernă să doarmă dăunătoare pentru aspectul.
... duce la sforăit
În această poziție, cu capul dat pe spate, există o tendință de limbă și de a reduce lumenul cailor respiratorii, iar acest lucru la rândul său cauzează sforăit.
... contribuie la dezvoltarea osteoartritei
Reprezentanții practic fiecare specialitate este așa-numitele boli profesionale. De exemplu, masajul este o osteocondrozei a coloanei vertebrale lombare. Ea apare pentru că acești oameni timp de mai multe ore pe zi petrec cocoșat peste o masă de masaj și frânând lui într-o poziție dificilă.
Oamenii care cred că somnul fără o pernă este de ajutor, și asiduu în această practică, există o problemă similară: de multe ori dezvolta osteocondrozei a coloanei cervicale. O alta ar fi: dacă gâtul în timpul somnului, tot timpul nenatural îndoit, în timp aceasta va provoca tulburări de alimentație vertebrelor și a țesutului înconjurător, umflarea musculare de declanșare, compresia rădăcinilor nervoase, initiaza procesele degenerative in oase si cartilaje, articulatii intervertebrale ...
Dacă dormi fără o pernă, să păstreze în minte: esti mult mai rapid decât obzavedetes osteohondroza maseuri notorii cu profesia lor provocatoare. Deoarece cele efectuate în condiții incomode timp de 4-5 ore de timp pur pe zi, cu excepția week-end și să dormi în fiecare zi, timp de 7-8 ore. Asta este o altă explicație pentru somn de ce rau fara perna.
... încalcă circulația cerebrală
Inrautateste fluxul de sânge în artere vertebrale, care transporta sange la creier. Rezultatul acestei poate fi nu numai dureri de cap, dar, de asemenea, probleme cu performanța și de formare, precum și tendința de a accident vascular cerebral ischemic. Riscul acestei boli periculoase este crescut proporțional cu momentul în care persoana refuză perne.
Este posibil să dormi fără o pernă? Da, dacă sunteți un inamic pentru sănătatea ta ...
Acest lucru este util pentru a dormi fără o pernă?
În primele luni ale unui copil de dormit, fără o pernă. Doar șase luni, copilul vechi ar trebui să înceapă să anexați scutec pliat sub cap, și cu începutul anului pentru a-l pune pe o pernă plană mică ortopedică.
Cum pentru a curăța perne, în funcție de materialul de umplutură
Toothache cu congestie nazală
Cauzele de obstrucție nazală se crede că un nas înfundat - este comună în timpul iernii. Dar, dacă te simți inconfortabil
congestie nazală în sinusuri
Cauze sinusurile edem fara rinita Cauze Metode edem sinus congestia nazală Tratamentul pentru eliminarea edem la domiciliu, cu o astfel de problemă ca umflarea a sinusurilor fara
congestie nazală în al doilea trimestru
Sigură congestie nazală în timpul sarcinii cura de nas infundat in timpul sarcinii cauzează nu numai disconfort, slăbiciune, dureri de cap și
congestie nazală în timpul somnului
congestie nazală în copil în timpul nopții - în căutarea cauzelor problemei Mulți părinți se tem marca lor în aparență copilul unor probleme cu respiratia nazala in