Tehnica de auto-diagnosticare BH Spielberger, L. Hanin (evaluarea anxietății și a situației personale)
În psychodiagnostics proiectat o mulțime de metode de evaluare a nivelului de anxietate. Aceste metode sunt utilizate în practică în principal consultativ și clinică atunci când se lucrează cu copii.
Anxietatea - o stare emoțională. puternic sentiment de emoție, anxietate, de multe ori fără nici o cauză externă. Stare de anxietate și de multe ori normale. Despre anxietatea patologică poate spune când va dezorganiza întreaga activitate umană.
Anxietate - tendința unui individ de a experimenta anxietate, caracterizată prin prag scăzut un răspuns de alarmă. Distinge anxietatea situațională (asociată cu o anumită situație externă) și anxietatea personală (care este o trăsături de personalitate stabile).
Cele mai cunoscute și utilizate pe scară largă metode de diagnosticare a nivelului de anxietate sunt teste Ch.D.Spilberga și metode Hanin și Taylor.
Pentru înțelegerea mai completă a caracteristicilor sferei emoționale, și stările mentale ale individului folosit un metode complexe psiho-diagnostic: ca bazat pe auto-state, și tehnici proiective.
Acest test este prezentat sub forma unui chestionar de 40 de întrebări. Testul este o sursă sigură de informații cu privire la auto-evaluare a gradului lor de anxietate o persoană la momentul (anxietatea reactivă) și anxietatea ca trăsătură (ca caracteristici stabile ale unei persoane). Testul este conceput BH Spielberg și adaptat YL Khanin.
anxietatea personală se caracterizează prin tendința stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca pericol de a răspunde la o astfel de situație, starea de alarmă.
anxietate reactivă se caracterizează prin stres, anxietate, nervozitate.
anxietate reactivă foarte mare cauzează deficite de atentie, uneori, violare de coordonare bine.
Foarte anxietate ridicată ca trăsătură este direct corelată cu prezența conflictului nevrotic, defalcări emoționale și nevrotice și boli psihosomatice.
Dar anxietatea nu este în primul rând o caracteristică negativă. Un anumit nivel de anxietate - o caracteristică naturală și obligatorie a persoanei active.
În acest caz, există un nivel optim de individ „de alarmă util.“
scara de sine constă din două părți, estimarea separată reactivă (RT enunț № 1-20) și personal (RT enunț № 21-40) anxietate.
scara anxietate situațională este format din 20 judecăți (10 dintre ele sunt caracterizate prin prezența emoție, tensiune, neliniște, anxietate și 10 - absența anxietății).
Rezultatele sunt calculate pe o tastă.
Prelucrarea și interpretarea rezultatelor:
30 - anxietate scăzută;
31-45 - anxietate moderată;
46 și peste - anxietate ridicată.
Subiectul este necesară pentru a evalua starea de sănătate în acest moment. Oferite, astfel de declarații: „Sunt calm“, „Nu este în pericol“, „Sunt supărat,“ etc.
Metoda are standardele care indică un nivel ridicat de anxietate, medie și scăzută. anxietate reactivă se caracterizează prin stres, anxietate, nervozitate. anxietate reactivă foarte mare cauzează deficite de atentie, uneori, violare de coordonare bine.
abateri semnificative de la un nivel moderat de anxietate necesită o atenție specială. Aceasta sugerează tendință ridicată de a-și manifesta anxietate anxietate în situații de a evalua competența sa. În acest caz, ar trebui să reducă importanța situației subiective și sarcinile și de a comuta focalizarea pe înțelegerea activităților și de a crea un sentiment de încredere în succesul.
anxietate scăzută, dimpotrivă, necesită o atenție sporită față de motivele de activitate și de a spori sentimentul de responsabilitate. Uneori, anxietatea foarte scăzută în performanță de testare este rezultatul represiunii active a persoanei anxietate mare pentru a se arăta în „cea mai bună lumină“.
De asemenea, o scală proiectat pentru a evalua anxietatea ca trăsătură (ca caracteristici stabile umane), care este, de asemenea, compusă din 20 de propoziții.
Testul ar trebui să evalueze modul în care se simte în mod normal. Acesta oferă, de exemplu, afirmația:
„Mă simt plăcere“
„Obosesc foarte repede“
„Sunt destul de fericit“ și altele.
anxietatea personală se caracterizează prin tendința stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca pericol de a răspunde la o astfel de situație, starea de alarmă. Foarte anxietate ridicată ca trăsătură este direct corelată cu prezența conflictului nevrotic, defalcări emoționale și nevrotice și boli psihosomatice.
Dar anxietatea nu este în mod inerent caracteristică negativă. Un anumit nivel de anxietate - o caracteristică naturală și obligatorie a persoanei active. În acest caz, există un nivel optim de individ „de alarmă util.“
Scala de anxietate situațională și personale pot fi folosite în practica de consiliere, atunci când se evaluează rezultatele emoționale de corecție de stat, evaluarea dinamicii stările emoționale ale angajaților, etc.
Tehnica de auto-diagnosticare BH Spielberger, L. Hanin
Instrucțiuni. Citiți cu atenție fiecare dintre sugestiile enumerate mai jos. Taie numărul în caseta corespunzătoare din dreapta, în funcție de modul în care te simți în acest moment. La intrebari nu ezitati pentru mult timp, deoarece corect sau greșit răspunsuri nu.