Urmărind elevii școlii elementare, vorbind cu profesorii și părinții, am atras atenția apariția unui număr mare de studenți instabile emoțional, anxietate. Poate că acest lucru se datorează instabilității și nesiguranței vieții moderne: atacuri teroriste, războaie, dezastre, situația economică nefavorabilă.
Nu contează cât de greu adulților de a proteja copiii de informații traumatică, acesta este transmis de alarmă generală. Ei vopsea explozii joacă în luarea de ostatici, discutând între ei proiskhodyashee, adică în mod adecvat reacționează la un eveniment traumatic. Alarma încetează să mai fie acută, acesta este convertit în cunoștințe și experiență.
Dar, împreună cu evidente și ușor de înțeles motivele pentru anxietate, există ascunse și nu evident pentru părinți și profesori. Iată pentru ei, și de multe ori trebuie să se confrunte cu psihologul școlar.
CE ESTE ANXIETATEA
În psihologie, anxietatea se referă la o „formarea personală durabilă, continuă pentru o lungă perioadă de timp,“ experiență disconfort emoțional, o premoniție de pericol iminent (Prikhozhan AM). Anxietatea poate apărea în situații specifice (anxietate „privat“), dar poate fi unele de fundal de viață al copilului (anxietate „general“).
Majoritatea copiilor acut răspund unor circumstanțe traumatice (de exemplu, intrarea în spital, divorțul părinților, moartea cuiva de la rude) sau expunerea traumatică cronică (educația necorespunzătoare în familie, o atitudine negativă din partea colegilor sau a profesorului). În aceste situații, este clar originea de anxietate și de îndoială, că copilul are nevoie de ajutor.
Dar, cercetatorii act de faptul că „mai puțin vizibile, dar nu mai puțin mare influență asupra dezvoltării personalității copiilor de zi cu zi, recurente frecvent evenimente, așa-numitul“ stresul vieții de zi cu zi „(Nikolskaya IM Granovskaya RM.).
evenimente neplăcute, situații dificile sunt inevitabile în viața fiecăruia, dar copiii se confruntă majoritatea adulților lor, deoarece „ceea ce pare familiar pentru adulți și naturale, poate provoca anxietate, anxietate si frica unui copil“ (Nikolskaya IM Granovskaya R. M.).
anxietate constantă, mai degrabă un impact negativ asupra calității instruirii și comunicării copilului, dar în unele cazuri poate avea, de asemenea, un efect mobilizator „înlocuind și substituind acțiunea din alte motive și nevoi“ (Enoriașii AM).
depășirea dificultăților de zi cu zi, pe de o parte, permite copilului să câștige experiență neprețuită, dar pe de altă parte - și-l doare nevrotiziruet dacă decizia duce la complicații și conflicte.
Există o serie de tehnici concepute pentru a identifica anxietatea la copii cu vârsta cuprinsă între 5 și 13 ani (a se vedea. Anexa).
Pentru diagnosticul primar al anxietății am folosi observație, interviuri și rezultatele testului corectură. Această cont de test de grup ajută la identificarea copiilor cu anxietate. copil anxios sau în mod necorespunzător îndeplinește sarcina sau timp pentru a face foarte puțin, dar fără greșeli. El de mai multe ori încercuiește linia presează puternic pen-ul sau creion; dacă el este de vină, luciul bold peste ele.
Potrivit dezvoltatorilor teste de desen (Figura persoană, model de familie, etc.), simptome de anxietate sunt ecloziunea, cifrele mici, incorecte imagine linie galopant de offset în jos și lateral pe foaia, respingerea misiunii.
TIPURI anxietatii
Eu aduc în atenție mini-clasificarea tipurilor de anxietate cu care am lucrat.
Anxietatea ca calitatea individului
Anxietatea ca fundal de viață inerentă în copil-astenik care, în principiu, înclinat să ia viața mai degrabă pesimist. Cel mai adesea, această abordare a vieții este preluată de un copil de aproape. Dupa ce am vorbit cu copilul, a se vedea în ce măsură el este ca părinții săi.
Mama Viti (7 ani), sa plâns că nu se putea merge la profesor pentru a cere ceva, ea plânge atunci când ea este pe cale să plece. Când ea mi-a împărtășit experiențele ei, ochii ei plini de lacrimi, ea a devenit liniștit și intermitent.
Mama nesecurizate Katie (7 ani) este așezat pe marginea scaunului în timpul întâlnirii rupe degetul, încordat, tot timpul nu a zâmbit. Eu văd aceeași fată de fiecare dată când partea din față a clasei: fața unei grave, chiar speriat, salutat cu răceală, nimeni nu zâmbește, ca și cum ar aștepta un truc murdar.
Este dificil de înțeles pe deplin că comportamentul unui copil este un rezultat al educației, și care este moștenit. Cred că foarte mult depinde de tipul de raspuns innascuta a sistemului nervos.
vârstă de anxietate
Cu această anxietate confruntă adesea în clasele de șase ani. Noile locuri nefamiliare sperie copilul, el se simte nesigur, nu știe ce să se aștepte, și, prin urmare, se confruntă cu anxietate. Copilul poate plânge din cauza unor dificultăți minore (a uitat linia de curs se ocupe părinții au venit la cinci minute mai târziu după el, și așa mai departe). Astfel de copii, profesori spun că acestea sunt doar încă mici.
Intr-adevar, obtinerea mai în vârstă, un copil mai puțin emoțional receptiv la dificultăți acumularea de experiență, el începe să-l mute în noua situație. Senzație de mai competentă, copilul va fi mai puțin frică de schimbare și de a se adapta rapid la ele.
anxietate situațională
disconfort emoțional, asociate cu o anumită situație. De exemplu, un copil poate avea o teama de oameni noi, teama de a vorbi în public.
de multe ori am auzit de la părinții elevilor juniori, că copiii lor se tem să meargă la magazin, se tem să contacteze direct vânzătorul. Știind că va excursie la magazin, acestea sunt pre-deranjat preferă să rămână, de exemplu, fără gumă decât să-l cumpere pe cont propriu.
anxietatea școlară este un fel de situațională. de îngrijire a copilului și preocupat de tot ceea ce este legat de școală. El se teme de examene, frica de a obține un semn rău, răspunsul la tablă, frica de a face o greșeală. Această anxietate adesea observate la copii, care fac obiectul unor cereri excesive și care este în mod constant în comparație cu frații mai mult succes. Cel mai adesea, psihologul trebuie să se ocupe doar cu anxietate școlară.
diviziune condiționată
Mi-ar împărțit în mod condiționat copii anxioși în patru tipuri.
FENOMENE ANXIETĂȚII
Lucrând la cerere, am făcut câteva observații interesante legate de manifestările specifice ale anxietății la copii. Poate puține dovezi statistice nu se poate vorbi despre ele ca legi. Dar, după cum mea fizica prieteni glumă, „un accident. - un caz special a legilor“ Dați-mi voie să vă dau o descriere a acestor cazuri speciale, care pot fi utile în activitatea colegilor mei.
teama de necunoscut
Poate că această teamă este baza tuturor tipurilor de anxietate. Iată câteva exemple de manifestările sale în mladsheklassnikov.
Multe clasa întâi, fiind bolnav de o săptămână sau două, nu vor să se întoarcă la clasă. Acest lucru este valabil mai ales în prima jumătate a anului.
Înainte de boala au fixat doar un fel de relație, tocmai au început să se obișnuiască la școală, iar acum trebuie să înceapă peste tot din nou. Și dintr-o dată, pentru un timp, până când sunt bolnavi, totul sa schimbat atât de mult încât ar fi nepotriviți, face totul greșit, nu-i cunosc, nu iau? În general, nu este clar cum să se comporte.
Este de dorit să se aranjeze ca, pana cand copilul este bolnav, el a numit colegii de clasă, și el le-a numit, ar fi bine să vină la el acasă și să transmită salutări de la colegi și profesori vorbesc despre viața de clasă. În cazul în care copilul frecventează orice cerc, „acces la oameni“ mai bine să înceapă cu el.
Părinții sunt surprinși și chiar indignat dacă copilul lor este citit aceleași cărți, vizionarea aceleași filme, renunțând la noile cărți și filme. Dar pentru mine, acest atașament este copil ascuns nevoie de ceva permanent, neschimbat. El trebuie să știe că totul va fi la fel de folosit pentru a. Citind familiar, am memorat cartea, este sigur că nici surprize neplăcute și nu se află în așteptare.
De multe ori copilul să facă acest lucru în cazul în care părinții sunt stil de viata foarte activ, situația familială se schimbă frecvent sau dacă sa întâmplat ceva, traumatizând copilul (de exemplu, boala unui membru al familiei).
perfectă ordine
Copii aranjează obsesiv stilouri în cazul creion într-o anumită secvență. Ea nu poate continua operațiunile până când închideți capacul pen-ului, dar o secundă mai târziu va trebui să deschidă din nou, pentru a sublinia ceva. Când se așează la lecțiile de pe masa ar trebui să fie o procedură clară.
Părinții alți copii pot doar să viseze despre el, iar părinții alarma copilului pedanteria lui exasperată. Dar este, de asemenea, un fel de modalitate de a calma jos, pentru a primi în obicei, ceea ce înseamnă un mediu sigur. Cu toate că aceste ritualuri sunt de multe ori simptomele de nevroză obsesională.
temerile altor persoane
Faptul că copilul devine infectat cu anxietate de la cei dragi, a menționat mai mult decât o dată. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care copilul este ușor excitabil și inspiră. În acest caz, părinții nu sunt întotdeauna originea evidentă a temerile sale.
Bob (9 ani), dintr-o dată a refuzat să meargă acasă pe cont propriu, deși mi-am dorit cu adevărat acest lucru și a fost mândru că aproape singurul dintre colegii săi ajunge acasă. Sa dovedit că săptămâna precedentă Vasya petrecut în compania lui stră-bunica, care, în conformitate cu mama mea, „mereu frică de tot.“ Ea a spus nepotul ei că orice se poate întâmpla cu el pe drum și a cerut să-i sun înainte de a părăsi școala și imediat după venirea acasă, a fost nervos când a sunat mai târziu decât se aștepta.
A ajutat la depasirea această preocupare conversație cu Vasya că adulții în mod natural griji cu privire la copiii lor, bunica pentru o lungă perioadă de timp nu a ieșit din casă și din întreaga lume, ei sperie mai mult decât cei care sunt în mod constant de echitatie metrou. Am fost discutat, de asemenea, posibile acțiuni ale băiatului, în cazul unui anumit risc.
Masha (7 ani) a fost întotdeauna frică de mult bolnav pentru că bunica ei a fost suferă de diferite boli, iar casa a fost vorba despre boli, medicamente, simptome și complicații. Anxietatea a crescut dupa ce mama grav bolnav, frica rămâne, și după recuperarea mamei sale. Fata a atras doar oameni bolnavi, toate lucrările de creație de a scrie despre boli și lucru foarte înfricoșător, care ar putea, în opinia sa, conduce, la boala.
Pentru a depăși această neîncredere a contribuit la extinderea domeniului de aplicare a intereselor fetelor. ei înregistrate în diferite cercuri, a atras afacerile publice în clasă, astfel încât ea petrece mai puțin timp cu bunica lui. Deși Masha a continuat interesul în boala și chiar citi cărți pe această temă, dar acest interes a dobândit statutul de un hobby în curând. Masha a devenit activ, nu se teme să scadă, taie-te, a devenit interesat în alte domenii ale vieții.
motivație optimă
Conform legilor psihologiei, consolidând în același timp activități de motivare îmbunătățite într-o anumită măsură, dar la un moment dat, dimpotrivă, începe să se descompună.
Acest lucru bine-cunoscut în psihologia legii este foarte pronunțat este deranjant pentru copii. În primul rând elevii de clasa a motiva aproape toate puternic un studiu de succes, și importanța sporită în situații (de control, răspunsul la bord) a fost foarte nervos și nu a putut face nimic, uita cuvintele, fac greșeli „prost“. Prin urmare, nu ar trebui să le spună studenților că există un avertisment serios, și doar le sperie o lucrare finală, decisivă cu atât mai mult imposibilă.
Uneori, părinții încearcă să crească motivația copilului și spune-i de pericol nu merge la clasa următoare, pentru a rămâne pentru un al doilea an. Toate acestea, desigur, sperie copilul că el uită totul, confuz și, frică să facă o „greșit“, nu face nimic. Acești copii sunt în mod constant întreabă dacă au dreptate, necesită o explicație detaliată a fiecărei acțiuni ulterioare nu arată inițiativă.
surmenare
copiii anxioși obține rapid obosit, este dificil de a trece la o altă activitate. Acest lucru se datorează de tensiune continuă.
Danya (7 ani), precum și colegii săi, a atras o imagine pe tema marin. Toate pictate pirați, furtuni, insule. Și Dani mare complet calmă, nava este ancorată în mijlocul mării, iar marinarii dorm pe punte.
Danja - cel mai mare copil în familie, el este foarte activ și exigent mama. Danya, de asemenea, băiat activ, el face de multe ori comentarii, și pentru că mama lui lucrează în aceeași școală, îl monitorizează în mod constant. conducându-l la școală, sugerează: „Fii bun, nu lupta, fii atent în clasă.“ Băiatul știe că indiferent ce se întâmplă, acest lucru este sigur de a deveni cunoscut la mama mea. Danya, evident, foarte obosit de la un astfel de control, el are nevoie de o pauză.
responsabilitate sporită
CUM ajuta un copil
Biruind ANXIETATEA
Principii generale de lucru psihologic cu copiii la un alarmant
- Lăsați copilul să vorbească, să împartă frica, anxietate;
- trage și joacă situații înfricoșătoare;
- pentru a crea o situație de succes, competență;
- o piață de desfacere pentru activitatea și agresivitatea copilului;
- reasigura părinților;
- să facă schimb de informații cu ei despre copil, disperarea lui.
Sfaturi pentru parinti
Este necesar să se înțeleagă și să accepte anxietatea copilului, el are tot dreptul să-l.
Ajută-ți copilul să depășească anxietatea - astfel încât să creeze condițiile în care aceasta nu va fi atât de înfricoșător. În cazul în care un copil este frică să meargă la culcare în întuneric, lasă-l să doarmă în lumină, în cazul în care frica de a cere indicații de la trecătorilor, să ceară cu el. Deci, l-ai arăta cum să o rezolve situația deranjant.
Fa cu copilul tau, dar nu în locul acesteia.
Puteți împărtăși îngrijorarea, dar este mai bine în timpul trecut. Ti-e frica, dar apoi nu a reușit să facă acest lucru și cutare.
Este necesar să se pregătească copilul pentru schimbare, pentru a descrie ceea ce-l așteaptă.
Responsabilitatea nu este o sursă de anxietate, dar este cunoașterea limitele capacităților lor.
Dacă nu poți vorbi cu copilul, dar suspectați că este ceva oprimă, te joci cu ea. Adresați-vă, de exemplu, care se tem de soldați, sau păpuși? Cum de a le ajuta să depășească frica?
Fii tu însuți mai optimist. Pentru a monitoriza expresia feței sale. Zambeste mai des. Reasigura copilul că totul va fi bine.
Încercați să caute în orice situație profesioniști pe o „binecuvântare în deghizare“. De exemplu, erori de control - este o experiență de neprețuit, ai dat seama că trebuie să se repete, și mai multe dintre ele nu va face.
În cazul în care copilul este tensionată, cere-i să-și exercite pentru relaxare: o respirație profundă, zâmbet și imagina ceva plăcut. Recepția a fost la dentist, vă puteți gândi la ce se va întâmpla atunci când acest lucru este de peste, Să mergem acasă, cumpăra o înghețată, totul se va termina.
1. Discutați cu părinții, profesori, copii și monitorizarea interacțiunii sale cu ceilalți - culegerea de informații.
2. Test de anxietate, dezvoltat de psihologi americani R. Temml, Dorca M. și V. Amin, ajută la determinarea nivelului general al anxietății copilului și ține evidența situațiilor traumatice în viața de zi cu zi.
3. Testul AM Enoriașii „Diagnosticul de anxietate școlară (vârstă școlară primară)“ ajută pentru a determina care domenii ale vieții școlare este cel mai traumatizant pentru copil.
4. Testul CMAS ( „copii manifestări la scară de anxietate“) permite nu numai pentru a detecta prezența și nivelul de anxietate, dar, de asemenea, pentru a izola o serie de manifestări somatice ale anxietății (analiza răspunsurilor specifice).
5. Metode de determinare a respectului de sine permite notă și să discute nu numai nivelul, care se pune copilul, dar, de asemenea, în cazul în care ar fi estimează familia și profesorii lui. Cu ajutorul auto extins poate fi dezvăluit nesiguranțele și poziția de mediu, așa cum apare la copil.
6. Adaptat din chestionarul de personalitate a copiilor R. Cattell ne permite să înțelegem natura și originea anxietății.
Figura 7. Familia face posibil să se uite la ochii unui copil situația familială.
testare 8. Copiii „frustrare pitoresc“ S. Rosenzweig ajută să urmăriți comportamentul copilului și tipul de strategie pentru a răspunde situațiilor traumatice.
Publicarea articolelor produse cu sprijinul unei reviste on-line pentru femei FEMEIA-Journal. Pe paginile revistei on-line pentru tinerele mame Women-journal.com colectate un număr mare de articole utile și interesante care vorbesc despre sarcină și naștere, modul de a consolida imunitatea copilului și copilărie comune boli, creșterea copiilor, nutriție și multe alte lucruri, precum și o varietate de servicii pentru a ajuta la calcularea greutate și rata de creștere a copilului și pentru a face un calendar interactiv sarcinii.