Pentru fiecare cuplu de intimitate - este abilitatea de a oferi placere unul altuia și să experimenteze singur. Dar se întâmplă că omul este erecție foarte rapid. Ea deranjează ambii parteneri, creează o mulțime de probleme de natură psihologică.
Este demn de remarcat faptul că nu este nimic în neregulă cu erecție rapidă. Aceasta nu este o patologie, dar chiar și cea mai mică doua explozie rapidă poate de sex masculin mai mici stima de sine.
factori agravanți
Montarea - este indicator al stării de sănătate a sexului puternic. Măsura temporară este individuală, totul depinde de energia sexuală a corpului bărbaților. Potrivit medie de excitație medie a datelor nu ar trebui să fie mai mică de două minute.
Dar, pentru anumite motive, există o erecție rapidă:
- Caracteristici anatomice - patologie în structura penisului, fimoza, și mai mult.
- Caracteristici fiziologice. Omul suferă de anumite boli care rezultă într-o rapidă erecție.
- Factorii psihologici - stres frecvent, la supratensiuni, depresie, relație proastă cu partenerul său.
Cand rapid om erectie se simte foarte inconfortabil, există probleme în viața sexuală.
Cum sa te protejezi?
erecție rapidă în timpul actului sexual provoacă o mulțime de întrebări și preocupări. De ce se întâmplă acest lucru? Este posibil să aibă un impact asupra acestui proces? Cum de a prelungi durata de excitare sau nu orice metode pentru acest lucru nu?
În cele mai multe cazuri, un om poate rezolva singur problema. Nu este suficient doar să învețe cum să controleze emotiile si corpul lor, chiar dacă poate fi, de asemenea, cauza o erectie rapida in timpul actului sexual.
Participarea activă în timpul intimității ia mușchilor: este presiunea dorită pentru o erecție completă în timpul comprimării mușchiului neted. Dar, din păcate, nu toți oamenii sunt plătiți atenția necesară pentru a tonusului muscular. În starea lor de slăbit, este dificil de controlat și de a menține tensiunea arterială, și de aceea există o erecție rapidă, excitare se pierde înainte de a fi început. Pentru a preveni acest lucru trebuie să se ocupe cu întărirea mușchilor, un om trebuie să-și exercite în mod regulat.
Lucru care trebuie să se așeze în mod constant „la al cincilea punct“, de asemenea, duce la o stagnare a sângelui, care cauzează probleme în viața sexuală. Vasospasmul apare, sângele nu este circulat complet. În acest caz, pentru reluarea un raport sexual complet este recomandat pentru a schimba stilul tău de viață.
Cum de a menține o altitudine minimă?
Orice om care se confruntă cu o astfel de problemă ca o erecție rapidă, se poate rezolva în mai multe moduri:
- exerciții speciale.
- Medicație.
- Schimbarea diete.
- Impactul psihologic.
Viața sexuală a modificărilor plăcute vin în anumite regulamente.
exerciții
Spre deosebire de multe medicamente, fac exercițiile mai ușor - este o metodă sigură de a extinde excitare. Dacă faci exercițiile respectând în mod regulat toate regulile, atunci succesul va fi garantat. Orice eșec în această diagramă nu va avea nici un efect. Acesta este motivul pentru care, în scopul de a rezolva problemele existente trebuie să se angajeze în sport de zi cu zi.
Cele mai simple de exerciții:
- Intinde-te pe spate îndoiți genunchii.
- Trage picioarele la fese.
- Un bărbat ar trebui să ia o respirație profundă și apoi mâinile ar trebui să încerce să se răspândească picioarele, asigurați-vă că pentru a rezista.
Pentru a întări mușchii penisului pentru a efectua un exercițiu similar ar trebui să fie de cel puțin trei ori pe zi.
medicamente
Pentru a completa erecție din nou cauzează slăbirea trebuie să fie eliminate. Înainte de a lua unele medicamente ar trebui să se consulte cu un medic.
Poate spori excitare, iar acest lucru nu poate fi limitat la un singur exercițiu. Cele mai populare mijloace de azi - Viagra si sildenafil. Pentru a penisului acestea sunt eficiente, există vasodilatație.
Viagra elimina cauzele care contribuie la slăbirea erecției și fac rapid. Sildenafilul livreze oxid nitric la organele cavernoase, fluxul de sânge îmbunătățit, mușchi neted se pot relaxa pe deplin.
Pentru a crește durata actului sexual omul poate lua Cialis. Medicamentul acționează ca și preparatele exact așa cum este descris mai sus, rezultatul obținut este menținut timp de 36 de ore. Cu toate acestea, trebuie remarcat, la erecția a fost un om puternic ar trebui să experimenteze excitare sexuală naturală.
Farmacologie produce, de asemenea, produse care permit eliminarea cauzelor erecției slabe. De exemplu, Levitra este superior de Viagra de mai multe ori. Creșterea duratei actului sexual este posibilă chiar și la nerespectarea de nutriție adecvată. Cu toate acestea, omul nu ar trebui să experimenteze cu sănătatea lor, în acest fel, deoarece există unele restricții:
- rinichi și tensiunii arteriale probleme.
- Nu atât de mult timp în urmă a suferit un atac de cord sau accident vascular cerebral.
- boli ale ochiului.
Înainte de a lua droguri, și pentru a rezolva problemele lor sunt sfătuiți să se consulte cu un specialist.
alimentația corectă
Multe afrodisiace naturale pot înlocui droguri și de a rezolva probleme în timpul actului sexual. suficient pentru a normaliza dieta de hrana lor. Produsele care au un impact pozitiv, după cum urmează:
- Ceapa, usturoi - este recomandat să le mănânce de cel puțin câteva ori pe săptămână.
- Condimente - nucsoara, piper rosu. Adăugați-le la produsele alimentare, ca într-o formă pură de a mânca, nu este ușor!
- Fructe de mare - caviar negru sau roșu, stridii.
Uneori, răsfățați-vă cu ciocolată neagră. În ceea ce privește băuturile alcoolice, tutun și droguri, acest lucru nu ar trebui să fie. După ce toate dependențe sunt una dintre principalele probleme care afectează ridicarea rapidă.
recomandări psihologi
erecție rapidă afectează oameni de toate vârstele. Acest lucru este valabil mai ales a celor care au puțină experiență în sex. Chestia e că, ei nu știu exact cum să se comporte cu o femeie, cum să vă rog, și că ar trebui să fie făcut în cursul următoarei.
Cu toate acestea, teama de actul sexual nu este necesară. Acordați-vă posibilitatea de a se bucura de preludiu, graba de a intra un membru în vagin nu este recomandată. Aflați pentru a controla dorința lor, te poți antrena mușchii penisului, excitare va fi chiar mai mare.
Nu poți face mișcări bruște în timpul actului sexual, sentimentul că graba de plăcere vin aici, ai nevoie de un pic de pauză. Această pauză rededicate preludii, cinci - zece minute din nou, continuă să facă sex. Astfel, este posibil să se extindă în mod semnificativ timpul amoros.
Pentru erecție a fost plin și cu ea problema de a nu avea un bărbat ar trebui să facă sex în mod regulat și, de preferință cu un partener. În acest fel puteți învăța pentru a controla excitare și erecție.