Masa este adesea însoțită de simptome neplăcute, una dintre ele este o durere în cap. Pentru a face față cu boala, trebuie să înțeleagă motivele pentru care, apoi alegeți opțiunea de tratament cel mai adecvat.
Ce declanseaza durerea dupa masa
Cazuri izolate de durere după ce mănâncă, dar nu poate provoca îngrijorare serioasă, dar atacurile periodice nu numai încalcă modul lor de viață, dar, de asemenea, sunt un semnal al unei defecțiuni în organism. Este destul de important pentru a determina natura și intensitatea durerii, deoarece afectează tratamentul în continuare.
Alocați unele dintre cele mai comune tipuri de dureri de cap, după o masă:
- dureri persistente în frunte și partea temporală;
- durere rătăcitor (pentru o lungă perioadă de timp este redus sau amplificat);
- durere bilaterală, pulsatila în toate domeniile de cap.
Este imposibil să nu acorde atenție la starea lor, în cazul în care caz se repetă de mai multe ori. Există mai multe motive pentru care după ce mănâncă o durere de cap. specialist în monitorizarea constantă va ajuta la stabilirea diagnosticului corect al problemei.
Cele mai frecvente cauze de durere:
- hipoglicemie sau scăzut de zahăr din sânge (dietă săracă);
- organism intoxicații alimentare;
- încălcarea dieta de (dieta si programul de zi cu zi ocupat);
- intoxicatie din cauza constipație (în cazul în care persoana nu este golit pentru mai mult de 4 zile);
- Consumul insuficient de vitamine și minerale;
- tulburări de somn;
- supraabundență de vitamina A (disponibil din gălbenușul de ou, unt, roșii, ficat, fenicul, etc.);
- lipsa de cofeina (la intervale regulate care intră în organism);
- folosesc produse alimentare foarte cald sau foarte rece;
- produse alimentare idiosincrasie.
Tratamentul durerii dupa masa
Pentru a obține rapid scapa de durere este recomandat să ia un medicament analgezic ( „analgină“, „Tsitramon“, „Nurofen“, „Ketanov“, „Tempalgin“ „Paracetamol“ și altele). rafturi oferă o gamă drogherie largă de tablete și suspensii pentru îndepărtarea spasmelor în cap. Dar merită să ne amintim că aceste fonduri nu tratează cauzele de încălcări, dar scuti numai atacul pentru o vreme. În plus, nu se poate lua in mod regulat medicamente, dependenta apare în acest caz, iar corpul nu mai răspunde la substanțele chimice.
După ce a luat medicamentul trebuie să se întindă în tăcere sau rândul său, pe un fundal de muzică moale. Dacă funcționează, cel mai bine este să doarmă pentru câteva ore, ceea ce va diminua tensiunea. In absenta contraindicatiilor ajută aromoterapie: picurare cantitate suficient de mică de ulei de lavandă, mentă, rozmarin, lamaie, etc. pe un șervețel și pus lângă pat.
Este recomandabil să se consulte un specialist, care va examina toate detaliile simptome asociate, de a identifica cauzele și apoi selectați pentru un tratament eficient. Auto-medicament fără a consulta un medic poate face situația mai rău și cauza alte probleme de sănătate. Pentru diagnosticul este important să se estimeze apariția durerii, natura, intensitatea, intervalul dintre atacuri, în care o parte a capului este disconfort, obiceiuri proaste și a bolilor cronice.
Apropo, dacă aveți după ce mănâncă o durere de cap, te poate ajuta aici aceste remedii populare:
- frunze de ceai de menta;
- utilizarea de rădăcină de ghimbir;
- masaj gât, cap și umăr al carcasei;
- baie caldă cu sare de mare și uleiuri esențiale;
- 2 lingurite miere de repaus alimentar in fiecare zi (ca profilaxie);
- cataplasmă de cartofi fierți;
- soluție loțiune de argilă.
Cum pentru a evita re-apariția durerii
Odată identificate motivele tratament dat fiind are loc o îmbunătățire vizibilă. Dar noi nu trebuie să uităm că durerea poate apărea în orice moment, dacă nu urmați regulile simple. Măsuri preventive permit să-și intensifice activitatea tuturor sistemelor organismului, ceea ce va afecta, fără îndoială, starea de spirit, aspectul performanței umane.
Primul pas în recuperarea și prevenirea este bună nutriție.
La intrarea regulat substanțele corpului acumulează și pentru a reduce apărarea imună. Ca urmare, există dureri de cap și alte simptome neplăcute.
Se recomandă de a îmbogăți dieta anumitor tipuri de pește, nuci, fructe și legume proaspete, plante aromatice, apă potabilă. De asemenea, pentru a face față durerii în semințele de in cap ajutor, pepene verde, ulei de masline, ghimbir.
Recomandări cu privire la ingestia de alimente, care va ajuta la evitarea durerii confuze:
- încercați să mănânce acasă;
- observa zilnic (mic dejun, prânz, cină);
- alege de înaltă calitate și produsele cele mai naturale;
- consuma o cantitate suficientă de apă.
În efectuarea sfaturile de mai sus, în atacurile de durere mintea va înceta să deranjeze, iar starea generală se va îmbunătăți în mod dramatic.